Moja lekcja

 0    100 flashcards    alicjasztanga
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
rzadkie ciasto
start learning
batter
mikser, blender
start learning
blender
gotować
start learning
boil
forma do pieczenia
start learning
cake tin
siekać
start learning
chop
ekspres do kawy
start learning
coffee maker
łączyć, mieszać
start learning
combine
ekspres do kawy es
start learning
espresso machine
farsz, nadzienie
start learning
filling
smażyć
start learning
fry
patelnia
start learning
frying pan
czajnik
start learning
kettle
waga kuchenna
start learning
kitchen scales
roztopić
start learning
melt
mieszać
start learning
mix
mikser
start learning
mixer
mieszanka
start learning
mixture
rondel, patelnia
start learning
pan
gotować jajko bez skorupki
start learning
poach
nalać, wlać
start learning
pour
rozgrzać
start learning
preheat
przepis
start learning
recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
start learning
sauté
wędzić
start learning
smoke
gładki
start learning
smooth
gotować na parze
start learning
steam
smażyć na dużym ogniu, jednocześnie mieszając
start learning
stir-fry
mieszać, zamieszać
start learning
stir
łyżka stolowa
start learning
tablespoon
łyżeczka do herbaty
start learning
teaspoon
toster
start learning
toaster
zważyć
start learning
weigh
wok
start learning
wok
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
funkcje życiowe
start learning
bodily functions
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
dieta oczyszczajaca
start learning
detox plan
układ trawienny
start learning
digestive system
wskazówka dotycząca żywienia
start learning
eating tip
wyeliminować
start learning
eliminate
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
lubić słodycze
start learning
have a sweet tooth
z umiarem
start learning
in moderation
zywe bakterie
start learning
live bacteria
niezdrowy tryb życia
start learning
unhealthy lifestyle
intenstywna dieta odchudzająca
start learning
crash (diet)
wysokobiałkowy
start learning
high-protein
niskowęglowodanowy
start learning
low-carb
śródziemnomorski
start learning
Mediterranean
wegański
start learning
vegan
zwiększyc mase mięśniową
start learning
increase muscle mass
schudnąć
start learning
lose weight
ryzykować własnym zdrowiem
start learning
put one's health at risk
zalecić (komuś) dietę
start learning
put (sb) on a diet
pominąć (jeden posiłek w ciągu dnia)
start learning
skip (a meal)
anoreksja
start learning
anorexia
napadowe objadanie się
start learning
binge eating
bulimia
start learning
bulimia
psycholog kliniczny
start learning
clinical psychologist
kompulsywne objadanie się
start learning
compulsive eating
jeść
start learning
consume
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perceptions
zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne
start learning
excessive exercise
zmęczenie, znużenie
start learning
fatigue
przybrać na wadze
start learning
gain weight
uszkodzenie mięśnia
start learning
muscle injury
wywierać nacisk
start learning
pressurise
powrót do zdrowia
start learning
recovery
wymiotować
start learning
vomit
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
równowaga
start learning
balance
spalać kalorie
start learning
burn calories
kaloria
start learning
calorie
zwalczać stres
start learning
combat stress
kontrolowac uczucie głodu
start learning
control one's hunger
jeść w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals
korzysc dla zdrowia
start learning
health benefit
zdrowe odżywianie się
start learning
healthy eating
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
utzrymywać poziom energii
start learning
maintain one's energy levels
sprawiać, że ślinka cieknie
start learning
make one's mouth water
składnik odzywczy
start learning
nutrient
żywność przetworzona
start learning
processed food
stanowić alternatywę
start learning
provide an alternative
ugasić pragnienie
start learning
quench one's thirst
węglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
bogaty w proteiny, wysokobiałkowy
start learning
rich in protein
porcja jedzenia
start learning
serving
spożycie pokarmów zawierających sód
start learning
sodium intake
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
różnorodność
start learning
variety
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
szeroki zakres
start learning
wide range
budowac (masę mięśniową)
start learning
build up (muscles)
spalać (kalorie)
start learning
burn off (calories)
zredukować
start learning
cut down on
wyeliminować
start learning
cut out
utrzymywac na niskim poziomie (wagę ciała)
start learning
keep down (weight)
przytyć
start learning
put on (weight)

You must sign in to write a comment