Moja lekcja

 0    221 flashcards    guest3329601
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
sportowcy
start learning
athletes
olimpics
start learning
olimpics
medale
start learning
medals
szkolenie
start learning
training
konkurs
start learning
a competition
środowisko
start learning
environment
elita
start learning
elite
włókna
start learning
fiber
mleczan
start learning
lactate
mistrz
start learning
a champion
genetyczny
start learning
genetic
ruch
start learning
motion
automatyczny
start learning
automatic
atrybut
start learning
attribute
generować
start learning
generate
wzmacniać/zwiększać
start learning
enhance
psychologiczny
start learning
psychological
regulować
start learning
adjust
różnicować
start learning
differentiate
pewność siebie
start learning
self confidents
mocna psychika
start learning
hard mental
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
zdeterminowany
start learning
determinent
włókna szybko kurczliwe
start learning
fast twitch fibers
włókna wolnokurczliwe
start learning
slow twitch fibers
poddenerwowanie/ stres
start learning
anxiety
regulować
start learning
adjust
brzuch
start learning
abdomen
kostka
start learning
ankle
pośladek
start learning
buttock
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
głowa
start learning
head
stopa
start learning
foot
przedramię
start learning
forearm
dłoń
start learning
hand
pieta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
plecy
start learning
back
kolano
start learning
knee
podudzie
start learning
lower leg
kończyna dolna
start learning
lower limb
szyja
start learning
neck
bark
start learning
shoulder
udo
start learning
thigh
tułów
start learning
trunk
ramię
start learning
upper arm
kończyna górna
start learning
upper limb
nadgarstek
start learning
wrist
urazy układy mięśniowo-szkieletowego
start learning
musculoskeletal injuries
obrażenia/urazy
start learning
injures
przemieszczenie
start learning
displacement
złamanie złożone (otwarte)
start learning
compound (open) fracture
Proste (zamknięte) złamanie
start learning
Simple (closed) fracture
śruba
start learning
screw
zewnętrzny stabilizator
start learning
external fixator
szyna
start learning
splint
gips
start learning
plaster
opatrunek unieruchamiający
start learning
cast
temblak
start learning
sling
goić się
start learning
to heal
przemieszczenie
start learning
dislocation
skręcenie
start learning
sprain
nadwyrężenie/naciągnięcie
start learning
strain
neurony
start learning
neurons
oskrzela
start learning
bronchi
płuca
start learning
lungs
nos
start learning
nose
żołądek
start learning
stomach
jelito cienkie
start learning
small intestine
jelito grube
start learning
large intestine
wyleczyć
start learning
cure
leczyć
start learning
to treat
leczyć samoczynnie z czasem
start learning
heal
zranić
start learning
injure
wyzdrowieć
start learning
recover
rana
start learning
1. an injury 2. a wound
szwy
start learning
stitches
temblak
start learning
sling
blizna
start learning
scar
kule
start learning
crutches
bandaż
start learning
bandage
zapalenie oskrzeli
start learning
bronchitis
zapalenie ucha
start learning
otitis
zapalenie spojówek
start learning
conjunctivitis
zapalenie wyrostka robaczkowego
start learning
oppendicitis
zapalenie płuc
start learning
pneumonia
gruźlica
start learning
tuberculosis
wstrząs mózgu
start learning
concussion
nowotwór
start learning
cancer
ospa wietrzna
start learning
chicken pox
skutki uboczne
start learning
side effects (of a drug)
steroidy anaboliczne
start learning
anabolic steroids
proteiny (białka)
start learning
proteins
mięśnie
start learning
muscles
silniejszy
start learning
stronger
wysokie ciśnienie krwi
start learning
high blood presure
wytrzymałość
start learning
endurance
Czerwone krwinki
start learning
Red blood cells
tlen
start learning
oxigen
hormon ludzki
start learning
human grown hormon
oddychanie
start learning
breatching
trawienie
start learning
digestion
ruch/mechanizm/ przesunięcie
start learning
movament
krążenie krwi
start learning
blood circulation
kontrolowanie wszystkich innych funkcji
start learning
controlling all other functions
ścięgna
start learning
tendons
stawy
start learning
joints
kichnięcie
start learning
sneeze
kaszel
start learning
cough
ucho
start learning
ear
oko
start learning
eye
wątroba
start learning
liver
wysypka
start learning
rash
położna
start learning
midwife
lekarz ogólny
start learning
general practitioner
tętnice
start learning
arteries
mózg
start learning
brain
serce
start learning
heart
dotyczący rdzenia kręgowego
start learning
spinal
sznur
start learning
cord
świnka
start learning
mumps
twarz
start learning
face
opuchlizna
start learning
swelling
powoduje wysypkę
start learning
causes a rash
przez palenie
start learning
by smoking
ból pleców
start learning
backache
ból ucha
start learning
earache
infekcja ucha
start learning
ear infection
przyczyna / powód
start learning
cause
nagły
start learning
sudden
wyczerpujący
start learning
strenuous
podnoszenie ciężarów
start learning
heavy lifting
ból
start learning
pain
stłuczenie
start learning
bruising
utrata funkcji
start learning
loss of function
utrata siły
start learning
loss of strenght
bolesny skurcz mięśni
start learning
painful muscle spasm
Pękający dźwięk w momencie urazu
start learning
A popping sound at the time of injures
ból podczas ruchu
start learning
pain on movement
obrzęk i tkliwość w dotyku
start learning
swelling and tenderness to touch
zniekształcony wygląd
start learning
a misshapen appearance
Czarno-niebieskie przebarwienia
start learning
Black and blue discolouration
niemożność poruszania stawem
start learning
inability to move the joint
drętwienie z uszkodzeniem nerwu
start learning
numbness with nerce damage
staw skokowy
start learning
the ankle joint
dolna część pleców
start learning
the lower back area
staw barkowo-obojczykowy
start learning
the acromioclavicular joint
staw kolanowy
start learning
the knee joint
staw ramienno-łopatkowy (bark)
start learning
the glenohumeral joint (shoulder)
nadużywane
start learning
overused
uszkodzone części ciała
start learning
injured parts of the body
kości
start learning
bonses
więzadła
start learning
ligaments
typowe przyczyny uprawiania sportu
start learning
the usual causes of sports
przetrenowanie
start learning
overtraining
uraz
start learning
trauma
powszechne urazy sportowe
start learning
common sports injuries
boczne szwy
start learning
side stitches
tkliwość kości
start learning
bone tenderness
niewystarczający
start learning
insufficient
pęcherze
start learning
blisters
przerwanie ćwiczeń w
start learning
stopping exercise at the first
odpoczynek
start learning
rest
ćwiczenia przed i w trakcie aktywności
start learning
exercises before and at the and od an activity
rozgrzewka
start learning
warming up
ochłonąć
start learning
cool down
objawy i oznaki urazu
start learning
symptoms and signs of an injury
Niemożność poruszania się
start learning
Being unable to move
rozciąganie
start learning
streatchening
alternatywne zajęcia
start learning
alternative activites
zatrzymania i skręty
start learning
stops and twists
spada
start learning
falls
niewłaściwy sprzęt
start learning
improper equlipment
nowa lub zwiększona aktywność
start learning
new or increased activity
zmęczenie
start learning
fatigue
rozgrzewka
start learning
poor warm up
wpływ
start learning
impact
ruch jednostronny
start learning
unilateral movament
technika lub postawa
start learning
technique or posture
leki
start learning
medicines
apteka
start learning
pharmacy
Zakazany
start learning
banned
podawać substancję
start learning
administer a substance
skurcze mięśni
start learning
muscle cramps
transfuzja krwi
start learning
blood transfusion
transportować tlen
start learning
carry oxygen
zwiększone ryzyko
start learning
increased risk
uszkodzenie nerek
start learning
kidney damage
zatrucie
start learning
poisoning
przeciążenie
start learning
overload
zmniejszenie
start learning
reduction
białe krwinki
start learning
White blood cells
czerwone krwinki
start learning
Red blood cells
płytki krwi
start learning
platelets counds
zapalenie wątroby
start learning
hepatitis
strzykawka
start learning
syringe
gęsty
start learning
thick
lepki
start learning
sticky
dostać trądziku
start learning
get acne
wątroba
start learning
liver
sercowo-naczyniowy
start learning
Cardiovascular
wahania nastroju
start learning
mood swings
kurczące się jądro
start learning
shrinking testicles
powiększona łechtaczka
start learning
enlarged clitoris
przewaga konkurencyjna
start learning
competitive edge
bezsenność
start learning
insomnia
mimovolny
start learning
involuntary
drżenie
start learning
trembling
rozwijać przyspieszone i nienaturalne tętno
start learning
develop an accelerated and unnatural heart rate
leki moczopędne
start learning
diuretics
zawroty głowy
start learning
faint
wpływać na twoją zdolność
start learning
affect your ability
spadek ciśnienia krwi
start learning
drop in blood pressure
zaburzenia serca
start learning
heart disorder
przerost czaszki
start learning
acromegally
powiększone serce
start learning
enlarged heart
tarczyca
start learning
thyroid
środki dopingujące
start learning
doping
wysypka
start learning
rash
fizjoterapia
start learning
physiotherapy

You must sign in to write a comment