→ Ruchy, Polecenia → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Zbliż kolano do klatki piersiowej start learning		Bring your knee towards your chest
Wyprostuj nogę w kolanie start learning		Straighten the leg at the knee
Połóż brodę na klatce piersiowej start learning		Put your chin on your chest
Spójrz przez każde ramię start learning		Look over each shoulder
Stań prosto bez wsparcia start learning		Stand up straight without support
skrzyżuj nogi start learning		cross your legs over
Oprzyj głowę na boki, przykładając ucho do ramienia start learning		Lean your head sideways placing your ear on your shoulder
Skieruj palce na głowę. start learning		Point your toes at your head.
Rozwiń palce u nóg jak najbardziej się da. start learning		Fan out your toes as far as possible
Zegnij kolano jak najbardziej. start learning		Bend your knee as far as you can
Zwinąć palce u nóg, a następnie wyprostować palce. start learning		Curl your toes and then straighten your toes.
Trzymaj kolano razem i rozstaw kostki tak daleko, jak to możliwe. start learning		Keep yor knee together and spread the ankles as far as possible.

Ruchy, polecenia