DIETING

 0    64 flashcards    astak
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
bycie na diecie, odchudzanie się
start learning
dieting
projektant mody
start learning
fashion designer
wylansować
start learning
to bring out
szczupły
start learning
slim, lean
nieskazitelny wygląd
start learning
immaculate appearance
doskonała figura
start learning
perfect figure
pozytywny wpływ
start learning
positive impact
bezustanny
start learning
never-ceasing
okragłe biodra
start learning
round hips
ograniczyć proteiny (białka)
start learning
to limit proteins
niezdrowe jedzenie
start learning
unhealthy eating
mieć nadwage
start learning
to be overweight
przyjąć dobre nawyki żywieniowe
start learning
to adopt good eating habits
dobrze wyważony
start learning
well-balanced
ostra dieta odchudzająca
start learning
crash diet
mięso czerwone
start learning
red meat
produkty nabiałowe
start learning
dairy products
żelazo
start learning
iron
osłabić
start learning
to weaken
tracić płyny
start learning
to lose fluids
odwodnienie
start learning
dehydration
sterczący (wystający) brzuch
start learning
protruding tummy
pigułki odchudzające
start learning
slimming pills
poważne zaburzenie
start learning
serious disorder
tracić wagę
start learning
to lose weight
przykazanie
start learning
commandment
aktywny styl życia
start learning
active lifestyle
spalać kalorie
start learning
to burn calories
zmniejszać apetyt
start learning
to lessen appetite
dobre samopoczucie
start learning
well-being
regularne odstępy czasu
start learning
regular intervals
strawić jedzenie
start learning
to digest food
produkty zawierające najwięcej kalorii
start learning
highest-calorie items
unikać czegoś
start learning
to avoid something
jedzenie niskokaloryczne
start learning
low-calorie food
ciemny chleb
start learning
brown bread
troszczyć się o swoje zdrowie
start learning
to take care of one’s health
właściwa dieta
start learning
proper diet
dieta bezcukrowa
start learning
sugar-free diet
dbać o swoje zdrowie
start learning
to be health-conscious
przytyć
start learning
to put on weight
starać się zeszczupleć
start learning
to try to get slim
jarskie posiłki
start learning
vegetarian meals
kaloryczne jedzenie
start learning
rich food
tuczący
start learning
fattening
ciężkostrawny
start learning
heavy
dietetyczny
start learning
dietetic
TV spiker
start learning
TV announcer
podziwiać
start learning
to admire
lepiej wyglądające
start learning
better-looking
stąd, zatem, a więc
start learning
hence, therefore, and so
głodujący
start learning
starving
stosowanie takich metod
start learning
appplying such methods
z kolei
start learning
in turn
czynnik
start learning
factor
oczywista rada
start learning
obvious piece of advice
surowe warzywa
start learning
raw vegetables
uważa się
start learning
it is believed
zaburzenia odżywiania
start learning
eating disorders
sama sobie wydaje się za gruba
start learning
she seems too fat herself
napadowe objadanie się
start learning
paroxysmal overeating
wymiotuje, bo ma wyrzuty sumienia, że zjadła za dużo i przytyje
start learning
she vomits because she has remorse that she ate too much and gets fat
nowe zalecenia żywienia mówią, że trzeba jeść co najmniej 5 posilków dziennie
start learning
new nutrition recommendations say that you need to eat at least 5 meals a day
w nowej piramidzie żywienia mięso i jego produkty są na samej górze, zalecane tylko jeden lub dwa razy w tygodniu
start learning
in the new pyramid of nutrition, the meat and its products are at the top, recommended only once or twice a week

You must sign in to write a comment