Moja lekcja

 0    23 flashcards    laszczykpawel18
download mp3 print play test yourself
 
Question język polski Answer język polski
co wchodzi w skład szkieletu osiowego?
start learning
czaska, kręgosłup i klatka piersiowa
połączenia ścisłe kości to:
start learning
więzorosty, chrząstkorosty, kościorosty
połączenia ruchowe to:
start learning
staw obrotowy, kulisty, siodełkowy, zawiasowy
z ilu kręgów składa się kręgosłup?
start learning
33-34
ile par żeber ma człowiek?
start learning
12
środki anaboliczne
start learning
przyspieszają przyrost masy mięśniowej np. testosteron
erytropetyna
start learning
pobudza wytwarzanie erytrocytów
transfuzja krwi
start learning
zwiększa liczbę erytrocytów
manipulacje genetyczne
start learning
polegają na zmianach w materiale genetycznym sportowca
doping
start learning
polega na sztucznym podnoszeniu wydolności sportowca
układ ruchu
start learning
szkielet - część bierna, mięsnie szkieletowe - część czynna
migdały zawartość błonnika
start learning
12,9 g / 100 g
płatki owsiane zawartość błonnika
start learning
6,9 g / 100 g
otręby
start learning
zewnętrzne części nasion
rodzaje białek
start learning
pełnowartościowe - zawierają wszystkie aminokwasy, niepełnowartościowe
NNKT
start learning
niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
Witamina A
start learning
niezbędna do prawidłowego widzenia
Witamina E
start learning
zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory
Witamina K
start learning
bierze udział w procesie krzepnięcia krwi
Kwas foliowy
start learning
uczestniczy w produkcji krwinek
Biotyna (Witamina H)
start learning
poprawia stan skóry
Witamina B3 (PP)
start learning
prawidłowa praca układu pokarmowego
Witamina C (kwas askrobinowy)
start learning
wzmacnia zęby

You must sign in to write a comment