→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
witamina A funkcje start learning		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru start learning		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla start learning		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje start learning		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru start learning		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla start learning		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje start learning		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru start learning		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla start learning		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje start learning		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru start learning		krwawienia
witamina k zrodla start learning		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach