→ Part 11 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
unless he undertakes start learning		chyba, że się podejmie
underpin so many aspects start learning		wspierać tak wiele aspektów
unless they are well developed start learning		chyba, że są one dobrze rozwinięte
will be compromised start learning		będzie zagrożona
scientific principles underlying start learning		naukowe zasady leżące u podstaw
is a term that encapsulates many methodologies start learning		to określenie, które zawiera wiele metod
to determine the exact requirement start learning		aby określić dokładne wymagania
a number of key terms used in this text start learning		szereg kluczowych terminów stosowanych w niniejszym tekście
understanding of the aims of the program start learning		zrozumienie celów programu
given velocity start learning		biorąc pod uwagę prędkość
this term also refers start learning		termin ten odnosi się również
capability of the body start learning		zdolność organizmu
can be exerted in a specific situation start learning		może być użyta w konkretnej sytuacji
peak force start learning		siła szczytowa
any force capability generated by start learning		możliwość dowolnego generowania siły przez
strength expressed in relation to start learning		siła wyrażana w odniesieniu do
need to increase their body weight start learning		muszą zwiększyć swoją masę ciała
increase in force capability start learning		wzrost możliwości siłowych
difference in goals need to be considered start learning		różnice w celu jaki chcemy osiągnąć, które należy rozważyć
time rate of doing work start learning		tempo wykonywania pracy
in many instances start learning		w wielu przypadkach
is crucial start learning		ma kluczowe znaczenie
size of existing muscle fibres start learning		wielkość istniejących włókien mięśniowych
should aim to ensure start learning		należy dążyć do zapewnienia
the former start learning		pierwszy z wymienionych
myofibrillar hypertrophy start learning		miofibrylarny przerost
sarcoplasmic hypertrophy start learning		sarkoplazmatyczny przerost
size of the contractile elements of the fiber start learning		wielkość elementów kurczliwym włókien mięśniowych
increase in cell volume start learning		zwiększenie objętości komórkowej
motoneuron start learning		neuron ruchowy
nerve cells start learning		komórki nerwowe
muscle cells start learning		komórki mięśniowe
the motor unit start learning		jednostka motoryczna mięśnia
high force capacity start learning		duża pojemność siły
high rate of force development start learning		wysokie tempo rozwoju siły
low endurance start learning		niska wytrzymałość
low force capacity start learning		małej siły
low rate of force development start learning		niskie tempo rozwoju siły
high endurance start learning		wysoka wytrzymałość
are evident that start learning		jest jasne, że
contribute differently start learning		przyczynić się inaczej
is normally associated start learning		zazwyczaj związane
whereby start learning		za pomocą którego
no lengthening occurs start learning		nie występuje wydłużenie
20 percent greater than start learning		20 procent większa niż
the use of this contraction start learning		stosowanie tego skurczu
weight should be lowered with control start learning		opuszczanie ciężaru powinno być kontrolowane
force output start learning		siła wyjściowa
tend to occur start learning		tendencja do występowania
at slow velocities start learning		przy niskich prędkościach
pure strength start learning		czysta siła
emphasizing both the start learning		podkreślając zarówno
effect predominantly fast-twitch muscle fibres start learning		efekt przeważnie w przypadku włókien mięśniowych szybkokurczliwych
utilizing low repetition start learning		wykorzystując niską powtarzalność
in subsequent sets start learning		w kolejnych seriach
dependent upon the rate of force development start learning		zależne od szybkości rozwoju siły
maximal force capacity start learning		maksymalne możliwości siłowe
their derivatives start learning		ich pochodne
power output start learning		moc wyjściowa
to facilitate training start learning		w celu ułatwienia treningu
a range of resistances start learning		szereg oporów
must be utilized during start learning		muszą być stosowane w
along with traditional heavier resistances start learning		wraz z tradycyjnymi cięższymi oporami
moderate number of sets start learning		umiarkowana liczba serii
with the quality of work being more important than the quantity start learning		z jakością pracy ważniejszą niż jej ilością
once the movement power starts to decline start learning		gdy moc ruch zaczyna spadać
the set should be terminated start learning		seria powinna zostać zakończona
certain degree start learning		pewien stopień
should be a goal start learning		powinno być celem
a major aim start learning		głównym celem
be negatively affected by a lack of physical presence start learning		negatywnie wpływa na brak warunków fizycznych
physical presence start learning		wygląd fizyczny
acute effects start learning		ostre działanie
an increase in blood supply start learning		zwiększenie ukrwienia
reduction in force capacity start learning		zmniejszenie zdolności siłowych
occur immediately after the cessation start learning		wystąpić natychmiast po zaprzestaniu
overall effect start learning		ogólny efekt
fatigue generally is greater start learning		zmęczenie ogólnie jest większe
potentiation effects start learning		efekty wzmocnienia
than any start learning		niż wszystkie
should not be a cause for concern start learning		nie powinno być powodem do niepokoju
combined effect start learning		łączny efekt
are stimulus for improved start learning		są bodźcem do poprawy
be thought of start learning		być traktowany
long period of time start learning		długi okres czasu
approach is seldom effective start learning		podejście to jest rzadko skuteczne
effects that manifest themselves start learning		efekty, które objawiają się
enhancing effects start learning		działania poprawiające
enhancing start learning		zwiększanie
residual fatigue start learning		resztkowe zmęczenie
this response is fundamental to ability to peak start learning		odpowiedź ta ma zasadnicze znaczenie dla zdolności do osiągnięcia maksymalnego efektu
are retained beyond start learning		są przechowywane dłużej
time scale normally associated with adaptation start learning		skala czasowa zazwyczaj związana z adaptacją
fitness variables start learning		zmienne sprawności fizycznej
decay of fitness start learning		zanik sprawności
long term approach start learning		podejście długoterminowe
engage the principle start learning		wykorzystywać zasadę
conversion of fibres type start learning		konwersja włókien typu
strength of connective tissue start learning		wytrzymałość tkanki łącznej
including ligaments, tendons start learning		w tym więzadeł, ścięgien

part 11

You must sign in to write a comment

More