piatek

 0    96 flashcards    guest3904181
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
forma do pieczenia
start learning
cake tin
siekac szatkować
start learning
to chop
ekspres do kawy espresso
start learning
a coffee maker espresso machine
mieszac łączyć
start learning
, combine
farsz nadzienie
start learning
filling
smazyc
start learning
fry
patelnia
start learning
a frying pan
czajnik
start learning
a kettle
waga kuchenna
start learning
kitchen scales
roztopic rozpuscic
start learning
melt
mieszac
start learning
mix
mikser
start learning
mixer
mieszanka mikstura
start learning
mixture
rondel patelnia
start learning
pan
gotować jajko bez skorupki
start learning
poach
nalać
start learning
pour
rozgrzać
start learning
preheat
przepis
start learning
a recipe
podsmazyc krotko na dużym ogniu z mala iloscia tluszczu
start learning
saute
wędzić
start learning
smoke
gładki
start learning
smooth
gotować na parze
start learning
to steam
smazyc na duzym ogniu jednocześnie mieszając
start learning
stir-fry
mieszać
start learning
to mix
łyżka stołowa
start learning
table spoon
łyżka do herbaty
start learning
teaspoon
toster
start learning
a toaster
zważyć
start learning
weigh
wok
start learning
wok
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
funkcje życiowe
start learning
bodily functions
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
dieta oczyszczajaca
start learning
detox plan
układ trawienny
start learning
digestive system
wskazówka dotycząca jedzenia
start learning
eating tip
wyeliminować
start learning
eliminate
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
lubić słodycze
start learning
have a sweet tooth
z umiarem
start learning
in moderation
żywe bakterie
start learning
live bacteria
niezdrowy styl zycia
start learning
unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca
start learning
crash
wysokobialkowy
start learning
high-protein
niskowęglowodanowy
start learning
low-carb
srodziemnomorski
start learning
Mediterranean
weganski
start learning
Vegan
zwiekszyc mase miesniowa
start learning
increase muscle mass
schudnac
start learning
lose weight
ryzykowac zyciem
start learning
put one’s health at risk
zalecic diete
start learning
put on a diet
pominac
start learning
skip
anoreksja
start learning
anorexia
napadowe objadanie się
start learning
binge eating
bulimia
start learning
bulimia
psycholog kliniczy
start learning
clinical psychologist
kompulsywne objadanie się
start learning
compulsive eating
jesc spozywac
start learning
consume
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perceptions
zbyt intensywne czwiczenia
start learning
excessive exercise
zmeczenie
start learning
fatigue
przytyc
start learning
gain weight
uszkodzenie miesnia
start learning
muscle injury
wywoerac nacisk
start learning
pressurise
powrot do zdrowia
start learning
recovery
wymiotowac
start learning
vomit
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
rownowaga
start learning
balance
spalac kalorie
start learning
burn calories
kaloria
start learning
calorie
zwalczac stres
start learning
combat stress
kontrolowac uczucie głodu
start learning
control one’s hunger
jesc w regularnych odstepach czasu
start learning
eat at regular intervals
korzysc dla zdrowia
start learning
health benefits
zdrowe odzywianie
start learning
Healthy Eating
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
utrzymywac poziom energii
start learning
maintain one’s energy levels
sprawiac ze slinka cieknie
start learning
make one’s mouth water
skladnik odzywczy
start learning
nutrient
zywnosc przetworzona
start learning
processed food
stanowic alternatywę
start learning
provide an alternative
ugasić pragnienie
start learning
quench one’s thirst
weglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
wysokobialkowy
start learning
rich in protein
porcja jedzenia
start learning
serving
spozycie pokarmow zawierajacych sód
start learning
sodium intake
laknienie cukru
start learning
sugar craving
roznorodnosc
start learning
variety
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
weglowodany pochodzace z pelnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
szeroki zakres
start learning
wide range
budowac
start learning
build up
spalac
start learning
burn off
zredukowac
start learning
cut down on
wyeliminowac
start learning
cut out
utrzymywac na niskim poziomie
start learning
keep down
przytyc
start learning
put on

You must sign in to write a comment