→ Flash 4 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
być zdolnym do walki start learning		be fit to fight
test sprawnościowy start learning		fitness test
wymagania (w stosunku do kandydata) start learning		requirements
wszechstronny start learning		comprehensive
oszacować start learning		assess
ważny składnik start learning		important component
kadra start learning		personnel
pewne odległości start learning		certain distans
ćwiczenia start learning		excercises
pompki start learning		push-ups
przysiady start learning		sit-ups
z czasem start learning		against the clock
angażować start learning		involve
zdolność do funkcjonowania start learning		ability to function
operacyjny start learning		an operational
środowiska walki start learning		combat enviroments
noszący start learning		wearing
wyposażenie start learning		equipment
nosząc tę samą broń osobistą start learning		carring the same personal weapons
spodziewany start learning		expected
nosić / dźwigać start learning		to carry
zadania start learning		tasks
marsz przełajowy` start learning		cross-country marching`
dodatkowa waga start learning		extra weight
symulować bieg z amunicją start learning		to simulate ammo runs
winda strażacka start learning		fireman`s lift
noszenie przez strażaka start learning		fireman`s carry
bieganie rozciągających biegów (WTF) start learning		running streches races
rozciąga się start learning		streches
ćwiczyć sztuki walki start learning		practising martial arts
ręka w rękę start learning		hand-to-hand
walka start learning		combat
popyt start learning		demand
umiejętności techniczne start learning		technical skills
wspinaczka linowa start learning		rope climbing
pływanie start learning		swimming
tory przeszkód start learning		obstacle courses
sprawność wojskowa start learning		military fitness
ukończone jako grupa start learning		compleeted as a group
sposób myślenia start learning		mindset
determinacja start learning		determination
poddawać się start learning		to give up
różne sposoby start learning		differens ways
zdobyć formę start learning		to get fit
utrzymywać kondycję start learning		maintain fitness
różne komponenty start learning		different components
rozgrzewka start learning		warm-up
rodzaj start learning		sort
siła start learning		strength
ćwiczenie wzmacniające start learning		strength building excercise
podnoszenie ciężarów start learning		weightlifting
cardio start learning		cardio
ćwiczenia aerobowe start learning		aerobic excercise
bieganie start learning		running
sesja start learning		session
rozciąganie start learning		stretching
przeznaczony do start learning		designed to
elastyczność start learning		flexibility
ulepszać start learning		improve
ochłonąć start learning		cool down
zapobiec kontujom start learning		prevent injury
zachęcić start learning		encourage
praca zespołowa start learning		teamwork
testy na czas start learning		tests timed
iść w górę start learning		go up
rozwijać start learning		develop
podciąganie start learning		pull-ups
ćwiczenia strzeleckie start learning		riffle drills
drabina start learning		ladder
belka równoważąca start learning		balance beam
tak zwane start learning		so-called
straż pożarna start learning		firefighters
zagrożenie start learning		danger
ranny start learning		wounded
dowódcy start learning		comanders
ratownik start learning		rescuer
ofiara start learning		victim
stosunkowo start learning		relatively
różne start learning		various
dalsze obrażenia start learning		further injury
różne start learning		various
pozycja nośna start learning		carring position
uraz kręgosłupa start learning		spinal injury
brzuch start learning		stomach
dźwigać start learning		to lift
klęczeć start learning		kneel
zaczepić ramię start learning		hook the arm
zaczep do start learning		hook to
łokcie start learning		elbows
klejący start learning		sticking
przeciąganie start learning		dragging on
ziemia start learning		ground
owinąć dłoń start learning		drape the hand
odejście start learning		leaverage
pacha start learning		armpit
przykucnij start learning		squat down
tors start learning		torso
stosunkowo start learning		relatively
prostopadły start learning		perpendicular
rozprowadzać start learning		distribute
przechylenie start learning		tilt
opakowanie start learning		wrapping
mocniejszy chwyt start learning		firmer grasp
trzymający w napięciu start learning		gripping
powstać start learning		rise up
trzymaj się start learning		hold onto
odpowiednio start learning		respectively
owinąć start learning		wrap around
ostrożnie start learning		cautiously
saldo rachunku start learning		balance
dostosować start learning		adjust
rozprowadzać start learning		distribute
równomiernie wśród start learning		evenly among

flash 4

You must sign in to write a comment

More