Moja lekcja

 0    67 flashcards    guest3713728
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
przytyć
start learning
put on
utrzymywać na niskim poziomie (wagę)
start learning
keep down
wyeliminowac
start learning
cut out
zredukowac
start learning
cut down
spalac
start learning
burn off
budowac (mase miesniowa)
start learning
build up
szeroki zakres
start learning
wide range
weglowodany pochodzace z pelnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
roznorodnosc
start learning
variety
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
spozycie pokarmow zawierajacych sod
start learning
sodium intake
porcja jedzenia
start learning
serving
wysokobialkowy
start learning
rich in protein
weglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
ugasic pragnienie
start learning
quench one's thrist
stanowic alternatywe
start learning
provide an alternative
zywnosc przetworzona
start learning
processed food
skladnik odzywczy
start learning
nutrient
sprawiac ze slinka cieknie
start learning
make one's mouth water
utrzymywac poziom energii
start learning
maintain one's energy levels
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
zdrowe odzywianie sie
start learning
healthy eating
korzysc dla zdrowia
start learning
health benefit
jesc w regularnych odstepach czasu
start learning
eat at regular intervals
kontrolowac uczucie glodu
start learning
control one's hunger
zwalczac stres
start learning
combat stress
kaloria
start learning
calorie
spalac kalorie
start learning
burn calories
rownowaga
start learning
balance
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
wymiotowac
start learning
vomit
powrot do zdrowia
start learning
recovery
wywierac nacisk
start learning
pressurise
uszkodzenie miesnia
start learning
muscle injury
przybrac na wadze
start learning
gain weight
zmeczenie, znuzenie
start learning
fatigue
zbyt internsywne cwiczenia fizyczne
start learning
excessive excercise
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perception
spozywac
start learning
consume
kompulsywne objadanie sie
start learning
compulsive eating
psycholog kliniczny
start learning
clinical psychologist
bulimia
start learning
bulimia
napadowe objadanie sie
start learning
binge eating
anoreksja
start learning
anorexia
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
funkcje zyciowe
start learning
bodily functions
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
dieta oczyszczajaca
start learning
detox plan
uklad trawienny
start learning
digestive system
wskazowka dotyczaca zywienia
start learning
eating tip
wyeliminowac
start learning
eliminate
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
lubic slodycze
start learning
have a sweet tooth
z umiarem
start learning
in moderation
zywe bakterie
start learning
live bacteria
niezdrowy tryb zycia
start learning
unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzajaca
start learning
crash diet
wysokobialkowe
start learning
high protein
niskoweglowodanowy
start learning
low-carb
srodziemnomorski
start learning
Mediterranean
weganski
start learning
Vegan
zwiekszyc mase miesniowa
start learning
increase muscle mass
schudnac
start learning
lose weight
ryzykowac wlasnym zdrowiem
start learning
put one's health at risk
zalecic komus diete
start learning
put sb on a diet
pominac posilek
start learning
skip a meal

You must sign in to write a comment