Egzamin nr 1 GRUPA TYLNA PODUDZIA

 0    7 flashcards    ineq62
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
Mięśnie grupy tylnej podudzia
start learning
-Brzuchaty łydki -Płaszczkowaty -Podeszwowy -Podkolanowy -Piszczelowy tylny -Zginacz długi palucha -Zginacz długi palców
przyczepy grupy tylnej podudzia
start learning
Guz piętowy, Tylna powierzchnia kości piszczelowej, Podstawy paliczków dalszych II-V, Podstawa paliczka dalszego palucha, Powierzchnia podeszwowa, Guzowatość kości łódkowej
Czynności trójgłowego łydki
start learning
Zginanie podeszwowe stopy, Zginanie stawu kolanowego, Stabilizacja pozycji stojącej i równowag,
Przeciwskazania ogólne
start learning
Ostre stany zapalne organizmu Choroby zakaźne Choroby nowotworowe Zakrzepica Zawansowana miażdżyca naczyń krwionośnych Niewyrównane choroby serca Krwawienia
Przeciwskazania miejscowe
start learning
Przerwanie ciągłości skory Niepełny zrost kostny świeże blizny Świeże oparzenia Silny bol Krwiak zakrzepowe zapalenie żył Tętniaki Zmiany dermatologiczne Obrzęk idiopatyczny
Zalecenia
start learning
Zmniejszenie intensywności treningów lub czasowe zrezygnowanie z nich rolowanie joga
Ćwiczenia
start learning
Zginanie podeszwowe stopy Zginanie palców Próby chwytania przedmiotów palcami w pozycji siedzącej Stanie na palcach

You must sign in to write a comment