→ 30.04 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
kaloria start learning		calorie
deficyt kalorii start learning		calorie deficit
utrata wagi start learning		weight loss
metabolizm start learning		metabolism
składniki odżywcze start learning		nutruents
białko / proteina start learning		protein
węglowodany start learning		carbohydrates
tłuszcze start learning		fats
zbilansowana dieta start learning		balanced diet
porcja start learning		portion
dawka, spożycie start learning		intake
otyłość start learning		obesity
z nadwagą start learning		overweight
energia start learning		energy
spalanie tłuszczu start learning		fat burning
żywność przetworzona start learning		processed food
pełnoziarnisty start learning		whole grain
błonnik start learning		fiber
niedobór start learning		deficiency
nawilżenie start learning		hydration
plan posiłków start learning		meal plan
zdrowy styl życia start learning		healthy lifestyle
ograniczenie start learning		restriction
dietetyk start learning		dietician
aktywność fizyczna start learning		physical activity
spożycie cukru start learning		sugar intake
niskotłuszczowy start learning		low-fat
Balans energetyczny start learning		energy balance
masy ciała start learning		body weight
nawyki żywieniowe start learning		eating habits
aminokwasy start learning		amino acids
chude mięso start learning		lean meat
zwiększać, pobudzać start learning		boost
przetwarzanie start learning		processing
sytość start learning		satiety
hormony start learning		hormones
pragnienie start learning		craving
wyzdrowienie start learning		recovery
naprawic start learning		repair
tracić na wadze start learning		losing weight
sylwetka start learning		body shape
tempo metabolizmu start learning		metabolic rate
ciśnienie krwi start learning		blood pressure
mit start learning		myth
szkodliwy start learning		harmful
poziom cukru we krwi start learning		blood sugar level
tkanka mięśniowa start learning		muscle tissue
nerka start learning		kidney
siła start learning		strength
istotny start learning		essential
wrażliwy start learning		vulnerable
przytłaczający start learning		overwhelming
mechanizm radzenia sobie start learning		coping mechanism
gęsty w składniki odżywcze start learning		nutrient-dense
obżarstwo start learning		bingeing
zrównoważony start learning		sustainable
wywołać start learning		trigger
grzeszna przyjemność start learning		guilty pleasure
sprężystość start learning		resilience
Świadomy start learning		mindful
w celu złagodzenia start learning		to alleviate
uderzenie dopaminy start learning		dopamine hit
cykl start learning		cycle
zmęczenie start learning		fatigue
przymus start learning		constraint
zasadniczy start learning		underlying
Niewygoda start learning		disconfort
natychmiastowa satysfakcja start learning		instant gratification
zarządzenie start learning		regulation
świadomy start learning		conscious
brak równowagi hormonalnej start learning		hormone imbalance
dobre samopoczucie start learning		well-being
cukier dodany start learning		added sugar
cukier naturalny start learning		natural sugar
słodycz start learning		sweetness
tekstura start learning		texture
wilgotność start learning		moisture
brązowienie start learning		browning
fermentacja start learning		fermentation
indeks glikemiczny start learning		glycemic index
odpowiedź insulinowa start learning		insulin response
cukier rafinowany start learning		refined sugar
pełnoziarniste produkty zbożowe start learning		whole grains
spozycie energii start learning		energy intake
otylość start learning		obesity
cukrzyca start learning		diabetes
choroby sercowo-naczyniowe start learning		cardiovascular diseases
zamiennik cukru start learning		sugar substitute
ksylitol start learning		xylitol
stewia start learning		stevia
karmelizacja start learning		caramelization
sztuczny słodzik start learning		artificial sweetener
naturalny słodzik start learning		natural sweetener
trawienie start learning		digestion
ryzyko zdrowotne start learning		health risk
wielkość porcji start learning		portion size
zbilansowana dieta start learning		balanced diet
umiar start learning		moderation

30.04

You must sign in to write a comment

More