Moja lekcja

 0    76 flashcards    nafanyarose
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
amount
start learning
ilość
eliminate
start learning
wyeliminować
healthy
start learning
zdrowy
- diet
start learning
zdrowa dieta
- food
start learning
zdrowe jedzenie
- habits
start learning
zdrowe nawyki
high-fat food
start learning
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity
start learning
brak aktywności
low-fat diet
start learning
dieta niskotłuszczowa
physical activity
start learning
aktywność fizyczna
processed food
start learning
przetworzona żywność
reduce
start learning
redukować, zmniejszać
sleeping patterns
start learning
rytm snu
unhealthy
start learning
niezdrowy
variety
start learning
zróżnicowanie, urozmaicenie
PHRASES | ZWROTY
start learning
PHRASES | RETURNS
avoid stress
start learning
unikać stresu
be in good health
start learning
cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight
start learning
mieć nadwagę
be fit/unfit
start learning
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
breathe smoke
start learning
wdychać dym
consult a health-care professional
start learning
skonsultować się z lekarzem/lekarzką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress
start learning
radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food
start learning
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut down on sweets
start learning
ograniczyć spożywanie słodyczy
do/take regular exercise
start learning
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
start learning
odżywiać się racjonalnie
get enough sleep
start learning
wysypiać się
get stressed
start learning
zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
start learning
rzucić palenie
have regular check-ups
start learning
przechodzić okresowe badania lekarskie
improve your memory
start learning
poprawiać pamięć
join a gym
start learning
zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
start learning
prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
start learning
schudnąć
mealtimes
start learning
pory posiłków
prevent diseases
start learning
zapobiegać chorobom
put on weight
start learning
przybrać na wadze, przytyć
take a nap
start learning
zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth
start learning
dbać o zęby
take the stairs
start learning
chodzić po schodach
WELL-BEING | SAMOPOCZUCIE
start learning
WELL-BEING | WELL-BEING
feel depressed
start learning
czuć się przygnębionym
feel fit
start learning
czuć się dobrze
feel good/fine/OK
start learning
czuć się dobrze
feel terrible
start learning
czuć się okropnie
feel unwell / not feel well
start learning
źle się czuć
feel weak
start learning
czuć się słabym
take it/things easy
start learning
nie denerwować się
tiredness
start learning
zmęczenie
well-being
start learning
dobre samopoczucie
mental/physical
start learning
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
apprehension
start learning
lęk, obawa
as right as rain
start learning
zdrowy jak ryba
be a bundle of nerves
start learning
być kłębkiem nerwów
get back on your feet
start learning
wrócić do zdrowia
give sth a clean bill of health
start learning
wydać zaświadczenie o dobrym stanie zdrowia
go cold turkey
start learning
rzucić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health
start learning
być okazem zdrowia
sleep like a log
start learning
spać jak kamień/suseł
DISEASES
ICH OBJAWY I LECZENIE
start learning
THEIR SYMPTOMS AND TREATMENT | CHOROBY
THE HUMAN BODY | LUDZKIE CIAŁO
start learning
THE HUMAN BODY | THE HUMAN BODY
ankle
start learning
kostka
arm
start learning
ramię
blood
start learning
krew
bone
start learning
kość
bottom
start learning
pupa
bowels
start learning
jelita
brain
start learning
mózg
chest
start learning
klatka piersiowa
elbow
start learning
łokieć
feet
start learning
stopy
finger
start learning
palec (u ręki)
fist
start learning
pięść
forehead
start learning
czoło
hand
start learning
ręka

You must sign in to write a comment