→ Part 8 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
these drills aim to develop start learning		ćwiczenia te mają na celu rozwój
can be performed start learning		może być wykonane
which assists start learning		która pomaga
randomizing start learning		zapewnienie losowości
should reflect start learning		powinny odzwierciedlać
not cause a change start learning		nie powoduje zmiany
exaggerated raising of the knees start learning		przesadzone podnoszenie kolan
upper thigh rise to a position start learning		unoszenie ud do położenia
parallel to the floor start learning		równolegle do podłoża
aiming to start learning		mające na celu
dorsiflexion start learning		zgięcie grzbietowe
as it lifts off of the ground start learning		kiedy odrywa się od ziemi
not lean backward start learning		nie pochylać się do tyłu
tilted slightly forward start learning		pochylony lekko do przodu
mini hurdles start learning		mini płotki
on attaining a low contact time start learning		na osiągnięcie krótkiego czasu kontaktu
bouncing the foot start learning		odbijając stopę
lower leg start learning		podudzie
contact the buttock start learning		kontakt z pośladkiem
shortening of the lever arm start learning		skrócenie dźwigni
to bring the heel start learning		przynieść piętę
simultaneously forward and up start learning		jednocześnie do przodu i w górę
is performed first start learning		jest wykonywany pierwszy
knees are not kept low start learning		kolana nie są utrzymywane w niskim położeniu
rapid response start learning		szybkiego reagowania
rapid start learning		szybki
feet should not extend beyond start learning		stopy nie powinny wykraczać poza
beyond the body to the rear start learning		poza ciałem do tyłu
claw back sth start learning		odzyskanie czegoś
via active ground contact start learning		poprzez aktywny kontakt z podłożem
pulling the ground underneath start learning		pociągając za grunt pod spodem
thus contributing to ground forces start learning		przyczyniając się tym samym do zadziałania sił podłoża
knee height start learning		wysokości kolan
precedes all other movements start learning		poprzedza wszystkie inne ruchy
extended position start learning		wysuniętym
through action start learning		poprzez działania
rapid leg turnover start learning		szybka praca nóg
sticks start learning		kije
no means essential start learning		bynajmniej niezbędna
acceleration pattern start learning		wzorzec przyspieszenie
gradual stride lengthening start learning		stopniowe wydłużanie kroku
maintaining stride cadence start learning		utrzymując rytm kroku
propulsion start learning		napęd
plantarflexion start learning		zgięcie podeszwowe
dorsiflexion start learning		zgięcie grzbietowe
enhanced start learning		ulepszony
relative frequency start learning		relatywna częstotliwości
can be performed start learning		może być wykonane
all out effort start learning		całość wysiłku
increasing possible work output start learning		zwiększenie możliwości wydajności pracy
during which distinct change of speed is carried out at given point start learning		podczas którego istotna zmiana prędkości odbywa się w danym punkcie
vary the direction start learning		zmiany kierunku
replicate the types of running patters start learning		powtarzać typy wzorców biegowych
before the second bounce start learning		przed drugim kozłem
more proficient start learning		bardziej biegły
be straight on start learning		być prosto
be facing sideways start learning		być skierowanym bokiem
be facing backward start learning		być skierowanym tyłem
ability to alternate start learning		zdolność do naprzemienności
refers to periods start learning		odnosi się do okresów
high pace start learning		wysokie tempo
maximum effort start learning		maksymalny wysiłek
introduced once start learning		wprowadza się po
towing sleds start learning		sanki oporowe
whichever method start learning		niezależnie od wybranej metody
it is vital at all time start learning		ważne jest przez cały czas
a modified action start learning		zmodyfikowane działanie
will negate any possible benefits start learning		pozbawi ewentualnych korzyści
sprint assisted start learning		sprint wspomagany
over and above start learning		ponad
he is currently capable start learning		jest on obecnie w stanie
it is vital that start learning		ważne jest, że
are not altered during the application start learning		nie są zmieniane podczas nakładania
following a thorough start learning		po dokładnym
preferably start learning		korzystnie
will precede start learning		poprzedzi
are far between start learning		są dalekie od
common sense needs to prevail start learning		zdrowy rozsądek powinien przeważać
effectiveness start learning		skuteczność
the advent of something start learning		nadejście czegoś
take into account start learning		brać pod uwagę
nature of the athlete start learning		charakter sportowca
hence needs to be practiced start learning		w związku z tym musi być trenowana
will predominate at certain time start learning		będzie przeważać w pewnym momencie
immediately preceding and during start learning		bezpośrednio przed i w trakcie
competition schedule start learning		okres startowy
general preparatory work start learning		główny okres przygotowawczy
need to hone technique start learning		trzeba doskonalić technikę
provide an ideal medium start learning		zapewniają idealny środek przekazu
can be included start learning		mogą być włączone
these pathways will be neglected start learning		te szlaki zostaną pominięte
will vary with the setting in start learning		zmienia się w zależności od ustawienia
which is delivered start learning		która jest dostarczona
could well be incorporated into start learning		dobrze mogłyby zostać włączone do
in some instances start learning		w niektórych przypadkach
may conduct a dedicated session start learning		może przeprowadzić specjalną sesję
in other cases start learning		w innych przypadkach
may be linked start learning		może być związany
with other variables start learning		z innymi zmiennymi
speed enhancement start learning		poprawa szybkości
should carry out at least one start learning		należy przeprowadzić co najmniej jedną
precedes all sessions start learning		poprzedza wszystkie sesje
rapid neural stimulation start learning		szybka stymulacja nerwowa
it utilizes rapid movements start learning		wykorzystuje on gwałtowne ruchy
which increases start learning		co zwiększa
toward maximum effort start learning		w kierunku maksymalnego wysiłku
selected to reflect start learning		wybrane w celu odzwierciedlenia

part 8

You must sign in to write a comment

More