zdrowie 1

 0    81 flashcards    lack
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowa dieta/jedzenie/nawyki/
start learning
healthy diet/food/habits/
wysokotłuszczowe jedzenie
start learning
high fat food
brak aktywnosci
start learning
inacitivity
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
żywność przetworzona
start learning
processed food
redukować
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
różnorodność
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
być w dobrym zdrowiu
start learning
be in good health
miec nadwage
start learning
be overweight
byc w dobrej/złej kondycji fizycznej
start learning
be fit unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia
start learning
consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste/śmieciowe jedzenie
start learning
cut down on fatty/junk food
wyeliminowac slodycze
start learning
cut out sweets
rób regularne ćwiczenia
start learning
do regular exercise
odzywiac sie racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
wysypiac sie
start learning
get enought sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucać palenie
start learning
give up smoking
przechodzic okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check-ups
Popraw swoją pamięć
start learning
improve your memory
Dołącz do siłowni
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy styl życia
start learning
lead a healthy lifestyle
pory posiłku
start learning
mealtime
zapobiegać chorobom
start learning
prevent diseases
przybrać na wadze
start learning
put on weight
dbac o swoje zęby
start learning
take care of your teeth
idź po schodach
start learning
take the stairs
czuc sie przygnebionym
start learning
feel depressed
czuc sie dobrze
start learning
feel fit
czuć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
feel unwell
czuć się słabym
start learning
feel weak
nie denerwowac sue
start learning
take it easy
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being
dobre samopoczucie psychiczne fizyczne
start learning
well being mental physical
kostka
start learning
ankle
ramię
start learning
arm
plecy
start learning
back
krew
start learning
blood
kość
start learning
bone
dno
start learning
bottom
jelita
start learning
bowels
mózg
start learning
brain
komorka
start learning
cell
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
stopa
start learning
foot
stopy
start learning
feet
pięść
start learning
fist
gen
start learning
gene
pieta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
hormon
start learning
hormone
nerka
start learning
kidney
kolano
start learning
knee
płuco
start learning
lung
mięsień
start learning
muscle
żebro
start learning
rib
ramię
start learning
shoulder
czaszka
start learning
skull
kręgosłup
start learning
spine
zoladek
start learning
stomach
udo
start learning
thigh
gardło
start learning
throat
kciuk
start learning
thumb
palec u stopy
start learning
toe
migdałek
start learning
tonsil
żyła
start learning
vein
talia
start learning
waist
strawić
start learning
digest
wydalac
start learning
expel
pompować krew
start learning
pump blood
usuń odpady i do
start learning
romove waste and toxins

You must sign in to write a comment