slowka

 0    27 flashcards    guest3006012
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększyć wytrzymałość
start learning
build up stamina
ogranicz spozycie cukru
start learning
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
start learning
gain confidence
nabrać kondycji
start learning
get fit
móc złapać tchu
start learning
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
start learning
give up junk food
przejść na dietę
start learning
go on a diet
stać się bardziej giętkim
start learning
improve flexibility
zwiększyć siłe
start learning
increase strength
schudnąć
start learning
lose weight
alergia
start learning
allergy
kalorie
start learning
calories
węglowodany
start learning
carbohydrates
produkty mleczne
start learning
dairy products
tłuszcze
start learning
fats
owoce
start learning
fruit
owoce i warzywa
start learning
fruit and vegetables
porcja
start learning
portion
proteina
start learning
protein
surowy
start learning
raw
trening wysiłkowy
start learning
cardio workout
wykroki
start learning
lunges
pompki
start learning
press ups
podciąganie się
start learning
pull ups
brzuszki
start learning
sit ups
rzeźbić muskulaturę
start learning
get ripped
trudny, cieżki
start learning
tough

You must sign in to write a comment