Sport und Gesundheit

 0    68 flashcards    zuzap11
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zdradzać np sekret
start learning
verraten, verriet, hat verraten
układ sercowo-naczyniowy
start learning
das Herz-Kreislauf-System
mięśnie
start learning
die Muskulatur
kość
start learning
der Knochen, -
przemiana materii
start learning
der Stoffwechsel
ledwie, prawie wcale
start learning
kaum
pozostały
start learning
übrig
umiarkowany
start learning
mäßig
w idealnym przypadku
start learning
idealerweise
mnóstwo
start learning
die Vielzahl
ciężar
start learning
die Belastung
zakwasy
start learning
der Muskelkater
zerwanie więzadła krzyżowego
start learning
der Kreuzbandriss
rozciągnięcie więzadła
start learning
die Bänderdehnung
ponownie
start learning
erneut, wieder
weryfikować
start learning
überprüfen
istniejący
start learning
bestehend
trening wytrzymałościowy
start learning
das Ausdauertraining,-s
wzmacniać
start learning
kräftigen, stärken die Muskulatur
naczynia krwionośne
start learning
die Blutgefäße
zmniejszyć, zredukować
start learning
verringern
opór
start learning
der Widerstand
stawiać opór
start learning
widerstehen - widerstand - hat widerstanden
wysokie ciśnienie krwi
start learning
der Bluthochdruck
poziom cholesterolu
start learning
der Cholesterinspiegel
miażdżyca
start learning
die Arteriosklerose
wylew, udar
start learning
der Schlaganfall
zawał serca
start learning
der Herzinfarkt,-e
zapobiegać
start learning
vorbeugen, verhüten, verhindern
cukrzyca
start learning
der Diabetes
proces
start learning
der Vorgang, die Vorgänge
włókno mięśniowe
start learning
die Muskelfaser (die Muskelfasern)
diabetyk, cukrzyk
start learning
der Diabetiker,-
ożywiony
start learning
angeregt
gęstość kości
start learning
die Knochendichte
bodziec, urok
start learning
der Reiz, die Reize
łagodny
start learning
sanft
prawdopodobnie
start learning
vermutlich, wahrscheinlich
dwojaki
start learning
zweierlei
wzgląd
start learning
die Hinsicht, -en
spalane są kalorie
start learning
werden Kalorien verbrannt
trwanie
start learning
die Dauer
intensywność
start learning
die Intensität
podstawowa przemiana materii
start learning
der Grundumsatz
można zmniejszyć masę ciała
start learning
lässt sich das Körpergewicht senken
okrywać, owijać
start learning
umhüllt
duża ilość
start learning
in Schwung
zdrowie psychiczne
start learning
geistige Gesundheit
składniki odżywcze
start learning
die Nährstoffe
przezwyciężyć
start learning
überwinden
nie r
połowa
start learning
die Hälfte
podwyższać, zwiększać
start learning
steigern | steigerte | gesteigert
łotr
start learning
der Schweinehund
postanowienie, zamiar
start learning
der Vorsatz, die Vorsätze
zbyt wiele wymagać
start learning
überfordern
spokojnie, powoli
start learning
gemächlich
zaczynać
start learning
angehen ging an ist angegangen
początek
start learning
der Einstieg, -e
sesja treningowa, szkolenie
start learning
die Trainingseinheit,-en
w tygodniu
start learning
unter der Woche
nakład pracy, ustalona liczba godzin pracy
start learning
das Pensum
optymalny
start learning
optimal
długoterminowy
start learning
langfristig
tatuowanie
start learning
tätowieren
tatuaż
start learning
die Tatöwierung,-en, das Tattoo
tusz
start learning
die Tinte (die Tinten)
uznany / ceniony
start learning
anerkannt
stawiać diagnozę
start learning
diagnostizieren

You must sign in to write a comment