zaburzenia i nawyki odrzywiania

 0    45 flashcards    lack
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
anoreksja
start learning
anorexia
objadanie się
start learning
binge eating
bulimia
start learning
bulimia
psycholog kliniczny
start learning
clinical psychologist
kompulsywne jedzenie
start learning
compulsive eating
konsumować
start learning
consume
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perceptions
nadmierne ćwiczenia
start learning
excessive exercise
zmęczenie
start learning
fatigue
przybierać na wadze
start learning
gain weight
uszkodzenie mięśni
start learning
muscle injury
wywierac nacisk
start learning
pressurise
powrot do zdrowia
start learning
recovery
wymiotowac
start learning
vomit
sztuczny barwnik
start learning
artifical colouring
rownowaga
start learning
balance
spalać kalorie
start learning
burn calories
kaloria
start learning
calorie
zwalczać stres
start learning
combat stress
opanować głód
start learning
control one’s hunger
jesc w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals
korzyści zdrowotne
start learning
health benefit
zdrowe odżywianie
start learning
healthy eating
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
utrzymać poziom energii
start learning
maintain one’s energy levels
sprawiac se slinka cieknie
start learning
make one’s mouth water
skladnik odrzywczy
start learning
nutrient
żywność przetworzona
start learning
processed food
zapewnić alternatywę
start learning
provide an alternative
ugasić pragnienie
start learning
quench one’s tirst
weglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
bogaty w białko
start learning
rich in protein
porcja
start learning
serving
spożycie pokarmu zawierajacego sod
start learning
sodium intake
głód cukru
start learning
sugar craving
różnorodność
start learning
variety
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
węglowodany pełnoziarniste
start learning
wholegrain carbs
szeroki zakres
start learning
wide range
budować mięśnie
start learning
build up muscles
spalić kalorie
start learning
burn off calories
zredukowac
start learning
cut down on
wyeliminowac
start learning
cut out
utrzymywac wage ciala na niekim poziomie
start learning
keep down weight
przybrać na wadze
start learning
put on weight

You must sign in to write a comment