dział 5 angielski

 0    40 flashcards    guest2103970
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększać wytrzymałość
start learning
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
start learning
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
start learning
gain confidence
nabrać kondycji
start learning
get fit
nie móc złapać tchu
start learning
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
start learning
give up junk food
przejść na dietę
start learning
go on a diet
stać się bardziej giętkim
start learning
improve flexibility
zwiększyć siłę
start learning
increase strength
schudnąć
start learning
lose weight
alergia
start learning
allergy
kalorie
start learning
calories
węglowodany
start learning
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
start learning
dairy products
tłuszcze
start learning
fats
owoce i warzywa
start learning
fruit and vegetables
niezdrowe jedzenie
start learning
junk food
porcja
start learning
portion
proteina, białko
start learning
protein
surowy
start learning
raw
wegański
start learning
vegan
wegetarianin
start learning
vegetarian
wykroki
start learning
lunges
trening wysiłkowy
start learning
cardio workout
pompki
start learning
press ups
podciąganie się
start learning
pull ups
brzuszki
start learning
sit ups
trening siłowy
start learning
strength training
indywidualny najlepszy wynik
start learning
a personal best
przejść długą drogę
start learning
come a long way
zaglębić się
start learning
dig deep
osiągnąć maksimum
start learning
hit the wall
kanapowy leń
start learning
couch potato
rzeźbić muskulaturę
start learning
get ripped
Było blisko!
start learning
It was close!
nie w formie
start learning
out of shape
trudny, ciężki
start learning
tough
dokładnie, precyzyjnie
start learning
accurately
dostosować, dopasować się
start learning
adapt
sprawdzić ponownie
start learning
double check

You must sign in to write a comment