styl życia

 0    40 flashcards    guest3257167
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
healthy
zdrowa dieta
start learning
healthy diet
zdrowe jedzenie
start learning
healthy food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat food
brak aktywności
start learning
inactivity
dieta niskotluczowa
start learning
low fat diet
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukować
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowanie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
be in good health
mieć nadwagę
start learning
be overweight
byc w dobrej/zlej kondycji fizycznej
start learning
be fit/unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
start learning
consult a doctor
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe potrawy
start learning
limit fatty/junk food
wyeliminować słodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
do/take regular exercise
odżywiać się racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
wyspać się
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucenie palenia
start learning
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check-ups
poprawiać pamięć
start learning
improve memory
zapisac sie na siłownie
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy styl życia
start learning
lead a healthy/lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
pory posiłków
start learning
meal times
zapobiegać chorobom
start learning
prevent diseases
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs

You must sign in to write a comment