Health and fitness

 0    100 flashcards    ankaeska6
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
wyrzucić coś (coś)
start learning
to kick sth off (with something)
świadomy
start learning
concious
aby uzyskać kształt
start learning
to get in shape
robić rozgrzewkę
start learning
to warm up
przedsiębiorczy
start learning
up-and-coming
nadmiernie sobie dogadzać
start learning
overindulge
zgarnąć coś
start learning
to scoop sth
strój
start learning
attire
trasa
start learning
circuit
przeprowadzenie czegoś
start learning
to conduct sth
na czele paczki
start learning
at the head of the pack
stały, trwały
start learning
consistent
rozróżnienie między czegoś i czegoś
start learning
to make a distinction between sth and sth
fanaberia, chwilowa moda
start learning
fad
przemijający, chwilowy
start learning
passing
wziąć czegoś się
start learning
to take sth up
wytrzymać
start learning
to endure
trening oporowy
start learning
resistance training
zacząć chodzić na siłownię
start learning
to hit the gym
czyjaś domena
start learning
preserve of sb
starzenie się
start learning
ageing
aby pozostać w formie
start learning
to stay in shape
czerpanie korzyści
start learning
to reap the benefits
reagować
start learning
to respond
przygotowany / wykwalifikowany
start learning
qualified
trening interwałowy o wysokiej intensywności
start learning
high-intensity interval training
zmuszać kogoś do nadmiernego wysiłku
start learning
to push sb to the limit
spójrzmy prawdzie w oczy
start learning
let's face it
technologia noszona
start learning
wearable technology
monitor pracy serca
start learning
heart rate monitor
korzystać z czegoś
start learning
to avail oneself of sth
zebrać sth
start learning
to gather sth
przekazać coś
start learning
to relay sth
być na topie / w modzie
start learning
to be all the rage
wioślarstwo
start learning
rowing
bieżnia stacjonarna
start learning
treadmill
tyrać
start learning
plod
szał
start learning
craze
stworzyć coś
start learning
to spawn sth
szyk
start learning
chic
czarujący
start learning
glamorous
wyglądać jak nalezy
start learning
to look the part
hantle
start learning
dumb-bell
podnosić ciężary
start learning
to pump iron
narodzin
start learning
birthing
staw np. łokciowy
start learning
joint
wozić kogoś
start learning
to chauffer
osiadły
start learning
sedentary
złapać na
start learning
to catch on
wyciągnąć się gdzieś
start learning
to drag oneself out somewhere
odpychający
start learning
off-putting
rozważyć czegoś
start learning
to consider sth
przykład
start learning
a case of point
odwrócenie
start learning
reversal
zapewne
start learning
surely
nie tak, wcale że nie
start learning
not so
hojny
start learning
generous
porcyjka
start learning
dollop
mięsożerny
start learning
carnivorous
gęba, pysk
start learning
chops
trawienny
start learning
digestive
wziąć czegoś z przymrużeniem oka
start learning
to take sth with a pinch of salt
naprzeciwko
start learning
opposite
warzywko
start learning
veggie
gatunek
start learning
species
w puszkach
start learning
canned
być ostrożnym / uważać
start learning
to look out
obciążyć coś
start learning
to strain sth
pasujący
start learning
suitable for sb
błonnik
start learning
fibre
wapń
start learning
calcium
na domiar złego
start learning
on the downside
zniechęcający, beznadziejny
start learning
daunting
bez pracy nie ma kołaczy
start learning
no pain no gain
sposób myślenia
start learning
body of thought
kłócić się
start learning
to argue
odwrotny efekt do zamierzonego
start learning
counterproductive
wyczerpujący, męczący
start learning
punishing
szkodliwy
start learning
detrimental
umysłowy
start learning
mental
dobre samopoczucie
start learning
well-being
układ odpornościowy
start learning
immune system
ogólny
start learning
overall
modne
start learning
buzzword
zmniejszyć coś, ograniczyć
start learning
to tone sth down
zrównoważony
start learning
sustainable
wykonalny
start learning
manageable
włączenie czegoś do czegoś
start learning
to incorporate sth into sth
wybitny, niezwykły
start learning
remarkable
uzdrawiający, wzmacniający
start learning
restorative
wystarczający
start learning
sufficient
drzemka
start learning
shut-eye
rozdrażniony
start learning
ratty
zegar biologiczny
start learning
body clock
łatwiej jest powiedzieć niż zrobić
start learning
sth is easier said than done
na rękę
start learning
on hand
na miarę
start learning
tailor-made
badanie
start learning
examination
gruda, bryła
start learning
lump
pozornie
start learning
seemingly

You must sign in to write a comment