part 2

 0    87 flashcards    mariuszcieslukowski
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
stressing the rate of production
start learning
podkreślając szybkość produkcji
contributes to
start learning
przyczynia się do
extremities
start learning
ostateczne środki
force transference
start learning
przeniesienie siły
torso region
start learning
rejon tułowia
must be stressed as well
start learning
należy również podkreślić
adventages
start learning
zalety
negatively affected by a lack
start learning
negatywnie wpływa brak
lack of physical presence
start learning
brak warunków fizycznych
muscle hypertrophy
start learning
przyrost masy mięśniowej
can be utilized
start learning
można wykorzystać
involves
start learning
dotyczy
anaerobic endurance
start learning
wytrzymałość beztlenowa
ability to tolerate
start learning
zdolność tolerowania
lactic acid buildup
start learning
nagromadzenie kwasu mlekowego
high degree of speed
start learning
wysoki stopień szybkości
stressed predominantly
start learning
podkreślił przede wszystkim
lateral direction
start learning
kierunku bocznym
curvilinear direction
start learning
kierunek krzywoliniowej
linear direction
start learning
liniowym kierunku
decelerate
start learning
zwalniać
perform multidirectional movements
start learning
wykonywać ruchy wielokierunkowe
to track players
start learning
śledzić graczy
aiming to make this space
start learning
zmierzające do tego miejsca
effective and efficient
start learning
skuteczny i wydajny
along with
start learning
wraz z
sequence of development
start learning
sekwencja rozwoju
annual
start learning
coroczny
conform to the requirements
start learning
zgodne z wymaganiami
has to comply
start learning
musi spełniać
science principles
start learning
zasady nauki
performance
start learning
wyniki/osiągi/wykonanie/wydajność
underpins
start learning
podbudowuje
adhere to the rule
start learning
stosować się do reguły
are likely
start learning
prawdopodobnie
enhance
start learning
zwiększyć
decrease the risk
start learning
zmniejszyć ryzyko
blinks green
start learning
miga na zielono
solid green
start learning
świeci na zielono
prior to
start learning
przed/zanim
either
start learning
bądź/zarówno
can sustain
start learning
może utrzymać
is depleted
start learning
jest wyczerpany
lactic acid
start learning
kwas mlekowy
dissociate [di'ssufieit]
start learning
dysocjacja [di'ssufieit]
lactate
start learning
mleczan
thereby
start learning
w ten sposób
acidity of muscle
start learning
zakwaszenie mięśni
muscle contraction
start learning
skurcz mięśni
as well the ability
start learning
jak również zdolność
release
start learning
uwolnienie
high intensity efforts
start learning
wysiłków o dużej intensywności
interspersed
start learning
przeplatane
ratio
start learning
stosunek
requiring
start learning
wymagając
greatly contribute
start learning
znacznie przyczynić się
hindering
start learning
utrudniania
neural
start learning
nerwowy
utilize the method
start learning
wykorzystują metodę
slow - twitch muscle
start learning
włókna wolno kurczliwe
predominantly serve as
start learning
głównie służyć jako
aimed at enhancing consumption
start learning
na celu zwiększenie zużycia
improving velocity at
start learning
poprawy prędkości w
application of
start learning
stosowanie
establishment
start learning
ustanowienie
consistently
start learning
konsekwentnie
validated
start learning
zatwierdzone
failing to utilize
start learning
brak wykorzystania
nonproductive
start learning
nieproduktywnych
result in a deterioration
start learning
prowadzi do pogorszenia
specificity
start learning
specyficzność
overload
start learning
przeciążenie
reversibility
start learning
odwracalność
progression
start learning
progresja
periodization
start learning
periodyzacja
fatigue
start learning
zmęczenie
long term
start learning
długoterminowe
recuperation
start learning
rekonwalescencja
ongoing
start learning
trwa
confirmed
start learning
potwierdzony
accuracy
start learning
dokładność
previously belived
start learning
wcześniej wierzyli
the order of muscle recruitment
start learning
kolejność rekrutacji mięśni
terms of
start learning
warunki
quantity
start learning
ilość
utilize
start learning
wykorzystać
totally mastered
start learning
całkowicie opanowane

You must sign in to write a comment