→ 10.4 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
trening brzucha/górnej części ciała/całego ciała/kardio start learning		abdominal/upper-body/full-body/cardiovascular workout
być zlanym potem start learning		be dripping/drenched/soaked with sweat
być w najlepszej formie start learning		be in/on top form
być w złej kondycji start learning		be out of shape/form
mieć zadyszkę start learning		be/get out of breath
rób przysiady/ćwiczenia rozciągające/pompki/podciąganie się na drążku start learning		do squats/stretching exercises/pull-ups/push-ups
intensywny/spokojny trening start learning		fast/slow-paced workout
poprawić wydolność start learning		improve stamina
intensywny/wyczerpujący/energiczny trening start learning		intense/strenuous/vigorous workout
podnosić ciężary start learning		lift weights
utrzymywać/poprawiać sprawność fizyczną start learning		maintain/Exchange physical fitness
trenować do czegoś start learning		train for sth/be in training for sth
rozgrzewka start learning		warm-up session
ćwiczyć na siłowni start learning		work out in the gym
napastnik w piłce nożnej start learning		attacker /forward/striker
komentator start learning		commentator
kolarz start learning		cyclist
finalista start learning		finalist
bramkarz start learning		goalkeeper/goalie
gimnastyk start learning		gymnast
wybitny sportowiec start learning		high-profile/elite athlete
sędzia liniowy start learning		linesman
sędzia start learning		referee
widz start learning		spectator

10.4