Training und Sport

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Question Answer
to cross smth
start learning
etw überschreiben
all together, all
start learning
sämtlichen
designed
start learning
konzipiert
full
start learning
umfassendes
performance
start learning
Leistungsfähigkeit
Maintaining performance
start learning
Erhalt der Leistungsfähigkeit
capacity
start learning
fähigkeit
lack of sth.
start learning
Mangelnde
performance reduction
start learning
Leistungsabbau
stress
start learning
die Belastung
improved performance
start learning
die Leistungssteigerung
required
start learning
erforderlich
requirement
start learning
die Anforderung
endurance
start learning
die Ausdauer
resistance
start learning
die Widerstand
Training stimulus
start learning
die Trainingsreiz
subtle
start learning
unterschwellig
overburdening
start learning
Überlastung
tiredness
start learning
die Ermüdung
relaxation time
start learning
die Erholungszeit
considered
start learning
berücksichtigt
Muscle metabolism
start learning
Muskelstoffwechsel
Muscle strain
start learning
Muskelbeanspruchung
adaptation
start learning
die Anpassung
energy supply
start learning
die Energiebereitstellung
overworked
for muscles
start learning
überfordert
carbohydrate
start learning
Kohlenhydrat
affected
start learning
beeinträchtigt
to slow down, lack of, to weaken
start learning
nachlassen
stress level
start learning
die Belastungsstufen
activity
start learning
die Betätigung
Frequency of complaints
start learning
die Beschwerdehäufigkeit
complaints
start learning
das Beschwerden
effect
start learning
die Wirkung
stress relief
start learning
Stressabbau
balance
start learning
der Ausgleich
the pain tolerance
start learning
die Schmerzschwelle
the promotion, advancement
start learning
die Förderung
the resilience / load capacity
start learning
die Belastbarkeit
the risk of injury
start learning
die Verletzungsgefahr
the force
start learning
die Kraft
structure, position
start learning
der Aufbau
amount of time
start learning
der Zeitaufwand
the daily routine
start learning
der Tagesablauf
ambition
start learning
der Ehrgeiz
the handlebar
start learning
die Lenkstange
during the day
start learning
tagsüber
downhill
start learning
bergab
ever, each, per
start learning
je
the weight training
start learning
das Gewichtstraining
closer, near
start learning
heran
To lift
start learning
Heben
to bend
start learning
sich Bücken
softness
start learning
die Nachgiebigkeit
the spring effect
start learning
die Federwirkung

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