→ Part 24 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
i always get start learning		zawsze dostaję
i wake naturally start learning		budzę się naturalnie
i wake listless start learning		budzę się bez poczucia sensu
i take sufficient calories start learning		spożywam wystarczającą ilość kalorii
i am able to manage my time effectively start learning		potrafię skutecznie zarządzać swoim czasem
my other work schedules are realistic start learning		moje inne harmonogramy pracy są realistyczne
out of balance start learning		wytrącony z równowagi
i have interests and activietes start learning		mam zainteresowania i aktywności
i am in charge of me start learning		ja jestem odpowiedzialny za mnie
travel commitments do not sap me start learning		zobowiązania związane z podróżowaniem mnie nie zbijają
my family life start learning		moje życie rodzinne
impinges on my performance start learning		wpływają na moje wyniki
social life start learning		życie towarzyskie
social relationships start learning		relacje społeczne
on most days start learning		przez większość dni
my alkohol intake is minimal start learning		moje spożycie alkoholu jest minimalne
requiring attention start learning		wymagające uwagi
is vital if start learning		jest ważne, jeśli
the athlete is to achieve optimal returns start learning		sportowiec ma osiągnąć optymalne efekty
states that following start learning		stwierdza, że następujące
accompanied by a rise in fatigue start learning		towarzyszy wzrost zmęczenia
will result in suboptimal progress start learning		spowoduje nieoptymalny postęp
risk of under - recovery start learning		ryzyko przetrenowania
suboptimal performance gain start learning		nieoptymalny wzrost wydajności
various time start learning		w różnym czasie
is divided into a number of training periodsd start learning		dzieli się na kilka okresów szkoleniowych
training aim start learning		cel treningowy
allow for the optimal sequencing of training start learning		pozwala na optymalne sekwencjonowanie treningu
all of which contribute to the process start learning		z których wszystkie przyczyniają się do tego procesu
levels of planning start learning		poziomy planowania
prior to the commencement of start learning		przed rozpoczęciem
in some instances start learning		w niektórych przypadkach
which consists of start learning		która składa się z
planned on a weekly basis start learning		planowane co tydzień
ranging from three to six weeks start learning		od trzech do sześciu tygodni
representing an accumulated period of training start learning		reprezentujący skumulowany okres treningowy
defined as an entire competition season start learning		zdefiniowany jako cały sezon rozgrywkowy
the aims of each vary considerably start learning		cele każdego z nich znacznie się różnią
distribution and methods start learning		dystrybucja i metody
also vary start learning		też się różnią
accumulative start learning		akumulacyjny
the goal is to undertake start learning		celem jest podjęcie
aimed at developing start learning		mające na celu rozwój
upon which future performance will be based start learning		na którym będą oparte przyszłe wyniki
accumulative start learning		akumulacyjny
transmutational start learning		transmutacyjne
general fitness start learning		ogólna sprawność fizyczna
into specific game preparedness start learning		w specyficzną gotowość do gry
realizational start learning		realizacyjny
peaking cycles start learning		cykle szczytowe
peak performance at a given date start learning		szczytowa wydajność w danym dniu
the relative distribution start learning		względna dystrybucja
predominantly use start learning		głównie używać
to peak for game performance start learning		na szczyt pod kątem wydajności gry
moves through start learning		przechodzi przez
each subsequent macrocycle start learning		każdy kolejny makrocykl
this shift reflects start learning		ta zmiana odzwierciedla
the greater training impuls required start learning		wymagany większy impuls treningowy
to elicit higher levels of start learning		aby wywołać wyższe poziomy
need for variety start learning		potrzeba różnorodności
more sophisticated start learning		bardziej wyrafinowane
must predominate start learning		musi przeważać
into improved start learning		w ulepszone
are the least common start learning		są najmniej powszechne
major competitions start learning		najważniejsze zawody
may coincide with start learning		może zbiegać się z
major tournaments start learning		główne turnieje
are utilized start learning		są wykorzystywane
training schedules start learning		harmonogramy zajęć treningowych
are based upon start learning		są oparte na
a neutral zone load start learning		obciążenie strefy neutralnej
load required start learning		wymagane obciążenie
to simply maintain a given state start learning		po prostu utrzymać dany stan
will neither improved nor decline start learning		ani nie poprawi się, ani nie zmniejszy
are aimed to enhancing start learning		mają na celu poprawę
fintess variable start learning		zmienna sprawności fizycznej
stimulating start learning		stymulujący / pobudzający
they tend to be above start learning		wydają się być wyżej
thus providing start learning		w ten sposób zapewniając
overload and forcing the body to adapt start learning		przeciążać i zmuszać organizm do przystosowania się
singnificantly greater start learning		znacznie większa
retaining loads start learning		zatrzymanie obciążeń
aim to maintain start learning		dążyć do utrzymania
rather than develop it start learning		zamiast go rozwijać
are below stimulating start learning		są poniżej stymulacji
fall in the neutral zone start learning		przypadać na strefę neutralną
maintenance of certain start learning		utrzymanie pewnych
detraining loads start learning		powstrzymywanie obciążeń
performance capabilities start learning		możliwości wydajności
should avoid start learning		powinny unikać
despite the fact start learning		pomimo tego
take this concept into account start learning		wziąć pod uwagę tę koncepcję
allocation start learning		przydział
within each cycle start learning		w każdym cyklu
dictate the relative aim of each cycle start learning		narzuca względny cel każdego cyklu
prioritizing training aims start learning		szeregowanie pod względem ważności celów treningowych

part 24

You must sign in to write a comment

More