→ Outcomes-upper-intermediate-10-1 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Pobudzić, ożywić zmysły start learning		Invigorate the senses
Zwalczać zimową depresję start learning		Combat winter blues
Tworzyć więzi w miejscu pracy (integrować pracowników) start learning		Create workplace bonds
Zanurzać się w morzu start learning		Plunge into the sea
Kąpiele morsów start learning		Winter bathing
Morsowanie poprawi twój humor start learning		Winter swimming will boost your mood
Wzmacniać, pielęgnować poczucie wspólnoty start learning		Foster a sense of community
Sauna załagodzi stres start learning		Sauna will alleviate stress
Olbrzymia dawka endorfin start learning		enormous endorphin kick
Najpierw naucz się technik oddychania start learning		First learn the breathing techniques
Twoje ciało musi się przyzwyczaić do zimna start learning		Your body must get used to the cold
On jest zapalonym morsem start learning		He's an avid winter swimmer
Badania wykazały jak ludzkie ciało reaguje na ekstremalne warunki środowiskowe start learning		The research showed how the human body responds to extreme environments
Jakie są zagrożenia zanurzeniem w zimnej wodzie? start learning		What are the threats of cold water immersion?
Może to wywołać nagły atak serca start learning		It can bring on a sudden heart attack
Byłam w sytuacji, walcz lub uciekaj start learning		I was in a fight-or-flight situation
To pomaga pozbyć się hormonów stresu start learning		It enables the release of stress hormones
Zimna woda pomaga zredukować opuchlizny i stany zapalne start learning		cold water helps reduce swelling and inflammation
Wspierać(przyspieszyć) regenerację po meczu start learning		aid post-match recovery
Pływanie 'w terenie' dla dobrego samopoczucia start learning		Outdoor swimming for wellbeing
Czas przezwyciężyć strach start learning		It's time to overcome fear
To prawdziwy 'kubeł zimnej wody' start learning		It's a big eye opener
Popraw swój humor start learning		boost your mood

outcomes-upper-intermediate-10-1

You must sign in to write a comment

More