żywienie

 0    201 flashcards    guest2809522
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
proszek do pieczenia
start learning
baking powder
wołowina
start learning
beef
burak
start learning
beetroot
czarna jagoda/borówka
start learning
blueberry
bułka
start learning
bread roll
brokuł
start learning
broccoli
kapusta
start learning
a cabbage
seler
start learning
a celery
wiśnia
start learning
cherry
dorsz
start learning
a cod
chipsy
start learning
crisps
ogórek
start learning
a cucumber
tłuszcz
start learning
fat
błonnik
start learning
fibre
figa
start learning
fig
napoje gazowane
start learning
fizzy drinks
mąka
start learning
flour
ziarna
start learning
grains
grejpfrut
start learning
a grapefruit
artykuły spożywcze
start learning
groceries
szynka
start learning
ham
śledź
start learning
a herring
lukier
start learning
icing
cukier puder
start learning
icing sugar
jarmuż
start learning
kale
baranina
start learning
lamb
zielona sałata
start learning
lettuce
orzech
start learning
a nut
ostryga
start learning
an oyster
ciasto jako masa
start learning
pastry
rzodkiewka
start learning
a radish
rodzynek
start learning
raisin
łosoś
start learning
salmon
przyprawy
start learning
spices
szpinak
start learning
spinach
tuńczyk
start learning
a tuna
rzepa
start learning
turnip
cielęcina
start learning
veal
bita śmietana
start learning
whipped cream
jogurt
start learning
yoghurt
dojrzały
start learning
aged
sztuczny
start learning
artificial
buttered
start learning
buttered
pieczony
start learning
baked
posmarowany masłem
start learning
buttered
suszony
start learning
dried
świeżo upieczony
start learning
freshly baked
smażony
start learning
fried
delikatesowy, wyśmienity
start learning
gourmet
posmarowany tłuszczem
start learning
greased
grillowany
start learning
grilled
mielony
start learning
ground
bardzo niskiej jakości
start learning
junk
liściasty
start learning
leafy
chude mięso
start learning
lean meat
ubite
start learning
mashed
z dużą ilością mleka
start learning
milky
mineralny
start learning
mineral
marynowany
start learning
pickled
surowy
start learning
raw
oczyszczony
start learning
refined
pieczony (mięso)
start learning
roasted (meat)
żytni
start learning
rye
słony
start learning
salty
jajecznica
start learning
scrambled eggs
przyprawiony
start learning
seasoned
wędzony
start learning
smoked
gazowana woda
start learning
sparkling water
pikantny
start learning
spicy
bogaty w skrobię
start learning
starchy
gotowany na parze
start learning
steamed
kranówka
start learning
tap water
opiekany
start learning
toasted
pełnoziarnisty
start learning
wholegrain
pełnoziarnisty
start learning
wholemeal
smaczne dania w przystępnej cenie
start learning
affordablr appetizing dishes
kawiarnia
start learning
a café
stołówka
start learning
a canteen
kuchnia
start learning
cuisine
praktyka w przyrządzaniu potraw
start learning
culinary training
przysmak
start learning
delicacy
deser
start learning
a dessert
jeść obiad
start learning
to dine
jadalnia
start learning
a dining area
ekskluzywna restauracja
start learning
fine dining restaurant
posiłek składający się z 4 dań
start learning
four-course meal
świeże składniki
start learning
fresh ingredients
danie główne
start learning
main course
sposób płacenia
start learning
payment method
płacić rachunek
start learning
pay the bill
polecać
start learning
to recommend
przemysł restauracyjny
start learning
restaurant industry
prowadzić kuchnie
start learning
run kitchens
stół szwedzki
start learning
self-service buffet
podawać
start learning
to serve
posiłek jedzony przy stole
start learning
sit-down meal
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni
start learning
skilled chefs
wskazówka
start learning
tip
posypka
start learning
topping
dodać coś
start learning
add
szczypta
start learning
pinch of
upiec
start learning
bake
grillować
start learning
to barbecue
rzadkie ciasto/panierka
start learning
batter
mikser
start learning
a blender
gotować
start learning
boil
forma do pieczenia
start learning
cake tin
siekać
start learning
chop
ekspres do kawy
start learning
a coffee maker
łączyć/mieszać
start learning
combine
farsz
start learning
filling
smażyć
start learning
fry
patelnia
start learning
a frying pan
czajnik
start learning
a kettle
waga kuchenna
start learning
kitchen scale
roztopić
start learning
melt
mieszać
start learning
to mix
mikser
start learning
mixer
mieszanka
start learning
mixture
rondel
start learning
pan
gotować jajko bez skorupki
start learning
poach
nalać
start learning
pour
rozgrzać
start learning
preheat
przepis
start learning
a recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
start learning
saute
wędzić
start learning
smoke
gładki
start learning
smooth
gotować na parze
start learning
to steam
smazyc na duzym ogniu jednoczesnie mieszając
start learning
stir-fry
mieszać
start learning
stir
łyżka stołowa
start learning
tablespoon
łyżeczka do herbaty
start learning
teaspoon
toster
start learning
toaster
zważyć
start learning
weigh
głeboka patelnia
start learning
wok
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
funkcje życiowe
start learning
bodily functions
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
dieta oczyszczająca
start learning
detox plan
układ trawienny
start learning
digestive system
wskazówka dotycząca żywienia
start learning
eating tip
wyeliminować
start learning
eliminate
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
lubić słodycze
start learning
have a sweet tooth
z umiarem
start learning
in moderation
żywe bakterie
start learning
live bacteria
niezdrowy tryb życia
start learning
unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca
start learning
crash diet
wysokobiałkowy
start learning
highprotein
niskowęglowodanowy
start learning
low-carb
śródziemnomorski
start learning
Mediterranean
wegański
start learning
vegan
zwiększyć masę mięśniową
start learning
increase muscle mass
schudnąć
start learning
lose weight
ryzykować własnym zdrowiem
start learning
put one’s health at risk
zalecić komuś dietę
start learning
put sb on diet
pominąć jeden posiłek
start learning
skip one meal
anoreksja
start learning
anorexia
napdowe objadanie się
start learning
binge eating
bulimia
start learning
bulimia
psycholog kliniczny
start learning
clinical psychologist
kompulsywne obiadanie się
start learning
compulsive eating
jeść
start learning
consume
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perception
zbyt intensywne ćwiczenie fizyczne
start learning
excessive exercise
zmęczenie
start learning
fatigue
przybrać na wadze
start learning
gain weight
uszkodzenie mięśnia
start learning
muscle injury
wywierać nacisk
start learning
pressurise
powrót do zdrowia
start learning
recovery
wymiotowa
start learning
vomit
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
równowaga
start learning
balance
spalać kalarie
start learning
burn calories
kaloria
start learning
calorie
zwalczyć stres
start learning
combat stress
kontrolować uczucie głodu
start learning
control one’s hunger
jeść w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia
start learning
health benefit
zdrowe odżywianie się
start learning
healthy eating
wysokokaloryczny
start learning
high calories
utrzymywać poziom energii
start learning
maintain one’s energy levels
składnik odżywczy
start learning
nutrient
żywność przetworzona
start learning
processed food
stanowić alternatywe
start learning
provide an alternative
ugasić pragnienie
start learning
quench one's thirst
węglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
wysokobiałkowy
start learning
rich in protein
porcja jedzenia
start learning
serving
spożycie pokarmów zawierających sód
start learning
sodium intake
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
różnorodność
start learning
variety
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
szeroki zakres
start learning
wide range
budować masę mięśniową
start learning
build up muscles
spalać kalorie
start learning
burn off calories
zredukować
start learning
cut down on
wyeliminować
start learning
cut out
trzymywać na niskim poziomie
start learning
keep down
przytyć
start learning
put on weight

You must sign in to write a comment