Moja lekcja

 0    48 flashcards    guest2888379
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
build up stamina
start learning
budować wytrzymałość
cut down on sugar
start learning
zmniejszyć cukier
gain confidence
start learning
nabrać pewności siebie
get fit
start learning
nabrać formy/kondycji
get out of breath
start learning
dostać zadyszki
give up junk food
start learning
porzuć śmieciowe jedzenie
go on diet
start learning
iść na dietę
improve flexibility
start learning
wzmacniać elastyczność
increase strength
start learning
zwiększyć siłę
lose weight
start learning
schudnąć
allergy
start learning
alergia
calories
start learning
kalorie
carbohydrates
start learning
węglowodany
dairy products
start learning
produkty mleczne
fats
start learning
tłuszcze
fruit
start learning
owoc
fruit and vegetables
start learning
owoce i warzywa
junk food
start learning
śmieciowe jedzenie
portion
start learning
porcja
protein
start learning
białko / proteina
raw
start learning
surowy
vegan
start learning
wegański
vegetables
start learning
warzywa
vegetarian
start learning
wegetarianin
cardio working
start learning
praca kardio
lunges
start learning
wykroki
press ups
start learning
pompki
pull ups
start learning
podciąganie
sit ups
start learning
brzuszki
strenght training
start learning
trening siłowy
a personal best
start learning
najlepszy wynik indywidualny
come a long way
start learning
przebyć długą drogę
dig deep
start learning
zagłębić się
hit the wall
start learning
osiagnac max
couch potato
start learning
len kanapowy
get ripped
start learning
rzeźbić muskulature
it was close
start learning
było blisko
out of shape
start learning
bez formy
tough
start learning
ciezki, trudny
accurately
start learning
dokładnie
adapt
start learning
przystosować się
context
start learning
kontekst
double check
start learning
ponowne sprawdzenie
judgement
start learning
opinia, wyrok
key information
start learning
kluczowa informacja
misunderstanding
start learning
nieporozumienie
register
start learning
zarejestrować
tone
start learning
ton, barwa glosu

You must sign in to write a comment