|
Question |
Answer |
Klasyczne zespoly geriatryczne start learning
|
|
niedożywienie upadki nietrzymanie moczu zawrót głowy majaczenie zaburzenia snu
|
|
|
|
start learning
|
|
demencja, depresja, delirium
|
|
|
|
start learning
|
|
nauka o procesach starzenia się jest to interdyscyplinarne połączenie biologii, medycyny, kulturoznawstwa, psychologii i antropologii kulturowej w terenie
|
|
|
|
start learning
|
|
nauka o chorobach wieku podeszlego
|
|
|
|
start learning
|
|
powyzej 18 ryzyko upadku wyskie. 19-23 umarkowane. 24+niskie. MAx w tescie 28. 12 chod 16 równowaga (ryzyko upadku wzrasta 5x)
|
|
|
Short Physical Performance Battery start learning
|
|
0-3 ciezkie ograniczenia 4-6 umiarkowane 7-9 łagodne10-12 brak
|
|
|
|
start learning
|
|
test przesiewowy do sarkopenii. powyzej 4 zagrozenie sarkopenią
|
|
|
|
start learning
|
|
zespół roznych problemow, uczucie słabości, wolny chód, slaba sila
|
|
|
|
start learning
|
|
jednostka chorobowa, utrata masy mięśniowej ich funkcji i siły... TESTY: sila-dynamometr/4x z krzesla predkosc-chod na 4 m zawartosc tkanki mm: total body mass
|
|
|
|
start learning
|
|
przesiewowa do COG(3 lub więcej)
|
|
|
|
start learning
|
|
5-6 pellna sprawnosc, 4-3 umiarkowana --2 niesprawnosć
|
|
|
|
start learning
|
|
iADLmax 27. 9 i mniej to calkowita niepsrawnosć
|
|
|
|
start learning
|
|
100 - 85 pkt → stan funkcjonalny dobry 84 - 20 → upośledzenie funkcjonalne średniociężkie poniżej 20 → ciężka niesprawność
|
|
|
|
start learning
|
|
odciecie 16 panie 27 panowie
|
|
|
5 krotne wstawanie z krzeszla start learning
|
|
punkt odcięcia 15sek. powyzej to diagnostyka do sarkopenii
|
|
|
|
start learning
|
|
ocenia wielkie zespoły geriatryczne. Uzyskanie powyżej 3 wskazuje na problem
|
|
|
|
start learning
|
|
|
|
|
|
start learning
|
|
pokonywanie siły ciązenia- taniec, spacery, jogging+ cwiczenia wzmacniajace poszczegolne miesnie z cieazrkami jako opaski XXX dla cwiczen ze zgięciami i skrętami tułowia
|
|
|
|
start learning
|
|
. utrata anatomicznego ruchu, wynikająca z zaburzeń patofizjologicznych układu ruchu"
|
|
|
|
start learning
|
|
1- pelna asysta 4- brak asysty
|
|
|
choroba otępienna łagodna start learning
|
|
-prnlem w zakresie złozonyc czynnwych osłabienie kontroli emocjonalnej objawy depresyjne
|
|
|
chrooba otępienna etap umiarkowany start learning
|
|
całodobowa opeika + wyraźen zabureznia pamieci+ zwidy, omamy+ leki wspierające stan poznawczy
|
|
|
etap głeboki choroby otępiennej start learning
|
|
stała opeika+ ograniczony kontakt słowny z seniorem + utrta własnej tożsamosci + zapominanie wielu inf+ nie kontroluje czynnosci fizjologicznych
|
|
|
|
start learning
|
|
27-30- prawidłowy 24-26 ptk miedzy norma a otępieniem 19-23-tępienie lekkie 11-18 -srednie 0-10 głebokie
|
|
|
|
start learning
|
|
objętność, brak chęci do działania. Kompnennt fizyczny, funkcjonalny, emocjonalny
|
|
|
|
start learning
|
|
sfera somatyczna i kontaktów interpersonalnych niezadowolenie obniżony nastrój płaczliwość
|
|
|
ćwiczenia seniorów częstotliwość start learning
|
|
aerobowe 3-5/tydz koordynacji i równowagi codziennnie rozciągajaće 5-7 x(30-60sek /4 powt) wzmacniaace 2-3 x
|
|
|
ćwiczenia rozciągajace seniorow rodzaje start learning
|
|
joga, tai chi, pilates, steetching
|
|
|
ćwiczenia siłowe obciążenia start learning
|
|
30-40% 1RM dla mięśni górnej połowy ciała 50-60% 1RM dla mięśni dolnej połowy ciała Obciążenie zwiększamy stopniowo co 2-4 tyg. treningu. Wysiłek 11-13/20 w skali Borga. 10-15 powt. danego ruchu. Przerwa między seriami 30-60 sek.
|
|
|
spoosby nauki podnoszenia sie po padku start learning
|
|
konwencjonalna i ruchów wstecznych(od wysokich do niskich)
|
|
|
|
start learning
|
|
Kobiety, zaburzenia chodu, widzenia, funkcji poznwaczych, + postrzeganie sie jako sosoby chorej, słabej+ siedzacy tryb życia+brak wpsarcia emocjonalnego
|
|
|
ile uderzen moze byc w trakcie częstoskurczu start learning
|
|
200-250 -> z tego sie może zrobić migotanie
|
|
|
|
start learning
|
|
zaburzenie nadkomorowe → 250-400 pobudzeń na minute
|
|
|
|
start learning
|
|
badanie nieinwazyjne, wykorzystujące zjawiska odbicia naprzemienne emitowanych ultradźwięków do oceny ruchu i wymiarów poszczególnych struktur serca
|
|
|
Pacjent z tętniakiem-cwicz start learning
|
|
testno max 120/80, oni majaj zawsze obniżone 110/70+ mozna dać hantelki
|
|
|
koronografa pozwala ustalić start learning
|
|
stopień zaawansowania choroby niedokrwiennej serca, określić miejsca zwężeń w obrębie miażdżycowo zmienionych naczyń wieńcowych
|
|
|
|
start learning
|
|
|
|
|
|
start learning
|
|
|
|
|
bwzgledne pwskazania do testu 6 min to start learning
|
|
niestabilna choroba wieńcowa i świeży zawał
|
|
|
wzgledne pwskazania do testu 6 min to start learning
|
|
tętno powyżej 120 ciśnienie 180/110
|
|
|
Średni wydatek energetyczny MET start learning
|
|
(średnia prędkość marszu km/h x 1,667 + 3,5): 3,5
|
|
|
6 min test musimy przerwac gdy cisnienie start learning
|
|
|
|
|
|
start learning
|
|
Wcale (0), nieznacznie (1), średnio(2), bardzo (3), suma pkt. /6x25 =ostateczny wynik testu
|
|
|
|
start learning
|
|
Pytania do Jakości życia w kontekście Wysiłku fizycznego podejmowanego przez pacjentkę i jej życie jakieś tam; Wcale (0), nieznacznie (1), średnio(2), bardzo (3), suma ptk x100/3
|
|
|
|
start learning
|
|
Służy do oceny jakości życia
|
|
|
|
start learning
|
|
1-wcale 2- nieznacznie 3-średnio 4-bardzo suma punktów /6 x 25 = ostateczny wynik; Kwestionariusz do odczuć związanych z wypadaniem narządów miednicy
|
|
|
|
start learning
|
|
trzeba wykonywac w dpowiendim dniu cyklu
|
|
|
|
start learning
|
|
funkcje organizmu pozwalająca na prawidłową adaptację do środowiska
|
|
|
