Moja lekcja

 0    44 flashcards    guest2221079
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
tętno
start learning
heart rate
grypa
start learning
1. flu 2. influenza
pasywna regeneracja
start learning
passive recovery
trening obwodowy
start learning
circuit training
trening interwałowy
start learning
circuit-interval training
trening interwałowy
start learning
interval training
Zalecana
start learning
recommended
aktywna regeneracja
start learning
active recovery
skupia się na
start learning
it focuses
na przemian
start learning
alternated
okres schładzania
start learning
cool- down period
ciągłe szkolenie
start learning
continous training
schemat ćwiczeń
start learning
exercise regimen
pomiar
start learning
measure
kondycja
start learning
conditioing
wydatek energetyczny
start learning
energy expenditure
duża aktywność
start learning
heavy activity
lekka aktywność
start learning
light activity
umiarkowana aktywność
start learning
moderate activity
maksymalne zużycie tlenu
start learning
maximum oxygen consumption
fitnes
start learning
fittnes
ćwiczenia aerobowe
start learning
aerobic exercise
adaptacja / przystosowanie (się)
start learning
adaptation
roztrenowanie
start learning
deconditioning
wyzdrowienie
start learning
recovery
ilość
start learning
amount
zapisać się
start learning
enroll
zdolność
start learning
ability
wystąpić
start learning
to occur
serie
start learning
sets
powtórzenia
start learning
repetitions
bieżnia
start learning
treadmill
tryb
start learning
mode
maksimum powtórzeń
start learning
repetition maximum
maksymalne obciążenie
start learning
maximal loading
submaksymalne obciążenie
start learning
submaximal loading
skupić się na
start learning
focus on
wolne ciężary
start learning
free weights
przerwy na odpoczynek
start learning
rest intervals
połówki
start learning
halves
dzieli
start learning
divides
krok
start learning
step
droga / szosa
start learning
road
zwyczaj
start learning
custom

You must sign in to write a comment