→ Tekst Specialistyczny → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
otylość start learning		obesity
cukrzyca start learning		diabetes
celiakia start learning		coeliac disease
obrzęk brzucha, wzdęty brzuch start learning		abdominal swelling
nadmierne pragnienie start learning		excessive thirst
biegunka start learning		diarrhoea
zmęczenie start learning		tiredness
utrata wagi start learning		weight loss
duże ilości moczu start learning		large amounts of urine
ogranicz żywność o wysokiej zawartości cukru start learning		reduce the food with a high sugar content
jedz chude mięso start learning		eat lean meat
nie smaż jedzenia start learning		don’t fry food
nie jedz owsa start learning		don’t eat oats
jedz chleb przy każdym posiłku start learning		eat bread at every meal
jedz dużo ryb, takich jak sardynki lub łosoś start learning		eat a lot of fish such as sardones or salmon
używać sztucznego słodzika start learning		use artificial sweetener
nie używaj masła, ale oliwy z oliwek start learning		don’t use butter but olive oil
używaj produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu start learning		use low fat dairy products
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach start learning		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz start learning		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy start learning		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi start learning		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły start learning		If you are not active, you can become obese
dieta lecznicza start learning		therapeutic diet
chorować na start learning		suffer from
stan medyczny start learning		medical condition
dieta jest przepisywana przez lekarza start learning		the diet is prescribed by a doctor
leczenie start learning		treatment
jelito start learning		bowel
białko występujące w pszenicy start learning		a protein found in wheat
żyto start learning		rye
jęczmień start learning		barley
owies start learning		oats
wyściółka jelita ulega uszkodzeniu i uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pokarmu start learning		the bowel lining becomes damaged and prevents food being properly absorbed
niedobroy skladników odżywczych start learning		nutrient deficiencies
może prowadzić do start learning		can lead to
anemia start learning		anaemia
objawy start learning		symptoms
dieta bezglutenowa na całe życie start learning		lifelong gluten free diet
hiperlipidemia start learning		hyperlipidemia
cholesterol to naturalna substancja Tłuszczowa występująca we krwi start learning		Cholesterol is a natural fatty substance found in the blood
podwyższony cholesterol jest jednym czynnikiem choroby wieńcowej start learning		raised cholesterol level is one factor in coronary heart disease
kontrola masy ciała start learning		weight control
ograniczenie spożycia tłuszczu start learning		limiting fat intake
produkty mięsne wysokiej zawartości tłuszczu start learning		high fat meat products
oszczędnie stosu wielo nienasycone i niskotłuszczowe smarowidła start learning		sparingly use polyunsaturated and low-fat spreads
stosuj mleko półtłuste start learning		use semi-skimmed milk
włącz do jadłospisu więcej tłustych ryb start learning		include more fatty fish in your diet
organizm nie kontroluje poziomu cukru we krwi start learning		the body does not control blood sugar levels
poziom cukru we krwi start learning		blood sugar level
nadmierne pragnienie oddawanie dużych ilości moczu i zmęczenie oraz u niektórych utrata masy ciala start learning		excessive thirst, passing large amounts of urine, and fatigue, and in some people, weight loss
stosuj sztuczne słodziki start learning		use artificial sweeteners
do każdego posiłku dodawaj produkty skrobiowe np. chleb ziemniaki płatki Zbożowe Ryż makaron start learning		At every meal include some starchy food, e.g. bread, potatoes, cereals, rice, pasta
staraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie start learning		try to eat five portions of fruit and vegetables a day
nadwaga start learning		overweight
ludzie mają nadwagę jeśli przyjmują więcej energii niż zużywają start learning		People are overweight if they take in more energy than they use.
unikaj tłustych produktów mięsnych takich jak pasztety, mielonka start learning		avoid fatty meat products such as pates and luncheon meat
ogranicz spożycie ciast czekolady i ciasteczek start learning		limit your consumption of cakes, chocolates and cookies
zamiast smażenia spróbuj gotować gotować na parze grilować lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej start learning		Instead of frying, try boiling, steaming, grilling or heating in the microwave.
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach start learning		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz start learning		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata Wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy start learning		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi start learning		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły start learning		If you are not active, you can become obese

tekst specialistyczny

You must sign in to write a comment

More