→ Your Sleep → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
band auditions start learning		przesłuchania do zespołu
sing songs out of tune start learning		śpiewać piosenki fałszywie
play the guitar out of tune start learning		grać na gitarze nie strojonej
tossing start learning		podrzucanie
turning start learning		obrócenie
ruining start learning		zrujnować
counter-intuitive start learning		Przeciwny
precisely the case start learning		dokładnie tak jest
aka your circadian rhythm start learning		czyli twój rytm dobowy
aka start learning		znany jako
certain times of the day start learning		określonych porach dnia
adjust start learning		dostosować
release specific hormones start learning		uwalniają określone hormony
main cue start learning		główny sygnał
perfectly accurate start learning		idealnie dokładne
an exact start learning		dokładny
essentially your rhythm is constantly shifting forward. start learning		w zasadzie twój rytm stale przesuwa się do przodu.
shifting start learning		przeniesienie
forward start learning		prześlij dalej
overruns your imprecise internal clock start learning		przekracza twój niedokładny zegar wewnętrzny
winds it back start learning		nakręca to z powrotem
have the wind-down routine start learning		mieć rutynę wyciszenia
should be start learning		Powinien być
arę not as arousing for your brain start learning		nie są tak pobudzające dla twojego mózgu
engage start learning		angażować
maintain start learning		utrzymać
severe insomnia start learning		ciężka bezsenność
sleep drugs start learning		leki nasenne
wakefulness start learning		czuwanie
although start learning		mimo że / chociaż
alertness start learning		czujność
heart rate start learning		tętno
release of adrenaline start learning		uwolnienie adrenaliny
beyond the resting levels start learning		poza poziomami spoczynku
instantly start learning		natychmiast
slumber start learning		sen
currently committing this sleep crime start learning		obecnie popełniam tę zbrodnię podczas snu
associates your bed with sleep start learning		kojarzy twoje łóżko ze snem
if you stick with it, the payoff is huge. start learning		jeśli wytrwasz, nagroda będzie ogromna.
using the fan aimed at a glass of ice start learning		używając wentylatora skierowanego na szklankę z lodem
to spread cold air start learning		rozprowadzać zimne powietrze
trigger sleeplessness start learning		wywoływać bezsenność
even though start learning		chociaż
you are toasty and warm start learning		jest ci ciepło i przyjemnie
instead start learning		zamiast
surface of the skin start learning		powierzchnia skóry
radiators of the heat start learning		grzejniki ciepła
core body temperature plummets start learning		temperatura ciała gwałtownie spada
reap the benefits start learning		czerpać korzyści
onset start learning		początek
have a sleep schedule start learning		mieć harmonogram snu
as creatures of habits start learning		jako istoty nawyków
have a hard time adjusting to changes start learning		mieć trudności z dostosowaniem się do zmian
changes in sleep patterns start learning		zmiany w wzorcach snu
wakefulness start learning		czuwanie
at roughly the same time start learning		mniej więcej w tym samym czasie
that you can maintain daily start learning		które możesz utrzymywać codziennie
as well start learning		także
in turn start learning		z kolei
can interfere with your sleep start learning		może zakłócać twój sen
pitch black start learning		smoła czarna
earplugs throughout the night start learning		zatyczki do uszu na całą noc
white noise start learning		biały szum
muffle all other sounds start learning		stłumić wszystkie inne dźwięki
your mind will wander start learning		Twój umysł będzie błądzić
whenever start learning		kiedy tylko
you get lost in thought start learning		gubisz się w myślach
advantage of meditation start learning		zaleta medytacji
shut up start learning		Zamknij się
your sleep start learning		Twój sen

your sleep

You must sign in to write a comment

More