Moja lekcja

 0    142 flashcards    guest3845106
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
adolescence
start learning
wiek młodzieńczy
rozwojowy
start learning
developmental
osiągnąć szczyt
start learning
reach a peak
radykalne
start learning
radical
nastolatkowie
start learning
teenagers
niezwyciężony
start learning
invincible
wpasować
start learning
fit in
domowe jedzenie
start learning
homemade food
śmieciowe jedzenie
start learning
junk food
gęsta odżywka
start learning
nutrient dense
wzory do naśladowania
start learning
role models
modne diety
start learning
fad diets
sterydy anaboliczne
start learning
anabolic steroids
suplementy
start learning
supplements
nieodwracalny
start learning
irreversible
dorosłość
start learning
adulthood
dorośli ludzie
start learning
adults
średni wiek
start learning
midlife
utrzymanie
start learning
maintenance
redukcja
start learning
reduction
gęstość kości
start learning
bone density
kontrola wagi
start learning
weight management
stale
start learning
steadily
zawierać
start learning
include
bogaty w
start learning
rich in
tłuszcze trans
start learning
trans fats
mieć na uwadze
start learning
bear in mind
wykluczać
start learning
exclude
białko
start learning
protein
niskokaloryczne
start learning
low calorie
wysoka jakość
start learning
high quality
tłuszcz
start learning
fat
opóźniać
start learning
retard
miażdżyca
start learning
atherosclerosis
artretyzm
start learning
arthritis
choroba zwyrodnieniowa
start learning
degenerative disease
minerały
start learning
minerals
błonnik
start learning
fiber
Cholesterol we krwi
start learning
blood cholesterol
potas
start learning
potassium
magnez
start learning
magnesium
wapń
start learning
calcium
wegetarianin
start learning
vegetarian
moralność
start learning
morals
zatłoczony
start learning
overcrowded
religia
start learning
religion
eliminowanie
start learning
eliminating
powstrzymać się od
start learning
abstain from
odpowiedni
start learning
adequate
pogorszenie
start learning
deterioration
mikrogramy
start learning
micrograms
fortyfikowany
start learning
fortified
jadłowstręt anoreksja
start learning
anorexia
zaburzenie
start learning
disorder
utrata wagi
start learning
weight loss
maskować
start learning
mask
problemy psychologiczne
start learning
psychological problems
omdlenia
start learning
fainting spells
bulimia
start learning
bulimia nervosa
obżarstwo
start learning
bingeing
wymioty
start learning
purging
środki przeczyszczające
start learning
laxatives
leki moczopędne
start learning
diuretics
post
start learning
fasting
kompulsywnie
start learning
compulsively
samozniszczające
start learning
self destructive
niekontrolowany
start learning
uncontrollably
odpowiedni
start learning
suitable
wyniki sportowe
start learning
athletic performance
zwiększać
start learning
boost
suplementy
start learning
supplements
wymagający
start learning
demanding
współpracować
start learning
collaborate
optymalny poziom
start learning
optimum level
monitorować
start learning
monitor
obiecująca kariera
start learning
promising career
wprowadzić w życie
start learning
implement
konsultować
start learning
consult
specjalistyczny
start learning
specialized
cierpieć z powodu
start learning
suffer from
zawodowiec
start learning
professional
amator
start learning
amateur
konsultanci personalni
start learning
personal consultants
spotkanie
start learning
appointment
determinacja
start learning
determination
choroby dziedziczne
start learning
hereditary diseases
sen i ćwiczenia
start learning
sleep and excercise patterns
nawyki relaksacyjne
start learning
relaxation habits
włączyć
start learning
enable
spełniać twoje oczekiwania
start learning
meet your expectations
plan posiłków
start learning
meal plan
Osiągnąć swoje cele
start learning
achieve your goals
historia diety
start learning
diet history
plan diety
start learning
dietary plan
transkrypcja
start learning
transcript
obwód talii
start learning
waist circumference
Oblicz
start learning
calculate
towarzyski
start learning
sociable
socjalizacja
start learning
socializing
siedzący
start learning
sedentary
Pojechać windą
start learning
take the elevator
pójść schodami
start learning
take the stairs
pozbyć się
start learning
get rid of
maniak telewizyjny
start learning
couch potato
pracowite osoby
start learning
busy bees
wychowany
start learning
brought up
w konsekwencji
start learning
consequently
domowej roboty
start learning
homemade
śmieciowe jedzenie
start learning
junk food
składniki odżywcze
start learning
vital nutrients
napój orzeźwiający
start learning
soda
ćwiczenie
start learning
exercise
zrekompensować
start learning
compensate for
całe ziarna
start learning
whole grains
oliwa z oliwek
start learning
olive oil
dieta śródziemnomorska
start learning
mediterranean diet
zastąpiony
start learning
replaced
umiarkowanie
start learning
moderately
stężenie glukozy we krwi
start learning
blood glucose
wylew
start learning
stroke
oszczędnie
start learning
sparingly
wyeliminować
start learning
eliminate
tłuszcze jednonienasycone
start learning
monounsaturated fats
przenośny
start learning
portable
wyrafinowany
start learning
refined
zbilansowana dieta
start learning
balanced diet
sód
start learning
sodium
syndrom metabliczny
start learning
metabolic syndrome
przyrost masy ciała po menopauzie
start learning
postmenopausal weight gain
osteoporoza
start learning
osteoporosis
choroba sercowo-naczyniowa
start learning
cardiovascular disease
dieta alkaliczna
start learning
alkaline diet
poziom pH
start learning
pH level
skład ciała
start learning
body composition
specjalistyczny
start learning
specialized
obecnie
start learning
currently
administrator
start learning
administrator
dokładny
start learning
accurate
przenośny
start learning
portable
tkanka tłuszczowa
start learning
body fat
zalew
start learning
submersion
narażenie
start learning
exposure

You must sign in to write a comment