Moja lekcja

 0    49 flashcards    guest3304059
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowa dieta
start learning
healthy diet
zdrowe jedzenie
start learning
healthy food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat foods
brak aktywności
start learning
lack of activity
dieta niskotłuszczowa
start learning
low-fat diet
brak aktywności
start learning
inactivity
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukowac, zmniejszac
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleep patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowanie, urozmaicenie
start learning
variety
unikac stresu
start learning
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
to be in good health
mieć nadwage
start learning
be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
start learning
be fit/unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultowac sie z lekarzem/lekarką
start learning
consult a health care professional
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe potrawy
start learning
cut down on fatty/junk food
wyeliminiwać słodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyc
start learning
take regular exercise
odżywiać się racjonalnie
start learning
eat rationally
wysypiać się
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucić palenie
start learning
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check-ups
poprawiać pamięć
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownię
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead a healthy lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
pory posiłków
start learning
mealtimes
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chidzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć się przygmębionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze
start learning
feel fit
czuć się okropnie
start learning
feel lousy
źle się czuć
start learning
feel unwell
czyć się słabym
start learning
feel weak
nie denerwować się
start learning
take it
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being
dobre samopoczucie fizyczne
start learning
physical well-being

You must sign in to write a comment