HEALTHY LIFESTYLE

 0    44 flashcards    guest3502878
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
unikać stresu
start learning
avoid stress
być aktywnym
start learning
be active
mieć nadwagę
start learning
be overweight
być przepracowanym
start learning
be overworked
martwić się
start learning
be worried
leń kanapowy
start learning
couch potato
ograniczyć (cukier)
start learning
cut down on (sugar)
dieta
start learning
diet
niepełnosprawność
start learning
disability
niepełnosprawny
start learning
disabled
pić dużo wody
start learning
drink a lot of water
jeść zdrowo
start learning
eat healthily
jeść owoce i warzywa
start learning
eat fruit and vegetables
czuć się dobrze ze sobą
start learning
feel good about yourself
czucie dobrze/ zmęczonym
start learning
feeling well/tired
zajęcia sportowe
start learning
fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu
start learning
get a lot of fresh air
wysypiać się
start learning
get enough sleep
chodzić regularnie na kontrolę lekarskie
start learning
get regular check-ups
przestać
start learning
give up
iść na spacer
start learning
go for a walk
iść na dietę
start learning
go on a diet
zdrowie
start learning
health
zdrowy
start learning
healthy
trzymać formę
start learning
keep fit
dbać o zdrowie
start learning
look after one's health
tracić apetyt
start learning
lose appetite
schudnąć
start learning
lose weight
medytacja
start learning
meditation
nocny marek
start learning
night owl
odżywienie
start learning
nutrition
nadwaga
start learning
obesity
przetworzona żywność
start learning
processed food
relaksować się
start learning
relax
spać źle/ dobrze
start learning
sleep badly / well
zdrowa żywność/życie
start learning
slow food / life
podjadać
start learning
snack
spędzać dużo czasu przed ekranem
start learning
spend a lot of time on screens
wytrzymałość
start learning
stamina
Zostawać w domu
start learning
stay at home
zostawać w łóżku(do późna)
start learning
stay in bed (late)
brać witaminy
start learning
take vitamins
myśleć pozytywnie
start learning
think positively
trening
start learning
training

You must sign in to write a comment