→ Koronka → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
szalikowa 1 start learning		mataleo
szalikowa 2 start learning		Kimura nogami
szalikowa 3 start learning		bravo choke
podszalikowa 1 start learning		blacha nogami
podszalikowa 2 start learning		kimura
podszalikowa 3 start learning		odwrotna balacha
boczna zap. 1 start learning		kimura
boczna zap. 2 start learning		Kimura z klęku (1 kolano)
boczna zap. 3 start learning		trójkąt
północ-południe 1 start learning		gilotyna
północ-południe 2 start learning		Kimura z kolan
północ-południe 3 start learning		fist choke
odwrotny dosiad 1 start learning		balacha na kolano
odwrotny dosiad 2 start learning		klamra na stopę
odwrotny dosiad 3 start learning		półspinacz
odwrotna podszalikowa 1 start learning		klamra na stopę
odwrotna podszalikowa 2 start learning		balacha odwrotna na kolano nogami
odwrotna podszalikowa 3 start learning		wewn. skrętówka na stopę z podparciem
dosiad 1 start learning		balacha
dosiad 2 start learning		kimura z dosiadu
dosiad 3 start learning		trójkąt
JTF 1 start learning		duszenie klinowe
JTF 2 start learning		dźwignia na nadgarstek z dociskiem
JTF 3 start learning		mataleo
kolano na klacie 1 start learning		obrotowa balacha
kolano na klacie 2 start learning		darce choke
kolano na klacie 3 start learning		Kimura z kolan
odwrócone półn-poł 1 start learning		gilotyna
odwrócone półn-poł 2 start learning		gilotyna skrętna (po shorcie)
odwrócone półn-poł 3 start learning		anakonda
short 1 start learning		peruwian
short 2 start learning		brabo choke
short 3 start learning		darce choke (baseball grip roll)
kontrola żółwia 1 start learning		mataleo z lewego zegarka
kontrola żółwia 2 start learning		gilotyna skrętna z lewego seat belta
kontrola żółwia 3 start learning		darce choke z obrotem
dosiad żółwia 1 start learning		mataleo po wypłaszczeniu
dosiad żółwia 2 start learning		mataleo z kołyski bokiem (lewy seatbelt)
dosiad żółwia 3 start learning		odwrotna balacha (w leżeniu bokiem)
plecy 1 start learning		mataleo z lewego seatbelta
plecy 2 start learning		dźwignia nadgarstkowa z lewego seatbelta
plecy 3 start learning		twister
tramwaj 1 start learning		mataleo
tramwaj 2 start learning		balacha prostokątna
tramwaj 3 start learning		reverse JTF scissor choke
półgrada 1 start learning		odwrotna kimura
półgrada 2 start learning		Ander hook sweep
półgrada 3 start learning		odwrotna balacha ze sweepem
motyla garda 1 start learning		helikopter sweep z ześlizgiem
motyla garda 2 start learning		Ander hook sweep
motyla garda 3 start learning		reverse darce choke
otwarta garda 1 start learning		helikopter do balachy
otwarta garda 2 start learning		trójkąt
otwarta garda 3 start learning		balacha
zamknięta garda 1 start learning		mataleo
zamknięta garda 2 start learning		odwrotna kimura
zamknięta garda 3 start learning		gilotyna z arm draga
freestyle guard 1 start learning		mataleo ze sweepem
freestyle guard 2 start learning		odwrotna balacha nogami
freestyle guard 3 start learning		arm drag roll darce choke

koronka

You must sign in to write a comment

More