kolokwium nr 3

 0    119 flashcards    fbv7dwkqtz
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
trx
start learning
suspension strap
bosu, półpiłka
start learning
balance trainer
skakanka
start learning
jump rope
mat
start learning
mata do ćwiczeń
step, podest do ćwiczeń
start learning
stepping block
duża piłka do ćwiczeń
start learning
stability ball
piłka lekarska
start learning
medicine ball
drążek
start learning
fitness bar
roler
start learning
foam roller
guma oporowa
start learning
resistance band
oprzeć się, przechylić
start learning
lean
podnosić
start learning
lift
skręcić
start learning
twist
Pchać
start learning
push
pompki
start learning
push-ups
zgiąć, zegnij
start learning
bend
prostować
start learning
straighten
podciąganie
start learning
pull-ups
unieść
start learning
place
sięgnąć, sięgnij
start learning
reach
obróć
start learning
turn
machać, wymachiwać (czymś)
start learning
swing
rozciąganie
start learning
stretching
wykrok, wypad
start learning
lunge
dotykać
start learning
touch
podnieść, podnosić
start learning
raise
przysiad
start learning
squat
lekko się pochyl
start learning
slightly bent
na szerokość
start learning
widht apart
trzymać
start learning
hold
w górę, do góry
start learning
upward
opuścić (w dół)
start learning
lower
obracać, obrócić
start learning
rotate
wypuścić
start learning
released
wydajny
start learning
efficient
wydajnie
start learning
efficiently
wykrok z wyciskaniem ketla do góry
start learning
lunging press
statek wycieczkowy (rejsowy)
start learning
cruise ship
miejsce pracy
start learning
work setting
kurort
start learning
resort
pracownicy
start learning
employees
ograniczony
start learning
limited
gwałtownie
start learning
rapidly
różnorodność
start learning
variety
możliwości
start learning
opportunities
zatrudnić
start learning
hire
udogodnienia
start learning
facilities
na miejscu
start learning
on site
zbudować formę (fizyczną)
start learning
get in shape
niezależny
start learning
independent
relaksujące źródełko
start learning
relaxing spring
usługi
start learning
services
podmiot
start learning
subject
władza / autorytet
start learning
authority
rzadki
start learning
rare
powszechny
start learning
common
istotny
start learning
relevant
ścięgno
start learning
tendon
napięcie
start learning
tension
więzadło
start learning
ligament
mięsień sercowy
start learning
cardiac muscle
mięśnie gładkie
start learning
smooth muscles
tkanka mięśniowa
start learning
muscle tissue
połączone
start learning
attached
zawierać
start learning
contain
dobrowolny
start learning
voluntary
mimowolnie
start learning
involontary
układ pokarmowy
start learning
digestive system
naczynia krwionośne
start learning
blood vessels
pęcherz moczowy
start learning
bladder
krótki
start learning
brief
pojedynczy
start learning
single
skurcz
start learning
contraction
skurcz
start learning
twitch
kurczyć się
start learning
contract
nieświadomy
start learning
not aware
właściwie funkcjonujący
start learning
properly functioning
kluczowy
start learning
crucial
Układ oddechowy
start learning
respiratory system
obejmuje
start learning
involves
płuca
start learning
lungs
wdech
start learning
inhalation
wydech
start learning
exhalation
usunąć
start learning
remove
przemęczony
start learning
exert
prawidłowy
start learning
properly
gwałtowny
start learning
rapid
wystarczający
start learning
sufficient
osocze
start learning
plasma
sapać, dyszeć
start learning
gasp
pobliski, w pobliżu
start learning
nearby
pobliski, w pobliżu
start learning
nearby
płaszczyzna strzałkowa
start learning
saggital plane
płaszczyzna poprzeczna
start learning
transverse plane
płaszczyzna czołowa
start learning
frontal plane
wyższy, wyżej
start learning
superior
niżej, niższy
start learning
inferior
dosiebny
start learning
proximal
odsiebny
start learning
distal
przedni
start learning
anterior
tylny
start learning
posterior
przyśrodkowy
start learning
medial
boczny
start learning
lateral
przeciwstawny
start learning
contralateral
po tej samej stronie
start learning
ipsilateral
kąt prosty
start learning
right angle
krzyżować
start learning
intersect
środek
start learning
center
powyżej, ponad, nad
start learning
above
przywodziciele
start learning
adductors
przywodzenie
start learning
adduction
odwodziciele
start learning
abductors
odwodzenie
start learning
abduction
izotoniczny (skrocenie miesnia bez zmiany napiecia)
start learning
isotonic
izometryczny (wzrost napiecia miesnia bez zmiany jego dlugosci)
start learning
izometric
izokinetyczny (zmiana napiecia i dlugosci miesnia)
start learning
isokinetic
koncentryczny
start learning
concentric
ekscentryczny
start learning
eccentric
ruch obrotowy
start learning
rotary motion

You must sign in to write a comment