→ Unit 10 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
court start learning		kort (tenisowy), boisko (do koszykówki)
slope start learning		stok
pitch start learning		boisko (do piłki nożnej, krykieta)
ring start learning		ring
track start learning		bieżnia
adrenaline rush start learning		skok adrenaliny
agony of defeat start learning		ból po przegranej
approach the (finishing) line start learning		zbliżyć się do mety
arrive at the starting line start learning		pojawić się na lini startu
beat sb at sth start learning		pokonać kogoś w czymś
be short of / out of breath start learning		mieć zadyszkę
break a record start learning		pobić rekord
break sweat start learning		zacząć się pocić (z wysiłku)
build up a good lean start learning		zbudować dużą przewagę
catch up with sb start learning		dogonić kogoś
challenge yourself start learning		rzucić sobie wyzwanie
commit (yourself) to extensive start learning		podjąć intensywne treningi
compete against yourself start learning		konkurować z samym sobą
complete a race start learning		ukończyć wyścig
defend a title start learning		bronić tytułu
dismount start learning		zsiadać (z roweru, z konia)
do cardio start learning		robić cardio
do crunches/sit-ups start learning		robić brzuszki
do pull-ups start learning		podciągać się
do push-ups/squats / stretching exercises start learning		wykonuj pompki/przysiady / ćwiczenia rozciągające
doubles game start learning		gra deblowa
draw with sb start learning		zremisować z kimś
enter a competition start learning		wziąć udział w zawodach
equal a record start learning		wyrównać rekord
extra time start learning		dogrywka
false start start learning		falstart
finish (up) in (third place) start learning		skończyć, wylądować (na trzecim miejscu)
foul start learning		faulować; faul
free kick start learning		rzut wolny
gifted for sport start learning		sportowo uzdolniony
go for a record start learning		dążyć do osiągnięcia rekordu
go professional start learning		przejść na zawodowstwo
hit the pole/post start learning		trafić w słupek
in/on top form start learning		w szczytowej formie
incentive to train start learning		zachęta do ćwiczeń
inhale/exhale start learning		wdychać/wydychać
injury time start learning		doliczony czas gry
join a gym / sign up for a gym membership start learning		zapisać się na siłownię
keep pace with sb start learning		dotrzymywać komuś kroku
keep up the pace start learning		utrzymywać tempo
knock sb out start learning		znokautować kogoś
lap start learning		okrążenie
lead by (20 points) start learning		prowadzony (20 punktami)
let in a gol start learning		puścić gola
lift your upper body start learning		unieś górną część ciała
lose matches start learning		przegrywać mecze
lose to sb start learning		przegrać z kimś
lunge start learning		wypad (nogą)
make progress start learning		robić postępy
make up the time start learning		nadrobić stracony czas
no jump start learning		nieważny skok
offside start learning		spalony
overtake start learning		wyprzedzać
own goal start learning		bramka samobójcza
pace yourself start learning		narzucić sobie tempo
pedal start learning		pedałować
practise penalties start learning		ćwiczyć rzuty karne
pull ahead start learning		wysunąć się naprzód
recreational activity start learning		działalność rekreacyjna
rivalry start learning		rywalizacja
save a penalty start learning		obronić rzut karny
score a goal start learning		strzelić gola
send sb off start learning		wyrzucić kogoś z boiska
serve an ace start learning		zdobyć asa serwisowego
set a course record start learning		ustanowić rekord biegu
set a personal best start learning		ustanowić osobity rekord
set off start learning		wystartować
shoot start learning		strzelać
sign up for a basketball team start learning		zapisz się do drużyny koszykówki
sign up for a run/marathon start learning		zapić się na bieg/maraton
sprint finish start learning		przyśpieszyć przed metą
stand a chance (of winning) start learning		mieć szansę (na zwycięstwo)
start off start learning		rozpoczynać
substitute start learning		zastąpić, zmienić zawodnika
tedious start learning		monotonny
three-point shot start learning		rzut za trzy punkty
thrill of victory start learning		radość z zwycięstwa
tone up start learning		wzmacniać
training session start learning		sesja treningowa
transfer start learning		dokonać transferu (zawodnika)
warm up start learning		rozgrzewać się; rozgrzewka
win by (a head) start learning		wygrać (o głowę)
winning goal start learning		zwycięski gol
without breaking sweat start learning		bez wysiłku
work on (your posture) start learning		pracować nad (postawą)
workout start learning		trening, ćwiczenia
as fit as a fiddle start learning		zdrowy jak ryba
be on the ball start learning		mieć głowę na karku
get the ball rolling start learning		zaczynać
give sth your best shot start learning		dać z siebie wszystko
hit the bull's eye start learning		trafić w dziesiątkę
make the cut start learning		przejść eliminację
make headway start learning		robić postępy
move the goalposts start learning		zmieniać reguły gry
neck and neck start learning		łeb w łeb
play by the rules start learning		postępować zgodnie z zasadami
skate on thin ice start learning		ryzykować
take your eye off the ball start learning		stracić czujność
coach start learning		trener
competitor start learning		zawodnik
fan/supporter start learning		kibic
goalkeeper start learning		bramkarz
opponent start learning		przeciwnik
referee start learning		sędzia
teammate start learning		kolega z drużyny
boost your mood start learning		poprawiać nastrój
bulk up start learning		budować masę mięśniową
burn sth off start learning		spalać
cause injuries start learning		powodować obrażenia/kontuzje
channel your energy into training start learning		całą energię włożyć w trening
cope with stress start learning		radzić sobie ze stresem
destress start learning		odstresować się
excuse start learning		wymówka
fit/unfit start learning		w dobrej/złej formie
get hooked on sports start learning		uzależnić się od sportu
increse stamina start learning		zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle start learning		żyć aktywnie
long-term impact/effect start learning		długotrwały wpływ/efekt
moderate physical start learning		umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain start learning		naciągnięty mięsień
recurring injury plan start learning		plan leczenia powtarzających się urazów
reduce stress start learning		redukować stres
sculpt your body start learning		wyrzeźbić swoje ciało
be in good shape start learning		być w dobrej formie
get back into shape start learning		wrócić do formy
get in shape start learning		wyrobić sobie kondycję
stay healthy start learning		być zdrowym
step by step start learning		krok po kroku
strain start learning		nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger start learning		wzmocnić mięśnie
sustain an injury start learning		doznać urazu
teach sb to be self-reliant start learning		uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out start learning		zmęczyć się
work off (stress) start learning		pozbyć się (stresu)
disqualified from sth start learning		zdyskwalifikowany z czegoś

Unit 10

You must sign in to write a comment

More