Moja lekcja

 0    45 flashcards    guest3667609
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amont
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
healthy
żywność tłusta
start learning
high fat food
brak aktywności
start learning
inactivity
dieta niskotłuszczowa
start learning
low fat diet
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukowac
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowane
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
be in good health
mieć nadwagę
start learning
be overweight
być w dobrej/ złej kondycji
start learning
be fit/ unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
start learning
consult a health-care profesjonal
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste /niezdrowe pokarmy
start learning
cut down on fatty/ junk food
wyeliminować slodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
takie regular excerise
odżywiać się racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
wysypiac się
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucić palenie
start learning
give up smoking
przechodzić badania okresowe
start learning
have regular check ups
poprawiać pamięć
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownię
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead a healthy lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
pory posiłków
start learning
meal times
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć się przygnębionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze
start learning
feel good
czuć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
feel unweil/ not feel well
czuć się słabym
start learning
feel weak
nie denerwować się
start learning
take in/ things easy
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being

You must sign in to write a comment