na treningu

 0    73 flashcards    patryk sasin
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
dbać o kondycję
start learning
keep fit
być w złej formie
start learning
to be out of condition
co sprawia Ci trudność?
start learning
what is difficult for you?
męczący
start learning
strenous
obóz dla rekrutów
start learning
boot camp
złapać wiatr w żagle
start learning
to get second wind
zawody dla dwóch osób
start learning
contest
zdmuchnąć konkurencję
start learning
blow away the competition
sędzia tenisa
start learning
umpire
remis
start learning
draw
podziwiam Cię
start learning
I admire you
oszczep
start learning
javelin
rezygnować z wykonywanej czynności. np bieg. przez kontuzję
start learning
to drop out
wycofać się przed startem
start learning
to pull out
mecz
start learning
match
nabierać formy
start learning
to get info shape
niektórzy z nich
start learning
some of them
ustanowić rekord
start learning
to set a record
jako dodatek do czaownika oznacza wzmocnienie " totalnie"
start learning
pretty
zestaw treningowy
start learning
kit trening
gra na swoim boisku
start learning
home game
gra wyjazdowa
start learning
an away game
faworyt do wygranej
start learning
front runner
obiekty sportowe
start learning
sport facilites
zawodnik z poczuciem przegranej
start learning
underdog
łeb w łeb
start learning
neck and neck
uniknąć
start learning
avoid
rywalizować
start learning
compete
bieg przez płotki
start learning
hurdles
pchnięcie kulą
start learning
shot put
dobre samopoczucie
start learning
well being
odpowiedzialność
start learning
responsibility
przepona
start learning
diaphragm
gibkość
start learning
suppleness
pokonać
start learning
to beat
ćwiczyć
start learning
practice
Kilka różnych ćwiczeń
start learning
Several different exercise
Powinieneś czuć
start learning
You should feel
Chciałbym zapisać się na siłownię
start learning
I would like to join the gym
ile kosztuje trening personalny?
start learning
how much does personal training cost?
przybrać na wadze
start learning
to put on weight / to gain weight
schudnąć
start learning
to lose weight / to drop weight
być w złej kondycji
start learning
to be in bad shape
otyły
start learning
obese
z nadwagą
start learning
overweight
szybko będziesz w formie, jeśli posłuchasz moich instrukcji treningowych
start learning
you wil gei in shape fast, if you listen my workout instructions
Chcę wrócić do formy
start learning
I wont to get back into shape
być w formie / być zdrowym
start learning
to be fit
być zdrowym jak ryba
start learning
to be fit as a fiddle
przypakować
start learning
to bulk up
budować wytrzymałość
start learning
to build endurance
schudnąć
start learning
to slim down
opona na brzuchu
start learning
spare tire
(boczki) oponka na brzuchu u kobiet
start learning
muffin top
Też boczki, bardziej u kobiet niż u mężczyzn.
start learning
love handles
drążek do podciągania
start learning
pull up bar
bieżnia
start learning
treadmill
podnosić ciężary
start learning
lift weights
sztanga
start learning
barbell
hantle
start learning
dumbbells
zestaw (seria) / powtórzenia
start learning
set / reps
spocony
start learning
sweaty
łąkotka
start learning
meniscus
przepona
start learning
diaphragm
obrzęk / opuchnięcie
start learning
oedma / swelling
Lekki trening
start learning
Mild trening
wyczerpujący trening
start learning
strenuous training
pełny zakres ruchu
start learning
full range of motion
ból promieniujący
start learning
radiating pain
sztywność mięśni
start learning
muscle stiffness
ćwiczenia rozciągające
start learning
stretching exercise
ćwiczenie wzmacniające
start learning
strengthening exercise
podejrzewa m diagnozę
start learning
I suspect a diagnosis

You must sign in to write a comment