→ Moja Lekcja → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Shall we take some exercise? start learning		Podejmiemy jakieś ćwiczenia?
Do what I'm doing start learning		Rób to co ja robię
We'll begin from the exercises on the bike start learning		Zaczniemy od ćwiczeń na rowerze
Please bend down start learning		Proszę schylić się
Please lie down on the mattress start learning		Proszę położyć się na materacu
We are going to warm up start learning		Zrobimy rozgrzewkę
Let's stretch before we start start learning		Rozcijągnij się zanim zaczniemy
Please wave your arms start learning		Proszę fala ramiona(wykonać wymachy)
Lift your left leg start learning		Unieś lewą nogę
I will demonstrate this exercise start learning		Ja wykazać to ćwiczenie(pokażę to ćwiczenie)
You can't overload your leg start learning		Nie można przeciążać nogi
You must do more exercise start learning		Musisz zrobić więcej ćwiczeń
Breathe deeply start learning		oddychaj głęboko
Repeat 5 times start learning		Powtórz 5 razy
Jumping jacks start learning		Pajacyki
Arm circles start learning		robienie kółek ramionami
Knees in and out start learning		Kolana do środka i na zewnątrz
Try a few seconds balancing on one food start learning		Spróbuj kilka sekund balansowanie na jednej żywności
Breathe to through your nose and out through your mouth start learning		Wdychaj powietrze przez nos a wydychaj przez usta
Swing your arms start learning		Huśtając ramionami
March on the spot start learning		Maszeruj w miejscu
Would you like to take a rest? start learning		Chciałbyś odpocząć?
maintain start learning		utrzymać
to develop your skills start learning		rozwijać swoje umiejętności
flat start learning		płaski
twist start learning		skręć
posture (the way in which sb usually holds him body) start learning		Postawa (sposób, w jaki zwykle trzyma go sb ciało)
Build up start learning		Tworzyć
aim start learning		cel
restrict start learning		ograniczać
angles start learning		kąty
increase start learning		wzrost / przyrost
pull start learning		ciągnąć
upright start learning		pionowo
extend start learning		rozciągać się
gently start learning		delikatnie
push start learning		pchnięcie
forwards, ahead start learning		do przodu, do przodu
upper start learning		górny
reach start learning		dotrzeć(sięgnąć)
each start learning		każdy
Great job start learning		dobra robota
elderly start learning		starszy

Moja lekcja

You must sign in to write a comment

More