|
Question |
Answer |
opowiedz mi o kilku problemach zdrowotnych, na które możesz cierpieć, jeśli nie zadbasz o siebie start learning
|
|
tell me about a few health problems you can suffer if you don't take care of yourself
|
|
|
problemy zdrowotne są zwykle spowodowane złą higieną start learning
|
|
health problems are usually caused by poor Hygene
|
|
|
jeśli jemy nieumyte owoce i warzywa, jemy surowe mięso lub pijemy wodę z niepewnego źródła, narażamy się na bóle brzucha start learning
|
|
if we eat unwashed fruit and vegetables, eat uncooked meat or drink water from unreliable source, we are at risk of stomach ache
|
|
|
pamiętajmy też o odpowiednim ubiorze, np. gdy jest bardzo zimno i wietrznie, a nie nosimy czapki i szalika, możemy zachorować np. na grypę lub przeziębienie start learning
|
|
we also need to remember to dress up appropriayely, for example when it is very cold and windy and we do not wear a hat and scarf, we may get sick for example with flu or a cold
|
|
|
możemy wtedy mieć zatkany nos i katar, wysoką temperaturę, ból mięśni i ból gardła start learning
|
|
we may then have a blocked and runny nose high temperature muscle pain and sore throat
|
|
|
z drugiej strony jeśli w upalne dni nie założymy nakrycia głowy i nie zadbamy o nawodnienie, jesteśmy narażeni na udar cieplny start learning
|
|
on the other hand if we don't wear a hat on hot days and do not take care of hydration we are at the risk of heat stroke
|
|
|
Próchnica zębów jest spowodowana złą higieną, dlatego zęby należy myć codziennie, w przeciwnym razie narażasz się na częste wizyty u dentysty i ból zęba start learning
|
|
Dental caries are caused by poor hygiene so you need to brush your teeth every day, otherwise you will be exposed to frequent visit to the dentist and toothache
|
|
|
jeśli palimy papierosy, pijemy dużo alkoholu i nie ćwiczymy, narażamy się w przyszłości na problemy z sercem i płucami start learning
|
|
if we smoke cigarettes, drink a lot of alcohol and do not exercise will be exposed to Heart and Lung problems in the future
|
|
|
noszenie niewłaściwych butów w górach często skutkuje połamaniem nóg start learning
|
|
wearing the wrong shoes in the mountains often result in broken legs
|
|
|
zawsze należy dobrze wysuszyć głowę po kąpieli, w przeciwnym razie może wystąpić ból ucha start learning
|
|
we must always dry our heads well after swimming, otherwise we might experience an earache
|
|
|
moim zdaniem warto zadbać o swoje zdrowie start learning
|
|
in my opinion it is worth taking care of your health
|
|
|
