Elementary 1 Unit 2

 0    116 flashcards    wiaterpaulina
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
porada
start learning
advice
przynajmniej / co najmniej
start learning
at least
uniknąć
start learning
avoid
być zdrów jak ryba
start learning
be as fit as a fiddle
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
start learning
be a couch potato
być w dobrej formie
start learning
be in good shape
przejść na dietę
start learning
go on a diet
oddychać
start learning
breathe
spalić
start learning
burn off
zmniejszyć czegoś, ograniczyć coś
start learning
cut down on sth
zrobić aerobik
start learning
do aerobics
wykonać ćwiczenia
start learning
do exercises
ćwiczenie, ćwiczyć
start learning
exercise
tłuste jedzenie
start learning
fatty food
przestrzegać zdrowej diety
start learning
follow a healthy diet
rzucić
start learning
give up
wyspać, sypiać wystarczająco
start learning
get enough sleep
zdrowy
start learning
healthy
ważny
start learning
important
dołączyć do siłowni
start learning
join the gym
niezdrowe jedzenie
start learning
junk food
tryb życia
start learning
lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
niezbędny / potrzebny / konieczny
start learning
necessary
z nadwagą
start learning
overweight
paczka
start learning
packet
osobisty trener
start learning
personal trainer
owsianka
start learning
porridge
porcja
start learning
portion
trening
start learning
workout
miesięczny
start learning
monthly
od czasu do czasu
start learning
occasionally
kiedyś / raz
start learning
once
regularnie
start learning
regularly
trzy razy w tygodniu
start learning
three times a week
dwa razy
start learning
twice
tygodniowy
start learning
weekly
coroczny
start learning
yearly
się zmienił
start learning
get changed
upić się
start learning
get drunk
nabrać formy/kondycji
start learning
get fit
niecierpliwić się
start learning
get impatient
zgubić się
start learning
get lost
zdenerwować się
start learning
get nervous
dostać zapłatę
start learning
get paid
znudzi
start learning
get tired
uniknąć
start learning
avoid
narzeczony
start learning
fiance
śledzić
start learning
follow
zapomnieć
start learning
forget
zdrowy
start learning
healthy
zachować równowagę
start learning
keep balance
winda
start learning
lift
metabolizm
start learning
metabolism
pieszo
start learning
on foot
na zewnątrz
start learning
outside
w ciąży
start learning
pregnant
powinien
start learning
should
słodycze
start learning
sweets
razowa, pełnoziarnisty
start learning
wholemeal
tłuste jedzenie
start learning
fatty food
przytyć, przybrać na wadze
start learning
gain / put on weight
chude żywności
start learning
lean food
schudnąć
start learning
lose weight
otyłość
start learning
obesity
rosnąć
start learning
grow
przejadać się
start learning
overeat
okazem zdrowia
start learning
picture of health
bogate w witaminy
start learning
rich in vitamins
siedzący tryb życia
start learning
sedentary lifestyle
głodzić się
start learning
starve oneself
siedzieć do późna
start learning
stay up till late
odpocząć
start learning
take a rest
zająć się
start learning
take up
myśleć pozytywnie
start learning
think positive
ćwiczyć
start learning
work out
dotrzymać obietnicy
start learning
keep a promise
zachować w tajemnicy
start learning
keep a secret
zachować spokój
start learning
keep calm
utrzymania w czystości
start learning
keep clean
utrzymywać kondycję
start learning
keep fit
pozostać w kontakcie z kimś
start learning
keep in touch with sb
nie ruszać się
start learning
keep still
nadążać
start learning
keep up
ogrzać się
start learning
keep warm
kemping
start learning
camping
wspinaczka
start learning
climbing
jazda na rowerze
start learning
cycling
nurkowanie
start learning
diving
wędkarstwo
start learning
fishing
piesza wycieczka
start learning
hiking
jogging
start learning
jogging
kajakarstwo
start learning
canoeing
żeglarstwo
start learning
sailing
jeżdżenie na rolkach
start learning
skating
surfowanie
start learning
surfing
ćwiczenia aerobowe
start learning
aerobic classes
super
start learning
awesome
należeć
start learning
belong
budować mięśnie
start learning
build muscles
tętniące życiem, zajęty
start learning
busy
mieć dość czegoś
start learning
fed up
proszę za mną
start learning
follow me
gol, cel
start learning
goal
leniwy
start learning
lazy
podnosić ciężary
start learning
lift weights
z nadwagą
start learning
overweight
osobisty trener
start learning
personal trainer
białko / proteina
start learning
protein
osiadły, siedzący
start learning
sedentary
siedzieć długo w nocy
start learning
stay up
rozciągać się
start learning
stretch
zająć się, zacząć coś robić
start learning
take up
trening
start learning
training
rozgrzewka
start learning
warm up
ważyć
start learning
weigh

You must sign in to write a comment