Zdrowie

 0    35 flashcards    725mn7sq55
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
amount
start learning
ilość
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
healthy
nawyki
start learning
habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat foods
brak aktywnosci
start learning
inactivity
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukować
start learning
to reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
urozmaicenie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
to be in good health
mieć nadwagę
start learning
to be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
start learning
be fit/unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
konsultować się z lekarzem
start learning
consult a health care professional
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste/śmieciowe jedzenie
start learning
cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
exercise regularly
przestrzegać rozsądnej diety
start learning
follow a sensible diet
dobrze się wyspać
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucić palenie
start learning
to give up smoking
mieć regularne kontrole lekarskie
start learning
have regular check-ups
poprawiać pamięć
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownie
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy styl życia
start learning
lead a healthy lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
czas posiłku
start learning
mealtimes
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth

You must sign in to write a comment