Fizyka środowiska pracy

 0    76 flashcards    pawelecjulianna
download mp3 print play test yourself
 
Question język polski Answer język polski
Czym jest ciepło?
start learning
Forma energii przekazywanej z ciała do ciała; spontanicze przemieszczanie się jedynie od ciał o wyższej temperaturze do ciał o temperaturze niższej; jest pochodną energii kinetycznej cząsteczek, z której składa się dany obiekt materialny
Fizyczne sposoby przemieszczania się ciepła
start learning
przewodzenie (kondukcja), unoszenie (konwekcja), promieniowanie (radiacja)
Przewodzenie (kondukcja)
start learning
zachodzi przy bezpośrednim zetknięciu się ciał o różnych temperaturach, szybkość zależna od wielkości pola kontaktu oraz różnicy temperatur
Unoszenie (konwekcja)
start learning
wymaga obecności ośrodka gazowego lub ciekłego oraz grawitacji, szybkość zależy od kształtu i orientacji ciała w przestrzeni
Promieniowanie (radiacja)
start learning
nie wymaga pośrednictwa materii, zależy od właściwości emisyjnych i absorpcyjnych ciał wymieniających ciepło
Mechanizmy termoregulacyjne
start learning
regulacja chemiczna, regulacja fizyczna
Regulacja chemiczna
start learning
zmiana ilości ciepła wytwarzanego w ustroju
Regulacja fizyczna
start learning
zmiana ilości ciepła wymienianego z otoczeniem
Termogeneza bezdrżeniowa
start learning
wątroba, brunatna tkanka tłuszczowa
Termogeneza drżeniowa
start learning
mięśnie szkieletowe
regulacja bierna
start learning
wewn. transport ciepła, ukrwienie skóry
regulacja czynna
start learning
wydzielanie i odparowywanie potu
Czynniki kształtujące mikroklimat
start learning
temperatura powietrza, temperatura promieniowania cieplnego otoczenia, wilgotność powietrza, prędkość ruchu powietrza
wskaźnik do oceny klimatu zimnego
start learning
WCI (Wind Chill Index) temperatura powietrza, prędkość wiatru
wskaźnik do oceny klimatu ciepłego
start learning
WBGT (Wet Bulb Globe Temperature)
Norma środowisk umiarkowanych
start learning
ISO 7730
PMV
start learning
Predicted Mean Vote (-3 do 3) (-0,5 do 0,5 - jest super)
PPD
start learning
Predicted Percentage of Dissatisfied) od 5 do 10% super
Kiedy odczuwany jest komfort?
start learning
Tempo produkcji ciepła równoważy się z tempem ciepła odprowadzonego do otoczenia
O czym decyduje zawartość pary wodnej?
start learning
O tym czy pot może odparować i w jakim tempie
Kiedy może dojść do przegrzania organizmu?
start learning
Temperatura powyżej 40 stopni i wysoka wilgotność
Kiedy odczuwane jest wzmożone odczucie zimna?
start learning
Jak temperatura jest bliska zeru (ale dodatnia) i wysoka wilgotność jest
Jaka jest wilgotność powietrza przy minusowych temperaturach?
start learning
powietrze jest suche, bo para wodna spontanicznie resublimuje i wytrąca się w postaci kryształków
Jaka wilgotność jest najlepsza dla człowieka?
start learning
40% - 60%
Co powoduje ogrzanie zimnego powietrza?
start learning
Zmniejszenie względnej wilgotności powietrza (dlatego zimą trzeba sztucznie je nawilżać)
Co powoduje schłodzenie ciepłego i wilgotnego powietrza?
start learning
Kondensacje (drobne kropelki wody) - wydychanie ciepłego powietrza na zimnie
Promieniowanie cieplne
start learning
Odczuwalne jest jak w otoczeniu znajdują się obiekty znacznie różniące się temperaturą od temperatury powietrza (gorący kaloryfer, zimna ściana)
Jaki obiekt spontanicznie emituje promieniowanie?
start learning
Każdy obiekt, który ma temperaturę powyżej zera bezwzględnego
im cieplejszy obiekt tym...
start learning
krótszą długością fali się charakteryzuje
Co lepsze gruba warstwa jednej odzieży czy kilka cieńszych?
start learning
Kilka cieńszych, ponieważ unieruchomione są między nimi cienkie warstwy powietrza i jest większa izolacyjność.
Super izolacyjne materiały
start learning
odzież wełniana, puchowa lub wykonana z tkanin polarowych
Z czego wynikają właściwości termoizolacyjne materiałów tekstylnych?
start learning
Zawartości powietrza uwięzionego między włóknami tkaniny (im więcej powietrza tym lepiej)
Jak powinien być ustawiony monitor?
start learning
centralnie na wprost użytkownika, od 40 do 70-75 cm (większa przekątna to dalej od oczu), na wysokości, aby górna krawędź była na wysokości wzroku lub lekko (do 10 cm) poniżej, bokiem do okna (odległość przynajmniej 1 m)
Nawyki wpływające pozytywnie na stan naczyń żylnych
start learning
odpoczynek z nogami uniesionymi powyżej serca (lub przynajmniej powyżej bioder), proste ćwiczenia (naprzemienne unoszenie stopy na palcach i na pięcie), chłodne prysznice, regularne spacery
Odcinki kręgosłupa
start learning
szyjny, piersiowy lędźwiowy, kość krzyżowa i guziczna
Z czego składa się krążek międzykręgowy?
start learning
jądro miażdżyste, pierścień włóknisty
Co to jest jądro miażdzyste?
start learning
umieszczone centralnie, galaretowate wypełnienie, pełniące rolę poduszki hydraulicznej
Co to jest pierścień włóknisty?
start learning
zbudowany z przeplatających się skośnie włókien elastynowych i kolagenowych, przyczepiony od góry i od dołu do trzonów, okalający jądro i utrzymujący je w miejscu
Jaką funkcje ma krążek międzykręgowy?
start learning
zapewnia ruchomość całej kolumnie kręgosłupa, ochrona trzonów przed ścieraniem się o siebie, amortyzacja drgań
Co dzieje się między 20 a 30 rokiem życia w kręgosłupie?
start learning
upośledzona zdolność do regeneracji krążków, wynikająca z postępującego zaniku naczyń krwionośnych zaopatrujących ich tkanki w tlen, substraty energetyczne i substancje budulcowe
Podczas siedzenia na krążki międzykręgowe...
start learning
pojawia się nierównomierny nacisk na przednią część, jądro pod wpływem siły przemieszcza się w stronę kanału kręgowego, uciskając sam rdzeń kręgowy lub miejscowe korzenie nerwowe i wywołując ból
Jakie jest dobre krzesło?
start learning
regulacja wysokości 35 cm- 55 cm, obrót 360, 5 kółek, wyprofilowane oparcie, które wspiera odcinek lędźwiowy
Jakie jest dobre biurko?
start learning
72 cm (komputer) 75 (ręczne pisanie), im dokładniejsza praca tym wyżej biurko, 120x80, jasna matowa powierzchnia bez ostrych krawędzi i rogów, 20 cm na uda, głębokość 65 cm,
Odcinek kręgosłupa jest wygięty w stronę?
start learning
brzuszną
Przez jakie procesy jest odźywiany kręgosłup po 20 roku życia?
start learning
Procesy dyfuzji i osmozy, które w największym natężeniu występują podczas aktywności fizycznej
Zasada częstości używania
start learning
Wskaźniki najczęściej używane powinny być umieszczone najbliżej
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa wygięty jest w stronę
start learning
brzuszną, do przodu
Z czego składa się kręgosłup?
start learning
33-34 kręgi, zbudowane z tkanki kostnej; odcinki Szyjny - 7, piersiowy - 12, lędźwiowy - 5, kość krzyżowa i guziczna 5 +4/5 - sztywno połączone, 23 krążki międzykręgowe z tkanki łącznej
Z czego składa się kręg?
start learning
trzon, łuk 7 wyrostków (tworzą połączenia stawowe oraz miejsce przyczepu do ścięgień mięśni grzbietowych) Przestrzeń wewnątrz łuku ma za zadanie chronić rdzeń kręgowy
Jakie organizmy nie mają zdolności termoregulacyjnej?
start learning
Zmiennocieplne
Co odpowiada za uczucie głośności?
start learning
Natężenie dźwięku, im wyższe natężenie, tym głośniejszy dźwięk, częstotliwości dźwięku oraz czasu jego trwania (krótkie - cichsze)
Jakich dźwięków nie słyszą starsi ludzie?
start learning
Wysokich
Jakie przedziały najlepiej słyszymy?
start learning
1 kHz do 4 kHz
Jaka tkanka transportuje ciepło do wewnątrz organizmu?
start learning
Tkanka brunatna tłuszczowa
Co to WBGT
start learning
ocena średniego wpływu oddziaływań ciepła na człowieka
W którym kierunku przechodzi ciepło?
start learning
Od cieplejszego do zimniejszego
Optymalna wilgotność powietrza w pomieszczeniach zamkniętych
start learning
30%-65%
Co to jest WCI
start learning
stan określający, jakie odczucie termiczne wystąpi przy danych warunkach pogodowych
Nazwy wskaźników zgodnych z normą ISO 7730
start learning
PMV, PPD
Co to jest kifoza?
start learning
Wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową
Które krzesło pozwala na zachowanie kąta rozwartego między miednicą a kręgosłupem?
start learning
Klękosiad
Czym charakteryzuje się człowiek z punktu widzenia ergonomii?
start learning
Wzrost, zdolność słuchu, wzroku, waga
Czym grozi regularne siedzenie przez długi czas?
start learning
Zastojem krwi żylnej w kończynach dolnych, ciężkość nóg, opuchnięcie wokół kostek, pienienie się krwi w stopach, nocne skurcze łydek
O czym należy pamiętać przy długim przesiadywaniu przy komputerze?
start learning
Co najmniej 5 minut przerwy po każdej godzinie pracy, na gimnastykę i odpoczynek dla oczu
Odzież i jej termoizolacyjność
start learning
Ciepłochłonność zależy od jej izolacyjności i wielkości powierzchni ciała jaką pokrywa. Zawartość powietrza uwięziona między włóknami tkaniny
Ośrodek termoregulacji znajduje się w...
start learning
podwzgórzu
Co to jest lordoza?
start learning
Wygięcie kręgosłupa w kierunku brzusznym
Jakie struktury nadgarstka męczą się podczas pisania na klawiaturze?
start learning
Przemęczenie nerwu pośrodkowego (zanik mięśni kłębu kciuka, bóle i parestezje podczas snu początkowo, wypadanie przedmiotów z ręki)
Najlepsza wysokość z jakiej powinno się podnosić ciężki przedmiot?
start learning
Wysokość miednicy (bioder) pozwala to na zachowanie prostych pleców podczas podnoszenia i odkładania
Punktem odniesienia przy wyznaczaniu wysokości płaszczyzny roboczej jest:
start learning
Rodzaj wykonywanej pracy, wysokość łokcia może (2-3 cm różnicy, na klawiature)
Skurcz charakteryzujący się brakiem zmiany długości pracującego mięśnia
start learning
Izometryczny
Kryterium oceny ciężkości pracy fizycznej
start learning
Wydatek energetyczny w ciągu zmiany roboczej
Która z tkanek, dzięki swoim właściwością fizycznym pełni rolę transportującą ciepło wewnątrz organizmu?
start learning
Krew (czyli płynna tkanka łączna)
Pochylona ku przodowi płyta siedziska ma za zadanie
start learning
Utrzymacie kąta między miednicą a kręgosłupem większego niż 90 stopni
Która z dwóch modelowych technik podnoszenia ciężkich obiektów jest bardziej wydajna energetycznie?
start learning
Podnoszenia grzbietem (kończyny dolne nie zmieniają położenia i energia) obciążenie krążków międzykręgowych i odcinka lędźwiowego
Praca dynamiczna charakteryzuje się występowaniem skurczów
start learning
izotonicznych mięśni

You must sign in to write a comment