Moja lekcja

 0    117 flashcards    arturbielenik
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
Kwasy tłuszczowe omega-3
start learning
Omega-3 fatty acids
Tłuszcze nasycone
start learning
Saturated fats
Tłuszcze jednonienasycone
start learning
Monounsaturated fats
Tłuszcze wielonienasycone
start learning
Polyunsaturated fats
Błonnik
start learning
Fiber
Produkty pełnoziarniste
start learning
Whole grains
Przeciwutleniacze
start learning
Antioxidants
Witamina D
start learning
Vitamin D
Chrom
start learning
Chromium
Inozytol
start learning
Inositol
Mikroelementy
start learning
Micronutrients
Metabolizm węglowodanów
start learning
Carbohydrate metabolism
Probiotyki
start learning
Probiotics
Dieta przeciwzapalna
start learning
Anti-inflammatory diet
Równowaga hormonalna
start learning
Hormonal balance
Zespół metaboliczny
start learning
Metabolic syndrome
Estrogeny
start learning
Estrogens
Androgeny
start learning
Androgens
Owulacja
start learning
Ovulation
Nieregularne miesiączki
start learning
Menstrual irregularity
Równowaga energetyczna
start learning
Energy balance
Spożycie kalorii
start learning
Caloric intake
Uczucie sytości
start learning
Satiety
Poziom glukozy we krwi
start learning
Blood glucose level
Wrażliwość na insulinę
start learning
Insulin sensitivity
Poradnictwo żywieniowe
start learning
Nutritional counseling
Dieta niskowęglowodanowa
start learning
Low-carbohydrate diet
plant-based diet
start learning
dieta oparta na roślinach
ingredients
start learning
składniki
animal welfare
start learning
dobrostan zwierząt
environmental impact
start learning
wpływ na środowisko
disease prevention
start learning
zapobieganie chorobom
foodstuff
start learning
artykuł spożywczy / produkt spożywczy
poultry
start learning
drób
chronic diseases
start learning
choroby przewlekłe
health benefits
start learning
korzyści zdrowotne
inflammation
start learning
stan zapalny
oxidative stress
start learning
stres oksydacyjny
diabetes
start learning
cukrzyca
cardiovascular disease
start learning
choroba układu krążenia
personal values
start learning
wartości osobiste
unsaturated fats
start learning
tłuszcze nienasycone
nutrient deficiencies
start learning
niedobory składników odżywczych
insulin sensitivity
start learning
wrażliwość na insulinę
beneficial bacteria
start learning
korzystne bakterie
short-chain fatty acids
start learning
krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe
iron
start learning
żelazo
plant proteins
start learning
białka roślinne
eating pattern
start learning
sposób żywienia / nawyki żywieniowe
legumes
start learning
rośliny strączkowe
improving lipid profile
start learning
poprawa profilu lipidowego
healthy body weight
start learning
zdrowa masa ciała
diverse gut microbiota
start learning
zróżnicowana mikrobiota jelitowa
animal-derived foods
start learning
żywność pochodzenia zwierzęcego
dietary choices
start learning
wybory żywieniowe
dairy products
start learning
produkty mleczne / nabiał
sprouts
start learning
kiełki
Insulinooporność
start learning
Insulin resistance
Indeks glikemiczny
start learning
Glycemic index
Ładunek glikemiczny
start learning
Glycemic load
Kwasy tłuszczowe omega-3
start learning
Omega-3 fatty acids
Tłuszcze nasycone
start learning
Saturated fats
Tłuszcze jednonienasycone
start learning
Monounsaturated fats
Tłuszcze wielonienasycone
start learning
Polyunsaturated fats
Błonnik
start learning
Fiber
Produkty pełnoziarniste
start learning
Whole grains
Przeciwutleniacze
start learning
Antioxidants
Witamina D
start learning
Vitamin D
Chrom
start learning
Chromium
Inozytol
start learning
Inositol
Mikroelementy
start learning
Micronutrients
Metabolizm węglowodanów
start learning
Carbohydrate metabolism
Probiotyki
start learning
Probiotics
Dieta przeciwzapalna
start learning
Anti-inflammatory diet
Równowaga hormonalna
start learning
Hormonal balance
Zespół metaboliczny
start learning
Metabolic syndrome
Estrogeny
start learning
Estrogens
Androgeny
start learning
Androgens
Owulacja
start learning
Ovulation
Nieregularne miesiączki
start learning
Menstrual irregularity
Równowaga energetyczna
start learning
Energy balance
Spożycie kalorii
start learning
Caloric intake
Uczucie sytości
start learning
Satiety
Poziom glukozy we krwi
start learning
Blood glucose level
Wrażliwość na insulinę
start learning
Insulin sensitivity
Poradnictwo żywieniowe
start learning
Nutritional counseling
Dieta niskowęglowodanowa
start learning
Low-carbohydrate diet
plant-based diet
start learning
dieta oparta na roślinach
ingredients
start learning
składniki
animal welfare
start learning
dobrostan zwierząt
environmental impact
start learning
wpływ na środowisko
disease prevention
start learning
zapobieganie chorobom
foodstuff
start learning
artykuł spożywczy / produkt spożywczy
poultry
start learning
drób
chronic diseases
start learning
choroby przewlekłe
health benefits
start learning
korzyści zdrowotne
inflammation
start learning
stan zapalny
oxidative stress
start learning
stres oksydacyjny
diabetes
start learning
cukrzyca
cardiovascular disease
start learning
choroba układu krążenia
personal values
start learning
wartości osobiste
unsaturated fats
start learning
tłuszcze nienasycone
nutrient deficiencies
start learning
niedobory składników odżywczych
insulin sensitivity
start learning
wrażliwość na insulinę
beneficial bacteria
start learning
korzystne bakterie
short-chain fatty acids
start learning
krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe
iron
start learning
żelazo
plant proteins
start learning
białka roślinne
eating pattern
start learning
sposób żywienia / nawyki żywieniowe
legumes
start learning
rośliny strączkowe
improving lipid profile
start learning
poprawa profilu lipidowego
healthy body weight
start learning
zdrowa masa ciała
diverse gut microbiota
start learning
zróżnicowana mikrobiota jelitowa
animal-derived foods
start learning
żywność pochodzenia zwierzęcego
dietary choices
start learning
wybory żywieniowe
dairy products
start learning
produkty mleczne / nabiał
sprouts
start learning
kiełki

You must sign in to write a comment