→ HEADACHE - ZDANIA → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
Is this cause for concern? start learning		Czy jest ten powód dla zainteresowania {obawy}?
Headaches are a common cause of head pain. start learning		Bóle głowy to wspólna sprawa bólu głowy.
You can feel the pain from a headache on one or both sides of your head. start learning		Możesz poczuć ból od bólu głowy na jednym albo obu stronach swojej głowy.
Headache pain comes on slowly or suddenly. start learning		Ból bólu głowy pójdzie dalej powoli albo nagle.
It may feel sharp or dull and throbbing. start learning		To może poczuć się ostre albo nudne {tępe} i bijące.
Sometimes the pain radiates to your neck, teeth, or behind your eyes. start learning		Czasami ból promieniuje do twojej szyi, zębów, albo za twoimi oczyma.
Pain from a headache usually subsides within a few hours and isn’t cause for worry. start learning		Ból od bólu głowy zwykle opada w granicach kilku godzin i to nie powód dla zmartwienia.
But intense pain in one side of the head or pain that doesn’t go away could be a sign of something more serious. start learning		Ale ból silny w jednej stronie głowy albo bólu, który nie odchodzi mógłby być znakiem czegoś poważniejszego.
Keep reading to learn what causes headache pain on the left side of your head, and when to call your doctor. start learning		Kontynuuj czytanie nauczyć się jaki powodów ból bólu głowy na lewej stronie twojej głowy i kiedy nazwać twój doktor.
Causes start learning		Powody
What causes head pain on the left side? start learning		Jaki ból głowy powodów na lewej stronie?
Left side headache causes range from lifestyle factors like skipping meals to overusing medications. start learning		Powodów zakres {zasięg} bólu głowy lewej strony od czynników stylu życia jak skaczące posiłki do nadużywania leczeń.
Lifestyle factors start learning		Czynniki stylu życia
All of these factors can trigger a headache: start learning		Wszystkie z tych czynników mogą wywołać ból głowy:
Alcohol: start learning		Alkohol:
Beer, wine, and other alcoholic drinks contain ethanol, a chemical that triggers headaches by widening blood vessels. start learning		Piwo, wino i inne napoje z alkoholem zawierają etanol, związek chemiczny, który wywołuje bóle głowy przez poszerzanie naczyń krwionośnych.
Skipping meals: start learning		Skaczące posiłki:
Your brain needs sugar (glucose) from foods to function optimally. start learning		Twój mózgu potrzeb cukier (glukoza) od jedzeń by działać optymalnie.
When you don’t eat, your blood sugar level falls. start learning		Kiedy nie jesz, twój poziom poziomu cukru we krwi spada.
This is called hypoglycemia. start learning		To nazywa się hypoglikemia.
A headache is one of the symptoms. start learning		Ból głowy jest jednym z symptomów.
Stress: start learning		Nacisk:
When you’re under stress, your body releases “fight or flight” chemicals. start learning		Kiedy jesteś pod naciskiem, twoje ciało uwalnia {wypuszcza} “walczą albo chemikalia lotu”.
These chemicals tense your muscles and change blood flow, both of which cause headaches. start learning		Te chemikalia wyprężają się i zmieniają przepływ krwi, oba, z których powodują bóle głowy.
Foods: start learning		Jedzenia:
Certain foods are known to cause headaches, especially ones that contain preservatives. start learning		Pewne jedzenia są znane by spowodować bóle głowy, szczególnie jedne, które zawierają środki ochronne.
Common food triggers include aged cheeses, red wine, nuts, and processed meats like cold cuts, hot dogs, and bacon. start learning		Wspólne spusty jedzenia zawierają sery w wieku lat {stare}, czerwone wino, orzechy i przetworzyły mięsa jak zimne przekąski, gorące psy i boczek.
Lack of sleep: start learning		Brak snu:
Insomnia can set off headaches. start learning		Bezsenność może uwydatnić bóle głowy.
Once you have headaches, the pain can also make it harder to sleep at night. start learning		Raz masz bóle głowy, ból może też zrobić to twardziej by spać wieczorem.
People with sleep disorders like obstructive sleep apnea are more likely to get headaches, in part because their sleep is disrupted. start learning		Ludzie z zaburzeniami snu jak zatykający bezdech senny są bardziej prawdopodobne by dostać bóle głowy, w części ponieważ ich sen jest przerwany.
Infections and allergies start learning		Infekcje i alergie
Headaches are often a symptom of respiratory infections like a cold or the flu. start learning		Bóle głowy to często symptom oddechowych infekcji jak przeziębienie albo grypa.
Fever and blocked sinus passages can both set off headaches. start learning		Gorączka i zablokowała przejścia {ustępy} zatoki {sinusa} mogą oba uwydatniają bóle głowy.
Allergies trigger headaches via congestion in the sinuses, which causes pain and pressure behind the forehead and cheekbones. start learning		Alergie wywołują bóle głowy przez przekrwienie w zatokach {sinusach}, która powoduje ból i ciśnienie {nacisk} za czołem i kośćmi policzkowymi.
Serious infections like encephalitis and meningitis cause more intense headaches. start learning		Poważne infekcje lubią zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych powodują bardziej intensywne bóle głowy.
These illnesses also produce symptoms like seizures, high fever, and a stiff neck. start learning		Te choroby też produkują symptomy jak ataki, wysoka gorączka i twardy kark.
Medication overuse start learning		Leczenie nadużywają
Drugs that treat headaches can lead to more headaches if you use them more than two or three days a week. start learning		Narkotyki {leki}, które leczą bóle głowy mogą prowadzić do więcej bóli głowy jeśli używasz ich więcej niż dwa albo trzy dni tydzień.
These headaches are known as medication overuse headaches, or rebound headaches. start learning		Te bóle głowy są znane jako leczenie nadużywają bóli głowy, albo ponownie oprawią bóle głowy.
They occur almost every day, and the pain starts when you wake up in the morning. start learning		Oni zdarzają się prawie codziennie i ból zaczyna się kiedy budzisz się rano.
Medicines that can cause overuse headaches include: start learning		Leki, które mogą spowodować nadużywają bóle głowy zawierają:
aspirin start learning		aspiryna
acetaminophen (Tylenol) start learning		acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen (Advil) start learning		ibuprofen (Advil)
naproxen (Naprosyn) start learning		naproksen (Naprosyn)
aspirin, acetaminophen, and caffeine combined (Excedrin) start learning		aspiryna, acetaminophen i kofeina połączyła się (Excedrin)
triptans, such as sumatriptan (Imitrex) and zolmitriptan (Zomig) start learning		triptans, taki jak sumatryptan (Imitrex) i zolmitryptan (Zomig)
ergotamine derivatives, such as Cafergot start learning		pochodne ergotaminy, takie jak Cafergot
prescription pain medications such as oxycodone (Oxycontin), tramadol (Ultram), and hydrocodone (Vicodin) start learning		leczenia bólu recepty takie jak oksykodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) i hydrokodon (Vicodin)
Neurological causes start learning		Neurologiczne powody
Nerve problems can sometimes be the source of head pain. start learning		Problemy nerwu mogą czasami być źródło bólu głowy.
Occipital neuralgia: start learning		Potyliczny nerwoból:
The occipital nerves run from the top of your spinal cord, up your neck, to the base of your skull. start learning		Potyliczne nerwy biegną od szczytu twojego rdzenia kręgowego, w górze twoja szyja, do podstawy twojej czaszki.
Irritation of these nerves can cause an intense, severe, stabbing pain in the back of your head or the base of your skull. start learning		Podrażnienie tych nerwów może spowodować intensywny, surowy, wbijający nóż w plecy ból twojej głowy albo podstawy twojej czaszki.
The pain lasts from a few seconds to several minutes. start learning		Ból trwa od kilku sekund do kilku minut.
Giant cell arteritis: start learning		Olbrzymiokomókowe zapalenie tętnic:
Also called temporal arteritis, this condition is caused by inflammation of blood vessels — start learning		Też nazwany czasowe zapalenie tętnicy, ten warunek {stan} jest spowodowany przez zapalenie naczyń krwionośnych —
including the temporal arteries along the side of the head. start learning		włączając czasowe arterie wzdłuż strony głowy.
Symptoms can include headaches and pain in the jaw, shoulders, and hips, along with visual changes. start learning		Symptomy mogą zawierać bóle głowy i ból w szczęce, ramionach i biodrach, wraz z wizualnymi zmianami.
Trigeminal neuralgia: start learning		Neuralgia nerwu trójdzielnego:
This condition affects the trigeminal nerve, which provides feeling to your face. start learning		Ten warunek {stan} dotyka {dotyczy} nerw trójdzielny, który dostarcza uczucie do twojej twarzy.
It causes a severe and sudden jolt of shock-like pain in your face. start learning		To powoduje surowy i nagły wstrząs jak szok {jak wstrząs} bólu w twojej twarzy.
Other causes start learning		Inne powody
Pain on the left side may also result from: start learning		Ból na lewej stronie może też wyniknąć od:
Tight headgear: start learning		Ciasne {napięte} nakrycie głowy:
Wearing a helmet or other protective headgear that’s too tight can put pressure on one or both sides of the head and cause pain. start learning		Noszenie {niszczenie} hełmu albo innego ochronnego nakrycia głowy, które jest zbyt ciasne {napięte} może wywrzeć nacisk na jednym albo obu stronach głowy i bólu powodu.
Concussion: start learning		Wstrząs:
A hard hit to the head can cause this type of traumatic brain injury. start learning		Ciężko dotknięty do głowy może spowodować ten typ urazowego uszkodzenia mózgu.
Concussions produce symptoms like headaches, confusion, nausea, and vomiting. start learning		Wstrząsy produkują symptomy jak bóle głowy, pomieszanie, nudności i wymiotujący.
Glaucoma: start learning		Ślepota jaskrowa:
This rise in pressure inside the eye can lead to blindness. start learning		Ten wzrost ciśnienia {nacisku} wewnątrz oka może prowadzić do ślepoty.
Along with eye pain and blurred vision, its symptoms can include a severe headache. start learning		Wraz z ocznym bólem i zamazana {zaplamiona} wizja {wyobrażenie}, jego symptomy mogą zawierać surowy ból głowy.
High blood pressure: start learning		Nadciśnienie:
Normally, high blood pressure doesn’t cause symptoms. start learning		Normalnie, nadciśnienie nie powoduje symptomów.
But in some people headaches can be a sign. start learning		Ale w kilku ludziach bóle głowy mogą być znakiem.
Stroke: start learning		Udar:
Blood clots can block blood vessels to the brain, cutting off blood flow and causing a stroke. start learning		Zakrzepłe krwi mogą zablokować naczynia krwionośne do mózgu, odcinając przepływ krwi i powodując udar.
Bleeding inside the brain can also cause a stroke. start learning		Krwawienie wewnątrz mózgu może też spowodować udar.
A sudden, severe headache is one warning sign of a stroke. start learning		Nagły, surowy ból głowy to jeden znak ostrzegawczy udaru.
Brain tumor: start learning		Guz mózgowy:
A tumor can cause an intense, sudden headache along with other symptoms such as vision loss, speech problems, confusion, trouble walking, and seizures. start learning		Guz może spowodować intensywny, nagły ból głowy wraz z innymi symptomami takimi jak strata wizji {wyobrażenia}, problemy mowy, pomieszanie, zaniepokoić chodzenie i ataki.
Types start learning		Wpisuje {klasyfikuje}
Types of headaches start learning		Wpisuje {klasyfikuje} bóli głowy
There are many different kinds of headaches, from migraines to tension headaches. start learning		Jest wiele różnych {innych} rodzajów bóli głowy, od migren do napięciowych bóli głowy.
Knowing which one you have can help you get the right treatment. start learning		Znając, który masz możesz pomóc tobie dostać prawe {właściwe} traktowanie {leczenie}.
Here are a few of the most common. start learning		Tutaj są kilka z najbardziej wspólnego.
Tension start learning		Napięcie
Tension headache is the most common type of headache. start learning		Napięciowy ból głowy to najbardziej wspólny typ bólu głowy.
It affects 75 percent of adults. start learning		To dotyka {dotyczy} 75 procent dorosłych.
Feels like: start learning		Ma ochotę:
A band tightening around your head, squeezing your face and scalp. start learning		Zespół {pas} zaciskający się dookoła twojej głowy, ściskając twoją twarz i skalp.
You can feel the pressure along both sides and the back of your head. start learning		Możesz poczuć ciśnienie {nacisk} wzdłuż obu stron i tyłu swojej głowy.
Your shoulders and neck might also be sore. start learning		Twoje ramiona i szyja mogłyby też być chora.
Migraine start learning		Migrena
Migraine is the third most common illness in the world. start learning		Migrena to trzecia najbardziej wspólna choroba na świecie.
It affects an estimated 38 million people in the United States. start learning		To dotyka szacunkowych 38 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Women are two to three times more likely to have migraines than men. start learning		Kobiety są dwa do trzy razy bardziej prawdopodobnych by mieć migreny niż mężczyźni.
Feels like: start learning		Ma ochotę:
An intense, throbbing pain, often one side of the head. start learning		Intensywny, ból rwący, często jedna strona głowy.
The pain is often accompanied by symptoms like nausea, vomiting, sound and light sensitivity, and auras. start learning		Ból jest często w towarzystwie symptomów jak nudności, wymiotując, wrażliwość światła i dźwięku i aury.
Auras are changes in vision, speech, and other sensations. start learning		Aury to zmiany w wizji {wyobrażeniu}, mowie i innych uczuciach.
They occur before the migraine starts. start learning		One zdarzają się przed migreny początkami.
Symptoms include: start learning		Symptomy zawierają:
flashes of light, shapes, spots, or lines in your field of vision start learning		błyski światła, kształtuje się, miejsca, albo linie w twoim polu widzenia
numbness in your face or on one side of your body start learning		zdrętwienie w twojej twarzy albo z jednej strony twojego ciała
vision loss start learning		strata wizji {wyobrażenia}
trouble speaking clearly start learning		zaniepokój mówienie wyraźnie {jasno}
hearing sounds or music that isn’t there start learning		słyszące dźwięki albo muzyka, która nie jest tam
Cluster start learning		Grono
Cluster headaches are rare but intensely painful headaches. start learning		Bóle głowy grona to rzadkie ale intensywnie bolesne bóle głowy.
They get their name from their pattern. start learning		One dostają ich imię {nazwisko} od ich wzoru.
The headaches arrive in clusters over a period of days or weeks. start learning		Bóle głowy przybywają do gron przez okres dni albo tygodni.
These cluster attacks are followed by remissions — start learning		Te ataki grona to mające za sobą odpuszczenia {remisje} —
headache-free periods that can last for months or years. start learning		wolne od bólu głowy okresy, które mogą trwać na miesiące albo lata.
Feels like: start learning		Ma ochotę:
Intense pain on one side of your head. start learning		Ból silny z jednej strony twojej głowy.
The eye on the affected side might be red and watery. start learning		Oko na dotkniętej stronie mogłoby być czerwone i wodniste.
Other symptoms include a stuffed or runny nose, sweating, and flushing of the face. start learning		Inne symptomy zawierają nadziewany albo nos zakatarzony, pocąc się i podrywając się twarzy.
Chronic start learning		Chroniczny
Chronic headaches can be any type — start learning		Chroniczne bóle głowy mogą być jakikolwiek typ —
including migraine or tension headaches. start learning		włączając migrenę albo napięciowe bóle głowy.
They’re called chronic because they happen at least 15 days a month for six months or more. start learning		Oni nazywają się chroniczny ponieważ oni zdarzają się przynajmniej 15 dni miesiąc na sześć miesięcy albo więcej.
Feels like: start learning		Ma ochotę:
A dull throbbing pain, intense pain on one side of the head, or a vice-like squeezing, depending on which type of headaches you get. start learning		Nudny {tępy} ból rwący, ból silny z jednej strony głowy, albo jak wada ciśnięcie się, zależnie od których wpisują {klasyfikują} bóli głowy, które dostajesz.
See your doctor start learning		Odwiedź twojego doktora
When to see your doctor start learning		Kiedy zobaczyć twój doktor
Usually, headaches aren’t serious and you can often treat them yourself. start learning		Zwykle, bóle głowy nie są poważne i możesz często potraktować {wyleczyć} ich sam.
But sometimes, they can signal a more serious problem. start learning		Ale czasami, oni mogą zasygnalizować bardziej poważny problem.
Call your doctor or get emergency help if: start learning		Nazwij twojego doktora albo stawaj się awaryjny pomóż jeśli:
The pain feels like the worst headache of your life. start learning		Ból ma ochotę najgorszy ból głowy twojego życia.
You’ve had a change in the pattern of your headaches. start learning		Miałeś zmianę we wzorze swoich bóli głowy.
Headaches wake you up at night. start learning		Bóle głowy obudzą ciebie wieczorem.
The headache started after a blow to the head. start learning		Ból głowy zaczął się po ciosie w głowę.
You should also see your doctor if you’re experiencing any of these symptoms alongside your headache: start learning		Powinieneś też odwiedzić twojego doktora jeśli doświadczasz jakichkolwiek z tych symptomów obok twojego bólu głowy:
confusion start learning		pomieszanie
fever start learning		gorączka
stiff neck start learning		twardy kark
vision loss start learning		strata wizji {wyobrażenia}
double vision start learning		podwójne widzenie
pain that increases when you move or cough start learning		ból, który wzrasta kiedy ruszasz się albo kaszlesz
numbness, weakness start learning		zdrętwienie, słabość
pain and redness in your eye start learning		ból i zaczerwienienie w twoim oku
loss of consciousness start learning		utrata świadomości
Diagnosis start learning		Diagnoza
How your doctor will diagnose your headache start learning		Jak twój doktor zdiagnozuje twój ból głowy
Make an appointment to see your doctor if you have new headaches or your headaches have become more severe. start learning		Umów się odwiedzić twojego doktora jeśli masz nowe bóle głowy albo twoje bóle głowy stały się bardziej surowymi.
Your doctor may send you to a headache specialist called a neurologist. start learning		Twój doktor może wysłać ciebie do specjalisty bólu głowy zawołanego {zatelefonowanego} neurologa.
Your doctor will do a physical exam. You’ll be asked about your medical history and what symptoms you’re having. start learning		Twój doktor zrobi fizyczne badanie będziesz pytany {poproszony} o twojej historii choroby i jakie symptomy masz.
They might ask you questions like these: start learning		Oni mogliby pytać ciebie o pytania jak ci:
When did the headaches start? start learning		Kiedy bóle głowy zaczęły się?
What does the pain feel like? start learning		Co ból ma ochotę?
What other symptoms do you have? start learning		Co inne symptomy robią masz?
How often do you get headaches? start learning		Jak często dostajesz bóle głowy?
What seems to trigger them? start learning		Co wydaje się wywoływać ich?
What makes the headaches better? start learning		Co robi bóle głowy lepiej?
What makes them worse? start learning		Co pogarsza ich?
Is there a family history of headaches? start learning		Czy jest tam historia rodziny bóli głowy?
Your doctor may be able to diagnose your headache based on symptoms alone. start learning		Twój doktor może móc zdiagnozować twój ból głowy oparty o symptomy samotnie {tylko}.
But if they aren’t sure about what’s causing your headaches, they may recommend one of these imaging tests: start learning		Ale jeśli oni nie są pewni o tym, co powoduje twoje bóle głowy, oni mogą zalecić jeden z tych przedstawiających testów:
A CT scan uses a series of X-rays to create cross-sectional pictures of your brain. start learning		Badanie CT używa serii promieni Roentgena by stworzyć przekrojowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu.
It can diagnose bleeding in your brain and certain other abnormalities. start learning		To może zdiagnozować krwawienie w twoim mózgu i pewien inne anomalie.
A MRI uses powerful magnets and radio waves to create detailed pictures of your brain and its blood vessels. start learning		MRI używa potężnych magnesów i fal radiowych by stworzyć szczegółowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu i jego naczyń krwionośnych.
It provides a more detailed brain image than a CT scan. start learning		Dostarcza bardziej szczegółowy obraz mózgu niż badanie CT.
It can help diagnose strokes, bleeding in the brain, tumors, structural problems, and infections. start learning		To może pomóc zdiagnozować udary, krwawiąc w mózgu, guzach, strukturalnych problemach i infekcjach.
Quick relief start learning		Szybka ulga
What can you do to find relief? start learning		Co możesz zrobić by znaleźć ulgę?
Here are a few things you can do at home to relieve headaches quickly: start learning		Tutaj jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu by ulżyć bólom głowy szybko:
You can start learning		Możesz
apply a warm or cool compress to your head and/or neck start learning		zastosuj ciepły albo chłodny kompres do twojej głowy i/lub szyja
soak in a warm bath, practice deep breathing, or listen to calming music to relax start learning		namaczaj ciepłą kąpiel, głębokie oddychanie praktyki, albo słuchaj uspokajania muzyki by odprężyć się
take a nap start learning		przedrzem się
eat something if your blood sugar is low start learning		zjedz coś jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski
take an over-the-counter pain reliever such as aspirin, ibuprofen (Advil), or acetaminophen (Tylenol) start learning		weź odręcznego uwalniającego bólu takiego jak aspiryna, ibuprofen (Advil), albo acetaminophen (Tylenol)
Takeaway start learning		Na wynos
The bottom line start learning		Dolna linia
A few different types of headaches cause pain on only one side of your head. start learning		Kilka różnych {innych} typów bóli głowy bólu powodu dalej tylko jedna strona twojej głowy.
You can usually relieve these headaches with over-the-counter medications and lifestyle changes like relaxation and rest. start learning		Możesz zwykle ulżyć tym bólom głowy z odręcznymi leczeniami i styl życia zmienia się jak odpoczynek i reszta {odpoczynek}.
See your doctor for headaches that are severe or that interfere with your life. start learning		Odwiedź twojego doktora dla bóli głowy, które są surowe albo które przeszkódź twojemu życiu.
Your doctor can find out what’s causing your headaches and recommend treatments to help manage your pain. start learning		Twój doktor może odkryć co powoduje twoje bóle głowy i zalecają traktowania {leczenia} by pomóc zarządzić twoim bólem.

HEADACHE - ZDANIA

You must sign in to write a comment

More