Toggle navigation
Create account
Sign in
Create flashcards
Courses
moja lekcja
moja lekcja
0
301 flashcards
guest3278769
start learning
download mp3
×
Perfect for auditory learners
–
Turn your words in an audiocourse and learn:
while riding on the bus or in a car
walking the dog
waiting in line
before bedtime
This function is only available for premium users.
activate a premium account
sample recording
print
×
Perfect outside
–
Print your words:
as a handy list
as flashcards to be cut out
This function is only available for premium users.
activate a premium account
an example of a printout
play
test yourself
Question
Answer
decrease
start learning
spadek / zmniejszenie
decrease
start learning
spadek / zmniejszenie
increase
start learning
wzrost / przyrost
dried fruit
start learning
bakalie
nuts
start learning
orzechy
the risk
start learning
ryzyko
high blood
start learning
wysoka krew
pressure
start learning
ciśnienie
intake
start learning
dawka, spożycie
more fiber
start learning
więcej błonnika
extremely
start learning
bardzo / ekstremalnie
easily
start learning
łatwo
this snack
start learning
tę przekąskę
prepared
start learning
przygotowany
his is an
start learning
jego jest
simple recipe
start learning
prosty przepis
hunger
start learning
głód
serving
start learning
porcja
moderation
start learning
powściągliwość
satisfy
start learning
usatysfakcjonować
cashews
start learning
orzechy nerkowca
hazelnuts
start learning
orzechy laskowe
heltiest
start learning
najwspanialszy
nutritious
start learning
pożywny
source
start learning
źródło
minerals
start learning
minerały
protein
start learning
białko / proteina
fat
start learning
gruby
contain
start learning
zawierać
support
start learning
wsparcie
antioxidants
start learning
przeciwutleniacze
omega 3 fatty acids
start learning
kwasy tłuszczowe omega-3
fiber
start learning
włókno
prevent
start learning
zapobiec
high blood pressure
start learning
wysokie ciśnienie
heart disease
start learning
choroba serca
even lower cancer risk
start learning
jeszcze mniejsze ryzyko raka
as long as
start learning
tak długo jak
should
start learning
powinien
be eatten daily
start learning
być spożywane codziennie
can even help with weight los
start learning
może nawet pomóc w utracie wagi
small serving
start learning
mała porcja
satisfy hunger
start learning
zaspokoić głód
contain
start learning
zawierać
compared
start learning
w porównaniu
fresh fruit
start learning
świeży owoc
easily decrease
start learning
łatwo zmniejszyć
simply
start learning
po prostu
adding
start learning
dodawanie
sweet
start learning
słodki
your intake
start learning
Twoje spożycie
instead
start learning
zamiast
dried apricots
start learning
suszone morele
dried figs
start learning
suche figi
dried dates
start learning
suszone daty
prunes
start learning
śliwki
prefer nuts
start learning
wolę orzechy
almonds
start learning
migdały
cashews
start learning
orzechy nerkowca
delicious
start learning
pyszny
healthy snack
start learning
zdrowa przekąska
habits
start learning
zwyczaje
fattening
start learning
tuczący
lits of calories
start learning
litrów kalorii
feel full
start learning
czuć się pełnym
put on weight
start learning
przybrać na wadze
lose weight
start learning
schudnąć
increase you blood
start learning
zwiększyć swoją krew
habits
start learning
zwyczaje
fattening
start learning
tuczący
lost of calories
start learning
stracone kalorie
feel full
start learning
czuć się pełnym
put on weight
start learning
przybrać na wadze
lose weight
start learning
schudnąć
increase your blood pressure
start learning
zwiększyć ciśnienie krwi
feel hungry
start learning
czuję się głodny
as long as
start learning
tak długo jak
grapes
start learning
winogrona
particar amound
start learning
konkretna ilość
on condition that
start learning
pod warunkiem, że
provided that
start learning
pod warunkiem że
without watter or any other liquid
start learning
bez wody lub innego płynu
cereal grains
start learning
ziarna zbóż
beef
start learning
wołowina
wheat
start learning
pszenica
rice
start learning
ryż
barley
start learning
jęczmień
seeds
start learning
nasiona
oats
start learning
owies
acids
start learning
kwasy
corn
start learning
kukurydza
popped
start learning
wyskoczyło
eaten
start learning
zjedzony
is used
start learning
jest używany
make bread
start learning
robić chleb
with milk
start learning
z mlekiem
aminoacids
start learning
aminokwasy
make up most
start learning
nadrobić większość
make up most
start learning
nadrobić większość
grasses
start learning
trawy
cultivated
start learning
uprawiany
their seeds
start learning
ich nasiona
they include
start learning
zawierają
millet
start learning
proso
sorghum
start learning
sorgo
wheat
start learning
pszenica
cereal grains
start learning
ziarna zbóż
aproximately,
start learning
w przybliżeniu,
moisture
start learning
wilgoć
carbohydrates
start learning
węglowodany
widely
start learning
szeroko
for both
start learning
dla obu
quantity
start learning
ilość
although
start learning
mimo że / chociaż
mostly
start learning
przeważnie
acceptable
start learning
do przyjęcia
component
start learning
składnik
any meal
start learning
jakikolwiek posiłek
wet
start learning
mokry
from plants
start learning
z roślin
digestion
start learning
trawienie
include
start learning
zawierać
raised
start learning
podwyższony
grown
start learning
dorosły
meat
start learning
mięso
beef
start learning
wołowina
chicken
start learning
kurczak
liver
start learning
wątroba
high fat meat
start learning
mięso o wysokiej zawartości tłuszczu
according
start learning
według
meet is a good source of carbohydrates
start learning
mięso jest dobrym źródłem węglowodanów
flavour
start learning
smak
improve
start learning
ulepszać
medium rare
start learning
średnio krwisty
is a way
start learning
wyjechał
cooking meeat
start learning
gotowanie mięsa
poultry
start learning
drób
vital organs
start learning
organy życiowe
stored
start learning
przechowywane
lean
start learning
chudy
well done
start learning
dobra robota
rare
start learning
rzadki (o gatunku)
the oposite of fat
start learning
przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly
start learning
ugotowane tylko lekko
turkey
start learning
indyk
duck
start learning
kaczka
kidney
start learning
nerka
liver
start learning
wątroba
put in
start learning
wtrącić
is kept
start learning
jest trzymany
very vell cooked
start learning
bardzo dobrze ugotowane
put in
start learning
wtrącić
is kept
start learning
jest trzymany
very vell coked
start learning
bardzo dobrze koksowany
useful information
start learning
przydatna informacja
about meat and its nutritional value
start learning
o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beef
start learning
mięso taka wołowina
nutritional value
start learning
Wartość odżywcza
meat such a beef
start learning
mięso taka wołowina
nutritional choice
start learning
wybór żywieniowy
main ingredient
start learning
główny składnik
fine protein
start learning
dobre białko
carbohydrayes
start learning
węglowodany
flavour
start learning
smak
improve
start learning
ulepszać
medium rare
start learning
średnio krwisty
is a way
start learning
wyjechał
cooking meat
start learning
gotowanie mięsa
poultry
start learning
drób
vital organs
start learning
organy życiowe
stored
start learning
przechowywane
lean
start learning
chudy
well done
start learning
dobra robota
rare
start learning
rzadki (o gatunku)
the oposite of fat
start learning
przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly
start learning
ugotowane tylko lekko
turkey
start learning
indyk
duck
start learning
kaczka
kidney
start learning
nerka
liver
start learning
wątroba
put in
start learning
wtrącić
is kept
start learning
jest trzymany
very vell coked
start learning
bardzo dobrze koksowany
useful information
start learning
przydatna informacja
about meat and its nutritions
start learning
o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beaf
start learning
mięso takie jak befsztyk
nutritional choice
start learning
wybór żywieniowy
main ingredient
start learning
główny składnik
fine protein
start learning
dobre białko
useful source
start learning
przydatne źródło
iron
start learning
żelazko
energy
start learning
energia
mean lean meat
start learning
oznacza chude mięso
usually
start learning
zwykle / zazwyczaj
stored
start learning
przechowywane
to improve taste
start learning
w celu poprawy smaku
tenderness
start learning
czułość
such as a liver
start learning
takie jak wątroba
have higher nutritional value
start learning
mają wyższą wartość odżywczą
than flesh
start learning
niż mięso
meat can be cooked
start learning
mięso można gotować
in several ways
start learning
na kilka sposobów
bloody
start learning
krwawy / cholerny
similar
start learning
podobny / podobna
meaning
start learning
znaczenie
underlined
start learning
podkreślony
nutritions
start learning
odżywianie
we avoid
start learning
unikamy
a lot of fat
start learning
dużo tłuszczu
high fat
start learning
wysoko-tłuszczowe
chef prepared
start learning
szef kuchni przygotowany
of a cow
start learning
krowy
source of nutrients
start learning
źródło składników odżywczych
build body tissue
start learning
budować tkankę ciała
eating liver and kidneys
start learning
jedzenie wątroby i nerek
provides
start learning
zapewnia
us with large
start learning
nas z dużymi
an esential mineral responsible
start learning
niezbędny minerał odpowiedzialny
transporting oxygen
start learning
transportujące tlen
around the body
start learning
wokół ciała
cod
start learning
dorsz
prawn
start learning
krewetka
trout
start learning
pstrąg
tuna
start learning
Tuńczyk
musels
start learning
małże
crab
start learning
krab
benefits
start learning
korzyści
alternative
start learning
alternatywa
provides
start learning
zapewnia
saltwater fish
start learning
ryby morskie
such as tuna
start learning
takie jak tuńczyk
freshwater fish
start learning
ryby słodkowodne
scaly
start learning
łuszczący się
smooth
start learning
gładki
smooth skined
start learning
o gładkiej skórze
oily fish
start learning
oleista ryba
distributed
start learning
Rozpowszechniane
throught
start learning
przez cały czas
halibut liver
start learning
wątroba halibuta
halibut liver oil and cod liver oil are valuable
start learning
Cenny jest olej z wątroby halibuta i olej z wątroby dorsza
sources
start learning
źródła
fatty acids
start learning
Kwasy tłuszczowe
oily fleshed fish
start learning
ryba o tłustym mięsie
canned
start learning
w puszkach
fried of breaded
start learning
smażone lub panierowane
are popular ways
start learning
to popularne sposoby
shellfish
start learning
skorupiaki
such as prawns
start learning
takie jak krewetki
mussels
start learning
małże
considered to have many nutritional benefits
start learning
uważa się, że ma wiele zalet odżywczych
is packed
start learning
Jest zapakowane
nutrient dense
start learning
gęsta odżywka
so it provides
start learning
więc zapewnia
esential
start learning
niezbędny
hardly any saturated fat
start learning
prawie żadnych tłuszczów nasyconych
or sodium
start learning
lub sód
servings
start learning
porcje
commonly
start learning
powszechnie
quantities
start learning
wielkie ilości
weekly
start learning
tygodniowy
excerpt
start learning
fragment, urywek
fish should
start learning
ryba powinna
consumed very often
start learning
spożywane bardzo często
digestive system
start learning
układ pokarmowy
respiratory system
start learning
Układ oddechowy
oxygen
start learning
tlen
cardiovascular system
start learning
układu sercowo-naczyniowego
skeletal muscular system
start learning
szkieletowy układ mięśniowy
tendons
start learning
ścięgna
digestive
start learning
trawienny
respiratory
start learning
oddechowy
with breathing
start learning
z oddychaniem
human body
start learning
Ludzkie ciało
converts
start learning
konwertuje
enriches
start learning
wzbogaca
covers
start learning
obejmuje
entire
start learning
cały
skin
start learning
skóra
connected
start learning
połączony
distributed
start learning
Rozpowszechniane
the blood
start learning
Krew
all tissues
start learning
wszystkie tkanki
excerpt
start learning
fragment, urywek
digested
start learning
strawiony
enters
start learning
wchodzi
through
start learning
przez coś
respiratory system
start learning
Układ oddechowy
best described
start learning
najlepiej opisane
efficient
start learning
wydajny
sophisticated
start learning
wyrafinowany, wyszukany
sophisticated
start learning
wyrafinowany, wyszukany
converted
start learning
nawrócony
into
start learning
do / w
digestive system
start learning
układ pokarmowy
cannot
start learning
nie móc
be used
start learning
być użytym
disposed of
start learning
zutylizować
for movement
start learning
do ruchu
shape
start learning
kształt
protect
start learning
ochraniać
made up of
start learning
składa się z
Create flashcards
English
You must sign in to write a comment
×
Main
Progress bar
Clock
Enforce good response
Content
Text
Example text
images
Recordings
Example recordings
recordings native
Grammar highlighting
Retyping options
ignore:
spaces
diacritics
brackets
punctuation
capital letters
no article
combine shortcuts
order
report an error
Thank you for reporting :)
1
2
3
4
check
next
I'm right ↑
(
Tip:
Pressing
enter
considers the answer to be
wrong
Tip2:
in order to see the question again, click on the notepad )
revise
I knew it
show answer
check
next
I'm right ↑
(
Tip:
Pressing
enter
considers the answer to be
wrong
Tip2:
in order to see the question again, click on the notepad )
Well done, you're doing fine:)
The creator of these flashcards is Guest3278769.
Click here to create your own download :)
If you prefer ready, try out our professional courses.
Advanced English: C1&C2 level
try it for free
IELTS Speaking Exam
try it for free
Repeat all
Repeat difficult flashcards
End of round
1
Summary
round
I knew it
revise
1
(
)
(
)
Next round
revise what you didn't know
`
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
-
=
Nederlands, Vlaams
English
American English
Français
Deutsch
italiano
Norsk
język polski
português
русский язык
español
Svenska
українська мова
gjuha shqipe
العربية
euskara
беларуская мова
български език
català, valencià
中文, 汉语, 漢語
hrvatski jezik
český jazyk
dansk
Esperanto
eesti keel
føroyskt
suomen kieli
galego
ქართული
ελληνικά
עברית
हिन्दी, हिंदी
magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
日本語, にほんご
ಕನ್ನಡ
Қазақша
한국어, 韓國語, 조선어, 朝鮮語
latine
latviešu valoda
lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
bahasa Melayu, بهاس ملايو
Malti
Papiamento
فارسی
Português brasileiro
limba română
rumantsch grischun
Gàidhlig
српски језик
slovenský jazyk
slovenski jezik
ไทย
Xitsonga
Setswana
Türkçe
اردو
Tiếng Việt
isiXhosa
ייִדיש
isiZulu
q
w
e
r
t
y
u
i
o
p
[
]
\
a
s
d
f
g
h
j
k
l
;
'
z
x
c
v
b
n
m
,
.
/
Ctrl + Alt
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
×
Select the correct answer
create a new test
×
Pair all the words as quickly as possible!
0
steps
New game:
4x3
5x4
6x5
7x6
×
Log in
Log in
Sign in
Login or Email
Password
Sign in
Forgot your password?
Don't have an account?
Log in
Log in
Create account
Get Started with this Free Course!
No Cost. No Obligation. No Spam.
Your email address
Create account
Already have an account?
I accept the
terms
and
privacy policy