A healthy lifestyle

 0    99 flashcards    paulinajacz
download mp3 print play test yourself
 
Question
Answer

zachowywać zdrowie
start learning
to keep healthy

badanie lekarskie (kontrolne)
start learning
check-up

rzucić palenie
start learning
to quit smoking

zrzucić nadmierną wagę
start learning
shed excessive weight

odpoczywać, relaksować się
start learning
relax

cornerstone

zapobiegać
start learning
prevent

choroba serca
start learning
heart disease

wylew, udar
start learning
stroke

zaburzenia krążenia
start learning
circulatory disorders

diabetes

wysokie ciśnienie krwi
start learning
high blood pressure

otyłość
start learning
obesity


impact

chude mięso
start learning
lean meat

ciasteczka
start learning
Cookies




tłuste mięso
start learning
fatty meat

dobrze wyważona dieta
start learning
a well-balanced diet

połączona z
start learning
combined with

jazda na rowerze
start learning
Cycling

to burn off

Calories


strong

pełen energii
start learning
full of energy

zdrowie psychiczne
start learning
psychological health

przyjąć pozytywną postawę
start learning
adopt a positive attitude

przepracowany
start learning
overworked

zwolnić (prędkość)
start learning
to slow down

entertainment

przepis, recepta
start learning
recipe

sarrow

opanować, zwalczyć stres
start learning
fight stress

nadmierne obciążenie psychiczne
start learning
excessive psychological burden

uczyć się przezwyciężać problemy
start learning
to learn to overcome problems

zrelaksować umysł
start learning
to relax one's mind

myśleć pozytywnie
start learning
to think positively

poprawić kondycję fizyczną
start learning
to improve physical condition

więcej się ruszać
start learning
to move more

mieć nadwagę
start learning
to be overweight

nieatrakcyjne
start learning
unattractive

niebezpieczne
start learning
hazardous

obese

podatny na
start learning
susceptible to

zły stan zdrowia
start learning
ill health

nadmiar wagi
start learning
excess weight

problemy oddechowe
start learning
respiratory problems

długość życia
start learning
life-span

obesity

obciążenie
start learning
burden

świadome wyglądu
start learning
image-conscious

slim


nie do przyjęcia
start learning
unacceptable

depression

kontrola wagi
start learning
weight control

niskokaloryczna dieta
start learning
low-calorie diet

osoba na diecie
start learning
dieter

regularne ćwiczenia
start learning
regular exercise

patient

z dnia na dzień
start learning
overnight

utrata wagi
start learning
weight loss

nouritional

wyczerpująca dieta
start learning
exhausting diet

niedobór, brak
start learning
deficiency

zaburzenia emocjonalne
start learning
emotional disorders

bulimia

anorexia

to shed

pożądane
start learning
desirable

forma fizyczna
start learning
physical shape

gradual

tracić wagę
start learning
to lose weight

to put on weight

zeszczupleć
start learning
to get slim

skonsultować się z lekarzem
start learning
to consult a doctor

utrzymywać ścisłą dietę
start learning
to keep a strict diet

plan diety
start learning
diet plan

dieta wegetariańska
start learning
vegetarian diet

przeprowadzać kurację odchudzającą
start learning
to carry out a slimming programme

tabletki na odchudzanie
start learning
slimming pills

środek odchudzający
start learning
slimming agent

utrzymywać stałą wagę
start learning
to keep a stable weight

mieć idealną figurę
start learning
to have an ideal figure

plump


thinness

anorektyczny
start learning
anorexic

wychudzony
start learning
emaciated

blueberries

łyżeczka
start learning
teaspoon

sałata lodowa
start learning
iceberg lettuce

rzodkiewka
start learning
radish

odtluszczone mleko
start learning
Skimmed milk

obvious


You must sign in to write a comment