zdrowie

 0    20 flashcards    guest2491954
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększać wytrzymałość
start learning
build up stamina
ograniczać sporzycie cukru
start learning
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
start learning
gain confidence
nabrać kondycji
start learning
get fit
nie móc złapać tchu
start learning
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
start learning
give up junk food
przejść na dietę
start learning
go on a diet
wzmacniać elastyczność
start learning
improve flexibility
zwiększyć siłę
start learning
increase strength
schudnąć
start learning
lose weight
węglowodany
start learning
carbohydrates
produkty mleczne
start learning
dairy products
tłuszcze
start learning
fats
porcja
start learning
portion
surowy
start learning
raw
wykroki
start learning
lunges
pompki
start learning
press ups
podciąganie sie
start learning
pull ups
brzuszki
start learning
sit ups
trening siłowy
start learning
strength training

You must sign in to write a comment